Kokotac liječi vaskulitis

Zanima vas koje biljke pomažu u slučaju vaskulitisa, to jest, upale krvnih sudova?

Da bi uklonili probleme potrebno je uraditi sljedeće: Pomiješati jednake količine biljaka kokotca, nevena, ranilista, rusomače i cvijeta kestena, pa pet žlica mješavine preliti litrom ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 60 minuta.

Procijediti i piti tijekom dana.

Liječiti grčeve u venama

Prije spavanja donesu se pred krevet dvije posude, u jednoj neka bude 8 do 10 litara čiste vode, a drugu ostaviti praznu.

U praznu posudu se stave noge koje se izmjenično polijevaju od koljena prema dolje. Voda se mora sva upotrijebiti.

Polijevanje ne smije trajati duže od 5 do 7 minuta. Nakon polijevanja mora se obavezno ići u krevet. Kura se ponavlja svaku večer 15-20 dana i žile će ozdraviti.

Treba se čuvati prehlade.

Upala jajnika - Liječenje prirodnim putem

Donosimo vam neke od najpoznatijih prirodnih lijekova za liječenje upale jajnika.

Prvi recept za liječenje upale jajnika: U jednu posudu (tavu) stavi se dvije šake soli pa se tava stavi na štednjak. Kuhačom se miješa sve dok ne stane prskati. Tada se na sol nalije malo octa, tek toliko da sol postane mokra. Tu sol stavi se na lanenu krpu i privije na bolno mjesto. Ti se oblozi stavljaju svaku večer prije spavanja. Taj oblog dobro je staviti i u slučaju kad se primijeti kilavost.

Drugi prirodni lijek za upalu jajnika

Različak, list medvjeđeg grožđa — po 4 žlice. Cvijeta od bazge — 2 žlice, kore od bazge — 3 žlice. Sve se dobro promiješa. Od te mješavine uzme se 4 žlice i kuha 10 minuta u pola litre vode. Zatim se ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta.  Nakon toga se ocijedi, po želji medom zasladi, doda malo soka od limuna i više puta dnevno toplo pije po malu šalicu.

Liječiti upalu jajnika možete i ovim lijekom: Uzmite po 4 žlice kamilice i bazgova cvijeta, te osam žlica različka. Sve dobro promiješati i od te mješavine 3 žlice kuhati 15 minuta u pola litre vode. Zatim pustiti da stoji 15—20 minuta. Piti prije jela po šalicu triput dnevno.

Probajte lijek od kukuruzne svile

Uzmite šest žlica kukuruzne svile, te nevena i medvjeđeg grožđa po 4 žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine 4 žlice kuhati 15 minuta. Nakon toga se čaj procijedi i zasladi medom po želji. Pije se više puta na dan topao čaj po manju šalicu.

Vrlo je dobar slijedeći lijek: Šaku majčine dušice preliti litrom ključale vode. Vruće uliti u jednu manju posudu (noćnu) i tu posudu staviti u veću prikladnu posudu, sjesti i pokriti se oko tijela da para ne izlazi. Treba sjediti sve dok ima pare. Treba biti ustrajan i uspjeh neće izostati.

Kako se liječi glavobolja?

Za liječenje glavobolje prirodnim putem pokušajte neki od dole opisanih recepata.

Glavobolja kao bolest, tvrde liječnici ne postoji, ona je simptom. Glavobolja je neka smetnja u zdravlju. Svaka prehlada počinje povišenom temperaturom i glavoboljom. I svaka zarazna bolest. Jaka skleroza, gnojenje u čeljustima, srčana mana i besanica prouzrokuju glavobolju. Visoki tlak također izaziva glavobolju. Od gladi i preobilnog jela može doći do glavobolje. Stoga nema smisla glavobolju liječiti acisalom (i to godinama). Čovjek se mora zapitati od čega ga boli glava. Potrebno je obratiti se iskusnom liječniku za temeljit pregled. Glavobolja nekom nestaje čim dobije dobre naočale, izliječi nos, zube itd.

Za liječenje glavobolje oprobajte sljedeće: 2—3 glavice crvenog luka samelje se na stroju za mljevenje mesa. To se pomiješa s finim uljem i doda malo soli. Tom smjesom masira se glava, zatim se ta masa stavi u gustu krpu i priveže na glavu. Preko krpe stavi se suha marama i malo prilegne.

Ako želite oprobajte ovu mješavinu: Uzmite po jednu žlicu bazgova cvijeta, korijena maslačka, korijena angelike i matičnjaka, te pola žlice majčine dušice i dvije žlice metvice. Sve se to dobro promiješajte i od te mješavine jednu žlicu prelije s 2 decilitra ključale vode i ostavite da odstoji 10—15 minuta. Nakon toga čaj ocijedite i pijte hladan više puta na dan.

Liječiti anemiju prirodnim putem

ANEMIJA — SLABOKRVNOST

Donosimo vam par savjeta kako uz pomoć prirodnih ljekovitih pripravaka liječiti anemiju.

Znaci slabokrvnosti očituju se kao: bljedoća, slabost, umor, česta glavobolja, slaba probava i pomanjkanje apetita. Bolesnik treba, ako je moguće da miruje i živi na planinskom zraku, jer se krv u planini mnogo više obnavlja. Hrana neka je lagana, okrepljujuća sa dosta voća, koje treba jesti prijesno kako bi tijelo dobilo dovoljno željeza, vitamina i raznih mineralnih soli. Piti domaće čajeve, mnogo prijesnog mlijeka, voćne sokove i čašu zdravog vina ili piva radi bolje probave.

Svako jutro natašte treba pojesti jednu do dvije jabuke, obilno zaslađene s pravim pčelinjim medom, domaćim naravno. Kao zajutrak dalje uzeti dobro istučen žumanjak jednog jajeta s nekoliko kapi dobrog konjaka. Zatim nekoliko odrezaka na brzinu ispečenih jetrica na jednu i drugu stranu, sredina neka ostane polu sirova. Uz jetrica salata maslačka, matovilca, radića ili lista mladog špinata. Treba jesti hranu bogatu bjelančevinom kao što je grah, grašak, golubinje meso, jetra, jarebica, patka, ovčetina, pastrmka, paradajz, srdela, punomasni sir, tunjevina i zečetina.

U šalici mlijeka skuha se žlica pravog meda. Ponavlja se dulje vremena. Uzima se svaki dan natašte.

Osam komada svježih (dobro opranih) jaja stavi se u staklenku ili u drugu prikladnu posudu. To se zalije limunovim sokom tako da su jaja prekrivena. Treba ostaviti 2—3 nedjelje da stoji. Limunov sok rastvorit će ljuske jaja. Tada se sve zajedno procijedi, doda litra konjaka, kilogram šećera i ostavi da stoji 8 dana. Uzima se 1—2 čašice sat-dva poslije doručka.

U dvije litre crnog vina stavi se 200 g suhog lišća koprive žare, ubrane u proljeće. To se ostavi 24 sata da stoji. Nakon 24 sata vino je već za upotrebu. Od tog vina pije se čašicu svako jutro natašte i navečer prije spavanja. Kura traje dulje vremena.

Crnog sljeza korijen usitnjen — 40 g staviti u litru bijelog vina da stoji 14 dana. Nakon toga se ocijedi i pije tri puta dnevno po čašicu.

Treba jesti slaninu i piti crno vino.

U dva decilitra toplog mlijeka istisne se sok jednog limuna i žlica meda. Pije se svako jutro natašte duže vremena.

Šaku mladih lisnih pupoljaka koprive prokuhati 15 minuta u jednoj litri vode. To piti mjesec dana umjesto vode. Zimi se mogu upotrijebiti osušeni pupoljci ali samo pola šake.

Sve su to savjeti kako ojačati organizam i boriti se protiv slabokrvnosti. Naravno, ne trebate započeti sa svakim od spomenutih savjeta, odaberite sebi najprihvatljiviji i rezultati će doći.

Liječenje atletskog stopala prirodnim lijekovima

Atletsko stopalo je veoma česta gljivična infekcija stopala.  Nastaje uslijed svakodnevnog nošenja zatvorene i sportske obuće i pojačanog znojenja stopala. Ova infekcija je česta i poslije korištenja javnih bazena i sauna. Manifestira se u vidu crvenila, svraba, pucanja kože između prstiju. Nerijetko se infekcija može prenijeti i na nokte, u tom slučaju su nokti zadebljani, neprijatnog mirisa, a po površini se javljaju bijele pjege.

Evo nekoliko efikasnih metoda kako izliječiti atletsko stopalo:

Žalfija reducira znojenje

Žalfija je vrlo djelotvorna u redukciji znojenja i liječi atletsko stopalo. Može se koristiti za vanjsku upotrebu (kupka za stopala), kao i za unutrašnju upotrebu (čaj ili začin).

Pripremite kupku od žalfije koja reducira znojenje. Kuhajte oko 100 g žalfije desetak minuta u 2 litre vode, zatim presipajte u dublju posudu u koju ste dodali  4 litre vode. Kada se kupka ohladi, držite stopala 30-40 minuta.

Bijeli luk liječi atletsko stopalo

Bijeli luk je moćno sredstvo za liječenje gljivica i bakterija. Može se koristiti za vanjsku i unutrašnju upotrebu. Osim toga, bijeli luk je prirodni antiseptik  i jača imunološki sistem. Napravite oblogu tako što ćete samljeti nekoliko češnja  bijelog luka. Tako samljeven češnjak stavite  u pamučnu čarapu i obujte je. Ostavite da djeluje tokom noći. Ponavljajte postupak narednih šest dana.

Mušmula

Drugo ime za mušmulu je divlja kruškica.

Strani nazivi:

Engleski - Medlar

Francuski - Neflier d'Allemagne

Njemački - Mispel, Deutsche Mispel, Echte Mispel

Slovenski - navadna nešplja

Talijanski - nespolo volgare

Mušmula sadrži mnogo vitamina C, šećera i pektina te je, u nedostatku boljih sredstava, vrijedna pažnje u liječenju skorbuta tim više što ih djeca vole kad potpuno sazriju. Ali ljekovito djeluje i u nekim drugim zdravstvenim tegobama.

Tako potiče na rad žlijezde slinovnice i želučane žlijezde i djelotvorna je u liječenju tih poremećaja pogotovo u ljudi starije dobi, te proljeva.

Mesnati dio dobar je laksativ.

Pripravci od ploda i lista zaustavljaju krvarenja.

U pučkoj medicini od sjemenki koje bubrenjem u vodi stvaraju sluz pripremaju se oblozi za razne ozljede kože.

Sjemenke inače sadrže mali postotak cijanovodične kiseline pa nisu preporučljive za uporabu, ali u kontroliranim količinama rabe se za otapanje kamenaca u bubregu i mjehuru.

Nedozrela mušmula steže sluznice, te se koristi za zaustavljanje krvarenja u usnoj šupljini kao što je krvarenje zubnog mesa, zuba, afti, i drugih krvarenja, proljeva, dizenterije, i drugih krvarenja, proljeva, te u svim slučajevima kada je potrebno stezanje tkiva, ali i protuupalno djelovanje. U tim slučajevima pogodni su pripravci od lista, jer u njemu je najviše tanina.

Kora stabla može umjesto kinina poslužiti u liječenju malarije.

Drvo mušmule je tvrdo i fleksibilno te se od njega izrađuju alatke i druge drvene naprave i pomagala.

Mušmula je dobar:

adstrigens

antldijaroik

antiskorbut

hemostiptik

laksativ

Lijekovi iz kućne ljekarne

Ljekovitim biljem i priručnim sredstvima koja se mogu naći u svakoj kuhinji možete izliječiti neke manje bolesti. Ovom prilikom vam predstavljamo neke prirodne lijekove koje sami sebi možete propisati. Ipak, ako poboljšanja nema ili sumnjate u ozbiljnu bolest, obvezno se obratite liječniku.

Afte

Sok od aloe vere može donijeli dobrodošlo olakšanje. Istisnite malo gela iz lista aloe vere. Osušite aftu pamučnom vatom, a zatim nanesite gel. Ponavljajte onoliko puta koliko želite. Ili probušite kapsulu vitamina E i nekoliko puta na dan istisnite malo ulja pa njime premažite altu.

Liječenje depresije

Protiv depresije, osobito zimske potištenosti, rabi se Gospina trava. Ako se uzima triput na dan, čaj od cvjetova lavande može ukloniti depresiju, osobito u kombinaciji s ružmarinom (Rosmarinus officinalis)ili grozničicom (Scutellaria lateriflora). Čaj od matičnjaka također olakšava depresiju, stres i tjeskobu. Učinkovit je i čaj od običnog sporiša (Verbena officinalis).

Akne

Nakon pranja isperite kožu čajem od kamilice koji pročišćava, stolisnika koji pomaže oslobađanju od otrova, lavande koja umiruje ili majčine dušice koja djelotvorno uništava klice. Na akne nanesite malo limunova soka.

Bronhitis liječite na sljedeći način

Najučinkovitiji način liječenja jest inhalacija, odnosno udisanje para. U posudu nalijte kipuću vodu, nagnite se nad nju pa prebacite ručnik preko glave i posude. Da bi liječenje bilo učinkovitije, u vodu dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa ili bora. Pijte čaj od divizme, majčine dušice ili trputca.

Kako ukloniti bradavice

Prije spavanja stavite na bradavicu koru od banane (unutarnja strana na kožu) i ostavite da djeluje preko noći. Prema potrebi ponovite nekoliko dana zaredom. Na isti način možete upotrebljavati limunovu koru. Čini se da ulje u njoj također djeluje protiv bradavica.

Glavobolja

Lavanda je korisna kod glavobolja izazvanih stresom i dobro se slaže s odoljenom (Valeriana officinalis). Čaj od odoljena koristan je kod glavo bolja izazvanih napetošću, osobito u kombinaciji s grozničicom (Scutellaria lateriflora).

Grlobolja

Rastopite pola žličice soli u čaši tople vode (neka voda bude najtoplija koju možete piti bez problema), progrgljajte i ispljunite. Ako pomaže, ponavljajte svaki sat. To je provjereno sredstvo protiv grlobolje. Može pomoći i cuclanje meda koji djeluje antibakterijski, čajevi ili tople limunade zaslađene medom. Ili polagano pijte koncentrat crnog ribizla razrijeđenog u vrućoj vodi.

Grčenje mišića

Vjerojatno vam nedostaje kalcija, magnezija i kalija koje ćete dobiti uravnoteženom prehranom. Za brzo olakšanje stavite termofor ili vrući flanel na bolni mišić. Držite ga 20 minuta, a zatim ga uklonite na barem 20 minuta prije no što ga ponovno stavite.

Gripa

Na prvi znak gripe uzmite 20-30 kapi tinkture od bobica bazge tri ili četiri puta na dan tijekom tri dana. Pomažu i pekmezi, sokovi i čajevi pripravljeni od bobica ili cvjetova bazge.

Kako protiv hrkanja

Kupite nekoliko dodatnih jastuka i podbočite se u krevetu umjesto da ležite ravno na leđima ili podignite uzglavlje kreveta. Ovlaživanje zraka ili inhalacija pare također može pomoći.

Kašalj

Cuclajte bilo kakve pastile protiv kašlja ili tvrde slatkiše. Oni povećavaju proizvodnju pljuvačke, zbog čega češće gutale i tako sprečavate kašalj. Možete i pomiješati dvije žlice limunova soka sa žlicom meda. U to dodajte prstohvat ljute paprike, ili sitno narežite šest glavica luka pa ga pomiješajte s četiri žlice meda i stavite u posudu koja se nalazi iznad zdjele vode koja kuha. Poklopite i kuhajte dva sata. Procijedite pa uzmite veliku žlicu svaka dva-tri sata. Pijte čaj od miloduha, majčine dušice ili kamilice.

Liječenje herpesa

Na prvu pojavu peckanja na herpes stavite led, koji smanjuje oteklinu i ublažava bol. Uzimanje aspirina također može smanjiti trajanje herpesa. Pomaže i mast od matičnjaka ili mješavina jednakih količina eteričnog ulja čajevca i maslinova ulja.

Laringitis

Tjedan dana nemojte govoriti, pa čak ni šaptati. Pijte mlake čajeve od macine trave i divizme. Pomiješajte žlicu meda, limunova soka i prstohvat kajenskog papra pa polagano srčite tu smjesu.

Kako liječiti menstrualne tegobe

Vježbanje sprečava menstrualne grčeve jer potiče proizvodnju hormona koji djeluju protiv bolova. Pomaže i toplina. Iskušajte vruću kupku ili ležite te na trbuh stavite termofor. Tijekom dana pijte tri šalice toplog čaja od listova maline. Mogu pomoći i čajevi od kamilice, đumbira ili paprene metvice.

Mučnina

Pripremite čaj od svježe naribanoga korijena đumbira. On je prikladan i protiv trudničkih mučnina te bolesti putovanja. Čaj od deset klinčića u šalici vruće vode suzbit će mučninu i povraćanje, a istodobno potaknuti probavu.

Nesanica

Vrlo učinkovit je čaj od odoljena (valerijane). Budući da je njegov miris mnogima neugodan, iskušajte tinkturu ili pokušajte s čajem od lavande.

Opekline

Najbrže moguće stavite opečenu kožu pod mlaz hladne vode i držite najmanje 20 minuta. Tek nakon dva, tri dana možete mazati kremom, npr., od nevena ili svježim sokom aloe vere.

PMS

Smanjite unos soli, alkohola i kofeina te jedile mnogo vlakana. Uzimajte pripravke od konopljike (Vitexagnus castus). Može proći i do šest mjeseci prije no što osjetite njezino djelovanje.

Krvarenje iz nosa

Sjednite uspravno s glavom lagano nagnutom prema naprijed. Prvo lagano ispušite ugruške, zatim uštipnite mekani dio nosa i pritisnite ga čvrsto prema licu. Držite tako barem deset minuta. Ako krvarenje ne prestane, držite tako još deset minuta. To obično uspije.

Probavne smetnje

Nakon jela uzmite nekoliko komadića ušećerenoga korijena đumbira ili popijte umirujuću šalicu čaja od đumbira. Za pripravu čaja pomiješajte žličicu svježe naribanoga korijena đumbira sa šalicom vruće vode. Namačite deset minuta i procijedite. Pomaže i čaj od paprene metvice.

Liječenje prehlade

Na prvi znak prehlade počnite uzimati pastile cinka i vitamina C ili pripravke od bazge. Jedite što više češnjaka. Kokošja juha također pomaže u liječenju prehlade. Začepljenje nosa možete olakšati inhalacijom pare vode s dodatkom majčine dušice ili eukaliptusa.

Sinusitis

Inhalacije kakve se primjenjuju kod bronhitisa olakšat će i začepljenje sinusa. Vodi dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili metvice, ili pomiješajte 1/3 žličice obične soli i prstohvat sode bikarbone u šalici tople vode. Zatim otopinom napunite medicinsku špricu i ispirite nosnice.

Kako riješiti zadah

Za uklanjanje neugodnog zadaha iz usta iskušajte jaki čaj od smrvljenih sjemenki korijandra ili paprene metvice. Najprije ga ohladite do sobne temperature pa rabite za grgljanje ili pijte kao obični čaj. Pomaže i alkoholna tinktura anisa.

Vrućica

Ako je temperatura niža od 38,5°C, nemojte je snižavati jer vrućica pojačava tjelesne obrambene mehanizme. Izuzetak su dojenčad i mala djeca. Želite li ublažili nelagodu, okupajte se u mlakoj (ne hladnoj!) vodi. Popijte šalicu, dvije čaja od stolisnika ili bazge koji potiču znojenje.

Ušne tegobe

Ukapajte nekoliko kapi maslinova ili češnjakova ulja iz kapsule. No ako je bubnjić probušen (to se prepoznaje po iscjetku), u uho se ne smije kapati ništa. Pijte puno tekućine, jedite češnjak i ljutu hranu, grgljajte toplu slanu vodu te spavajte u povišenom položaju.

Liječenje viroze

Kad osjetite da vas je napao virus, pokušajte ispirati usta umakom tabasco razrijeđenim u vodi. Poklonici ljutih umaka tvrde daje to najbrži način otvaranja začepljenih dišnih putova. Ako ne možete podnijeti žestinu umaka, upotrijebite ehinaceu.

Na koje sve načine možemo ukloniti bradavice?

Osim metoda koje primjenjuje zvanična medicina, u terapiji neestetskih izraslina na koži ne bi trebalo izostaviti ni ljekovito bilje.

Bradavice su neravne, tvrde izrasline na površini kože, koje nastaju uslijed infekcije određenom vrstom virusa. Prenose se direktnim kontaktom, preko ručnika, odjeće, obuće i drugih predmeta koje koristi zaražena osoba, ali i sa vlažnih podova u sportskim salama ili na bazenima.

Vrste bradavica su

Obične bradavice najčešće nastaju na šakama, prstima, oko noktiju ili ispod njih (u tom slučaju veoma su bolne). Ove izrasline su tvrde, u boji kože ili tamno žućkaste i neravne, a javljaju se pojedinačno ili u grupi.

Bradavice na stopalima većinom se pojavljuju na onoj strani koja je izložena pritisku. Duboko su utisnute u kožu, neravne, sa crnim tačkama i oivičene prstenom. Bolne su i mogu otežati hodanje.

Mladalačke bradavice javljaju se kod djece, na licu, šakama, prstima i koljenima. Ravne su, u boji kože ili sivkaste, do svijetlo-smeđe, ponekad su praćene svrabom.

Končaste bradavice su tanke, šiljate, duge nekoliko milimetara, a najčešće nastaju oko usnog i nosnog otvora, na obrvama, bradi i u kosi.

Zbog čega nastaju bradavice?

Naučnici su do sada identificirali preko 80 papiloma virusa koji izazivaju različite vrste bradavica. Međutim, još uvijek nije otkriven razlog zbog čega dolazi do aktiviranja ovih virusa, ali smatra se da do toga najvjerojatnije dolazi uslijed slabljenja imuniteta. Shodno tome, bradavice se nerijetko javljaju kod oboljelih od leukemije i AIDS-a, a u tim slučajevima se i mnogo teže uklanjaju.

Liječenje bradavica

Terapija bradavica zavisi od njihove vrste, starosti, mjestu gdje se nalaze, ali i godina bolesnika. U njihovom liječenju primjenjuju se krioterapija, odnosno zaleđivanje tečnim dušikom koje je ponekad potrebno ponoviti, kao i elektrokoagulacija, ekskohleacija ili premazivanje 40%-tnom salicilnom kiselinom, što izaziva ljuštenje. Na osnovu obimnih studija provedenih u svijetu i kod nas, radiovalna metoda pokazala je najveću efikasnost sa postotkom izlječenja koji iznosi čak 97%. Ovo je najbolje rješenje i u estetskom smislu jer se bradavice otklanjaju u potpunosti samo jednom intervencijom koja traje nekoliko sekundi, bezbolna je, bez krvi i ožiljaka. Pomoću ove metode, za samo nekoliko minuta moguće je odstraniti čak 20 do 30 ovih izraslina. Međutim, da bi uspeh liječenja bio veći, veoma je važno ojačati imunološki sistem.

Spolne bradavice

Humani papiloma virus (HPV) uzrokuje stvaranje kondiloma, spolnih bradavica, i jedan je od glavnih izazivača raka grlića materice. Najčešće se prenosi seksualnim odnosom, a simptomi HPV infekcije mogu izostati dosta dugo, ponekad i godinama. U većini slučajeva javljaju se tri mjeseca nakon seksualnog kontakta sa oboljelom osobom. U pitanju su mekane, izdužene papilomatozne tvorevine bjeličaste ili ružičaste boje. Ukoliko se virus ne otkrije na vrijeme, može da uzrokuje rak grlića materice, pa se savjetuju redovna kontrola kod ginekologa.

Aromaterapija za uklanjanje bradavica

Eterična ulja pokazala su se kao vrlo efikasna u uklanjanju neestetskih kožnih izraslina. Najčešće se koriste preparati od čajevca i ravensare - ljekovite biljka porijeklom sa Madagaskara i klinčića. Pomiješajte 20 kapi eteričnog ulja ravensare, 15 kapi čajevca i 5 kapi klinčića, pa ovom tečnošću dva puta dnevno mažite bradavice.

Kako ojačati imunitet?

Tijekom liječenja bradavica preporučuje se upotreba suplemenata koji sadrže antioksidante (vitamine A, C i E),beta karoten i ekstrakt zelenog čaja. Prema nekim istraživanjima, od koristi može da bude i uzimanje cinka, najbolje u obliku kapsula, jednom dnevno uz obrok, ali nikako zajedno sa mlijekom ili mliječnim proizvodima. Za jačanje imuniteta veoma je važna pravilna i uravnotežena ishrana koja obiluje svježim voćem i povrćem. Neophodno je izbjegavati namirnice životinjskog porijekla koje sadrže mnogo masti, kao i pušenje i alkohol. Pored toga, treba maksimalno voditi računa o osobnoj higijeni, što podrazumijeva često pranje ruku, ali i izbjegavanje dodirivanja bradavica drugih osoba, kao i trljanje i čupanje bradavica koje se lako mogu prenijeti i na druge dijelove tijela.

Prirodni recepti za liječenje bradavica

Pomiješati žlicu soka čuvarkuće sa 1 dl vode i 200 g svinjske masti. Grijati dok se mast ne otopi, odliti u staklenu posudu i čuvati u frižideru. Bradavicu mazati nekoliko puta dnevno. Može se koristiti i samo sok čuvarkuće.

Drugi recept koji možete oprobati jeste da isjeckate i posolite glavicu crnog luka, pa ostavite da odstoji preko noći da pusti sok. Tom tečnošću mažite bradavicu 2 puta dnevno.

Svaku večer bradavicu umotati u zavoj prethodno umočen u jabukov ocat.

Iscijediti svježe ubranu biljku rosopas i nanijeti sok na bradavicu. Ponavljati to 2-3 puta dnevno, dok izraslina ne nestane.

Isprati u 9 voda 100 g svinjske masti, pa dodati 7 sitno isjeckanih cvjetova mlečike. Masu kuhati 3 sata na tihoj vatri, a zatim je skloniti sa vatre, procijediti i ostaviti da se ohladi. Mazati bradavicu svako jutro i svaku večer.

Natopiti gazu pivskom pjenom i previti njome bradavicu. Ponavljati postupak svaki dan, sve dok bradavica ne nestane.

Sok od listova i cvjetova maslačka mazati svakodnevno na bradavicu, koja će postepeno tamniti i na kraju otpasti ne ostavljajući nikakav ožiljak.

Mazati bradavicu ujutro i uvečer ricinusovim uljem dok ne nestane.

Propolis namazati na bradavicu pa zalijepiti flasterom da ne ulazi zrak. Tako držati 2-3 dana bez skidanja. Ponavljati postupak dok se ne uništi i korijen bradavice.

Otkinuti list ili plod nedozrele smokve i nakapati mlijeko na bradavicu. Pustiti da se osuši i isprati mlakom vodom. Postupak ponavljati dok bradavica ne otpadne.

Kako liječiti hemoroide prirodnim lijekovima?

Pojavu proširenih i otečenih vena na samom izlazu iz crijeva zovemo hemoroidi. Oni mogu biti unutrašnji i vanjski, ovisno o položaju.

Unutrašnji hemoroidi nastaju u blizini samog analnog otvora, dok vanjski nastaju na samom analnom otvoru.

Najčešći uzrok nastanka ovog neugodnog stanja je jako naprezanje tijekom pražnjenja. Dodatni faktori koji doprinose pojavi hemoroida su trudnoća, starenje, kronični zatvor, proljev, dugotrajno sjedenje i neke analne infekcije. Hemoroidi mogu biti i nasljedni.

Hemoroidi su dosta česta pojava i kod muškaraca i kod žena. Smatra se da čak polovica populacije iznad 50 godina ima problema sa hemoroidima.

Ova bolest u većini slučajeva nije opasna i ne ugrožava ljudski život. Ipak, hemoroidi su jako neugodna pojava koja može da ometa svakodnevne aktivnosti čovjeka. U slučaju da su se hemoroidi javili kod žene, kao posljedica trudnoće, oni će u većini slučajeva kroz neko vrijeme u potpunosti nestati.

Kako prepoznati unutrašnje ili vanjske hemoroide?

Simptomi uglavnom nastaju kroz nekoliko dana, a neki ljudi koji imaju unutrašnje hemoroide, nemaju simptome. Ipak, kada pričamo o simptomima unutrašnjih hemoroida možemo ih navesti: krvava stolica, pojava krvi na toalet papiru ili na WC školjci. Unutrašnji hemoroidi mogu izlaziti van iz anusa, pa u tom slučaju znaju iritirati i biti bolni.

Simptomi vanjskih hemoroida su bolno oticanje oko anusa. Cijelo područje je osjetljivo, bolno i svrbi.

Kako djelovati preventivno protiv hemoroida?

Najbolji način za sprečavanje ove neugodne pojave jeste održavanje čitavog probavnog trakta zdravim.

Za sprečavanje hemoroida pridržavajte se sljedećih uputa:

Unosite u organizam hranu sa puno vlakana. To podrazumijeva konzumiranje voća i cjelovitih žitarica. Hrana bogata vlaknima osigurava mekanu stolicu i olakšano pražnjenje crijeva što djeluje povoljno na organizam, te sprečava nastanak hemoroida.

Unosite dostatne količine tekućine u organizam. Dnevno pijte od šest do 8 čaša vode ili druge tekućine da bi pospješili omekšavanje stolice u organizmu.

Tijekom pražnjenja crijeva pazite da se ne naprežete. Kada se naprežete stvarate tlak u donjim venama i donjem rektumu što direktno dovodi do moguće pojave hemoroida.

Na zahod idite redovito i ne trpite.

Za sprečavanje pojave hemoroida važna je fizička aktivnost. Budite fizički aktivni jer ćete tako spriječiti zatvor i smanjiti pritisak u venama do kojeg može doći ukoliko dugo sjedite i imate smanjene fizičke aktivnosti. Fizička aktivnost pomaže i pri gubljenju viška kilograma koji mogu biti razlog pojave hemoroida.

Izbjegavajte dugotrajno sjedenje i stajanje. Dugotrajno sjedenje povećava pritisak u donjim venama što može prouzrokovati nastanak hemoroida.

Kako liječiti hemoroide alternativnim metodama?

Pronađite uzrok nastanka hemoroida i uklonite ga.

Nepravilan rad crijeva može biti uzrok nastanka hemoroida. Do nepravilnog rada crijeva može dovesti loša i nezdrava prehrana. Da bi riješili ovaj problem predlažemo vam da u svakodnevnicu uključite zdravu prehranu. Smanjite unos brze hrane. Jedite domaću kuhanu hranu, sa dosta vlakana. Namirnice koje su bogate prirodnim vlaknima su: povrće, voće i integralne žitarice. Također, povećajte i unos vode u organizam.

Hemoroidi se mogu javiti i kao posljedica trudnoće ili poroda. Mnoge žene nakon trudnoće i poroda pate od hemoroida. U većini slučajeva oni su samo privremena pojava, no ipak možete sebi olakšati upotrebom krema koje ublažavaju simptome hemoroida.

Prekomjerno sjedenje dovodi do hemoroida. Već smo spominjali da prekomjerno sjedenje stvara pritisak u donjim venama što rezultira njihovim pucanjem i oteknućima, koja se na kraju vide kao hemoroidi. U što većoj mjeri smanjite sjedenje. Također, gledajte da budete više fizički aktivni.

Dizanje tereta trebate izbjegavati. U nekim slučajevima, prevelik fizički napor može biti uzrok pojave hemoroida. Pazite da, i ukoliko dižete teret, zauzmete pravilan položaj tijela.

Liječenje hemoroida ljekovitim biljkama

Kod nas su najpoznatije kreme protiv hemoroida na bazi kestena ili nevena. Divlji kesten jača i stimulira rad krvnih žila. Pored toga, on djeluje antiupalno, te je veoma učinkovit u liječenju proširenih vena, hemoroida i upaljenih vena.

Neven je također jako djelotvorna biljka u liječenju hemoroida. Ovom prilikom vam donosimo recept za kremu na bazi nevena koja uspješno uklanja simptome hemoroida.

Za pripremu ove kreme potrebno vam je 500 grama svinjske masti i oko 50 cvjetova ljekovitog nevena. Priprema ljekovite kreme ide po receptu: U jednu posudu stavite sastojke i sve zajedno dobro zagrijte na vatri. Nakon toga skinite posudu sa vatre i pustite da se sadržaj posude ohladi.

Dobili ste ljekovitu kremu od nevena.

Za liječenje hemoroida ovom kremom poslužite se vatom. Na vatu stavite dobivenu mast i tako je nanesite na vanjski dio anusa. Ako se pak radi o unutrašnjim hemoroidima, tada vam preporučamo da od vate i kreme napravite čepić koji trebate ugurati u rektum.

Kako znamo dali nam je potrebna detoksikacija?

Da bi to saznali odgovorite na sljedeća pitanja:

•             Osjećate se umorno i bezvoljno?

•             Patite od glavobolja?

•             Imate loš zadah, naslage na jeziku ili gorak metalan okus u ustima?

•             Budite se umorni i nakon dovoljno sati sna?

•             Imate probavne smetnje kao što su nadimanje, plinovi i "loša" probava?

Ako ste na barem 2 pitanja odgovorili potvrdno, to znači da bi bilo poželjno da provedete detoksikaciju vašeg organizma.

Što je točno detoksikacija?

Detoksikacija je proces čišćenja organizma koji pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Barem jednom godišnje, osobito nakon perioda obilatog, blagovanja, našem tijelu treba čišćenje. Detoksikacija oslobađa organizam od otrovnih nakupina, ali i ponekog suvišnog kilograma.

Koliko vremena treba da bi proveli detoksikaciju?

Kvalitetnu detoksikacija možete provesti u samo, sedam dana. Ovdje je važno napomenuti da je, proces čišćenja određen na unošenje kvalitetnih namirnica u organizam, a ne na gladovanje ili preskakanje obroka koji mogu usporiti metabolizam. Recepti za detoksikaciju nisu komplicirani i uz malo isplaniranog vremena uspjet ćete u svom naumu da svome organizmu ulijete novu svježinu i snagu kakvu zaslužuje.

Što jesti, a što izbjegavati tijekom detoksikacije?

Za vrijeme detoksikacije izbjegavajte sljedeće namirnice:

Nije dobro prekomjerno uživanje alkohola, kave i kofeinskih napitaka. Alkohol i kofein se moraju metabolizirati u jetri što dovodi do otežanog procesa detoksikacije tijela.

Industrijski prerađeni proizvodi nisu dobri. Industrijski proizvodi često sadrže dodane aditive, konzervanse, šećer i „loše" masnoće koje dodatno opterećuju tijelo.

Izbjegavajte masnu, prženu i pohanu hranu jer sadrži suvišne masnoća i „loše" masti koje nastaju prženjem, a koje štetno djeluju na naše tijelo.

Šećer i slastice treba izbjegavati. Prekomjeran unos šećera i slastica ugrožava liniju i otežava proces oslobađanja tijela od otrova.

Namirnice koje treba jesti za vrijeme detoksikacije:

Potrebno je unositi obilje tekućine u obliku vode, čajeva ili juha. Voda u tijelu ključna je za oslobađanje od otrova.

Tamno zeleno lisnato povrće je odlično za detoksikaciju organizma. Špinat ili blitva te povrće iz porodice kupusnjača poput cvjetače, brokule, prokulica i kelja obiluje klorofilom koji je poznati "čistač" jetre.

Mahunarke poput graška ili mahuna obiluju vlaknima bitnim za pravilnu probavu i aminokiselinama koje potiču detoksikaciju.

Korjenasto povrće poput mrkve, cikle, koraba i pastrnjaka je prava riznica nutrijenata i biljnih tvari koje pomažu jetri.

Bobičasto voće u sebi sadrži vitamine i antioksidanse koji štite stanice od oksidativnog stresa.

Lagane proteinske namirnice kao što je riba, te plodovi mora su niskokalorični i lako probavljivi izvor visokovrijednih proteina.

Dok čistite organizam važno je biti fizički aktivan

Povećajte aktivnost šetnjama ili jogom

Bez adekvatne tjelesne aktivnosti nema kvalitetne detoksikacije. Pritom je od posebne koristi aerobna tjelesna aktivnost na otvorenom, poput trčanja, biciklizma ili rolanja. Svakodnevno opuštanje, meditacija i vježbe joge mogu dodatno potaknuti detoksikaciju.

Otiđite u prirodu i dišite punim plućima

Šetnja kroz prirodu ili lagana vožnja biciklom korisna je pri detoksikaciji. Za one koje su uvijek u žurbi i nemaju vremena, pomoći će hodanje do posla ili po stepenicama.

Dobar čaj za ublažavanje simptoma menopauze

Upotreba ljekovitih dijelova biljaka kao što su bobice konopljike (Agnus castus), cvjetova lipe i listova kadulje, pomoći će održavati razine hormona na normalnim razinama.

Sredstva za jačanje ili tonici, pripremljeni od ljekovitog bilja također su korisni za oživljavanje izmorenog organizma.

Pijenje ružine vodice pripremljene uranjanjem ružinih latica u destiliranu vodu tradicionalni je lijek na Bliskom istoku za ublažavanje i najtežih simptoma menopauze.

U slučaju da imate bolnu menstruaciju, ili druge slične probleme sa menstruacijom preporučujemo da pratite ovaj link.

Amenoreja - Kako ju liječiti?

U slučaju potpunog ili privremenog izostanka mjesečnice treba jesti kuhanu pšenicu i piti svaku večer jednu šalicu čaja od kamilice te uzeti vruću kupku za noge sa solju.

To ponavljati sve dok se stanje ne popravi. Dobro je piti također tri puta dnevno čaj od majčine dušice. Također probajte skuhati djetelinu (Trifolium repens) pa je piti s vodom. Pomaže i naribani hren u crnom vinu koji se pusti da prenoći, ujutro se ocijedi vino i pije po 2 dl naiskap.

Ljekovita biljka Iđirot

Iđirot se koristio iznutra u slučaju probavnih smetnji, a izvana u obliku kupelji kod svih vrsta slabosti. Primalje su slabašnu novorođenčad kupale u kupeljima od iđirota.

Iđirot raste u močvarama, uz obale ribnjaka, riječnih rukavaca i jaraka po cijelom našem području.

Slična biljka iđirotu je kopitnjak koji botanički nikako nije u srodstvu s iđirotom, ali ima slične sastojke eteričnoga ulja. Njegov podanak ima oštar okus sličan papru i djeluje lokalno nadražujuće. To je posljedica azarona u hlapivom ulju. Nekada se koristio za poticanje povraćanja. Danas se koristi još samo u homeopatiji u obliku gotovih pripravaka.

Upotreba iđirota u liječenju: Zbog glavnih sastojaka eteričnog ulja (azarona i gorkoga akorona), iđirot je tipična droga koja ponajprije djeluje na probavili sustav, a osobito na želudac i crijeva. Poboljšava se djelovanje žlijezda i muskulature probavnoga sustava. Pretjerano ili nedovoljno izlučivanje kiseline poprima željenu i stalnu vrijednost, rad crijeva se pospješuje, a grčevi ublažuju, smanjuje se količina plinova. Pospješuje nastanak žuči u jetri i njezino otjecanje. Iđirot je najbolji tonik za probavni sustav, osobito kod bolesnika kod kojih su uzroci probavnih tegoba živčane prirode (zbog djelovanja vegetativnog živčanog sustava ili psihičkih smetnji). Poboljšanje probave za posljedicu ima poboljšanje cjelokupnog zdravija, uvećavanje tjelesne i psihičke snage.

Priprema čaja od ljekovitog iđirota: Jednu čajnu žličicu droge namačemo 6 do 8 sati u hladnoj vodi, a potom je ugrijemo do temperature prikladne za pijenje. Možemo spraviti i oparak koji treba odstajati pet minuta. Čaj pijemo triput na dan, u obliku kure, koju nakon 4 do 6 tjedana prekidamo barem na dva tjedna. Takav čaj prikladan je i za ispiranje kod upala u usnoj šupljini, osobito pri upalama desni.

Tinktura od iđirota: 10 g zdrobljenog ili narezanog podanka prelijemo sa 100 ml alkohola jačine 70% i ostavimo da odstoji 2 do 3 tjedna. Umjesto alkohola možemo uzeti dobru domaću rakiju. Takva tinktura prikladna je za masaže kod reumatskih bolesti, kod bolova u zglobovima i mišićima nakon napora. Razrijeđenu tinkturu koristimo kod kožnih osipa i ozeblina. Iznutra je ne uzimamo bez nadzora liječnika.

Dobro je i vino od iđirota: 20 g iđirotova podanka 4 do 6 tjedana močimo u litri kvalitetnog vina; tekućinu potom i ocijedimo. Kod želučanih tegoba tonik pijemo dvaput na dan, po jednu manju čašicu (0,3 ml), ali samo kratko vrijeme.

Ljekovita kupelj od iđirota se priprema na sljedeći način: Od 100 g narezane droge spravljamo uvarak koji treba stajati pokriven 15 minuta. Taj ekstrakt dodajemo kupeljima. U hladnjaku ga možemo čuvati i nekoliko dana, koristimo ga za djelomične kupelji kod hladnih nogu, ruku te ozeblina. Kupelji od iđirota zbog izrazitog su okrepljujućeg djelovanja osobito preporučljive kod općenito narušenog zdravija i osjećaja slabosti, kod oporavljanja, anemija i bolesti metabolizma. Uz uzimanje čaja, kupelji dodamo poboljšavaju stanje kod probavnih tegoba.

Moguća neželjena djelovanja biljke: Zbog azarona, iđirot izvana koristimo samo u dopuštenim količinama, u obliku kure, a potom neko vrijeme liječenje prekidamo. U trudnoći ga ne koristimo.

PERUNIKA (Iris germanica) Fam. Iridaceae

Popularni nazivi: baštenska perunika, božica, modra perunika

Opis: Zeljasta, višegodišnja biljka, sa debelim i mesnatim rizomom (sa mirisom trave) iz kojeg polazi cilindrično stablo koje se završava mnogobrojnim cvjetovima. Listovi su izduženi, pomalo zašiljeni, imaju oblik sablje i raspoređeni su po 4-6 u buketu. Cvjetovi su veliki, tamno ljubičasti, slabog mirisa. Formirani su od 3 spoljašnje latice, savijeni nadolje, pokriveni na gornjim ivicama žutim dlačicama. Sljedeće tri latice su uspravne. Imaju 3 prašnika i jedan tučak, smješten ispod latice. Plod je u vidu čahure. Cvjeta u maju-junu. Često se gaji u baštama kao ukrasna biljka. Pored ove vrste postoji i perunika sa bijelim cvjetovima, koji su izbrazdani plavičastim linijama (Iris florentina) kao i ona sa svjetlo-ljubičastim mirisnim cvjetovima (Iris pallida).

Sakupljanje: Rizomi se sakupljaju (uključujući sve tri vrste) tek u drugoj, trećoj godini vegetacije, i to počevši od jula, pa do kasne jeseni (oktobra). Izvade se iz zemlje, otresu i operu, a zatim se očiste od korijenja. Mali rizomi i njihovi vegetirajući (živi) izdanci se zakopaju, kako bi se obezbijedilo razmnožavanje biljke. Previše debeli rizomi se rasijeku da budu 5-10 cm debljine. Ponekad je neophodno da budu sa korom. Odstranjivanje kore se obavlja prije sušenja, i to dobro naoštrenim nožem. Pošto se ogule, rizomi se stavljaju u sud sa vodom da ne bi potamnili u dodiru sa zrakom. Kada se izvade iz vode, treba ih odmah staviti na mjesto pogodno za sušenje. Rizomi bez kore treba da imaju bijelo-žućkastu boju.

Sušenje: Dobro je da se obavi na sunčanim mjestima. Ovo će dovesti do određenih kemijskih promjena unutar rizoma. Neprijatan miris, svojstven ovom dijelu biljke nestaje i zamijenjen je prijatnim mirisom ljubičice. Miris se pojačava ako se ovaj produkt (osušen rizom) čuva najmanje dvije godine poslije sušenja.

Ovaj proces se može obaviti i na vještački način, na temperaturi od 30-40°C. Veća temperatura bi prouzrokovala isparavanje prijatnog mirisa ljubičice.

Upotrebljivi dijelovi: Koriste se rizomi debljine 5-10 cm, spljošteni, tamno-smeđe obojeni spolja i bjeličasti iznutra. Na donjem dijelu se mogu zapaziti okruglasti ožiljci tamne boje, koji su posljedica odstranjivanja korijena. Na gornjem dijelu se nalaze nepravilna zadebljanja praćena poprečnim nizovima tačaka koja predstavljaju tragove nekadašnjih listova. Miris je primamljiv, a ukus želatinasto sladak.

Koristi se u obliku dekokta kao ekspektorans (za iskašljavanje), i diuretik (podstiče mokrenje).

LAVANDA (Lavandula angustifolia) Fam. Lamiaceae

Popularni nazivi: lavandula, marijanac, levanda, despik, trma

Opis: Prizemna zeljasta biljka, visoka 30-100 cm, bogato razgranata. Iz drvenastog četverokutna stabla niču zeljaste jednogodišnje grane. Listovi su uzani, duguljasto-kopljastog izgleda, bez drške, u početku zlatne boje, a kasnije zeleni. Cveta u periodu jun - august. Cvjetovi su ljubičasto-plavi i raspoređeni u vidu tankog, isprekidanog klasa.

Staništa: U našoj zemlji jedino kao kultivirana (gajena) biljka.

Upotrebljivi dijelovi: Vrhovi biljke i cvjetovi.

Sakupljanje: Vrhovi (cvjetne krunice) se sakupljaju u junu-augustu u vrijeme cvjetanja i to počevši od druge godine života biljke. Također se u istom periodu sakupljaju i izdvojeni cvjetovi sa vrhovima i granama.

Aktivna svojstva: Alkoholi, linalol, borneal, geraniol, cineol, kumarični derivati.

Farmakološko dejstvo: Diuretik (pospješuje mokrenje), antispazmolitik (protiv grčeva), sudorifik (podstiče znojenje), tonik (osvježavajuće djelovanje), dezinfekciono sredstvo, febrifuga (protiv groznice), blagi hipnotik (sredstvo za uspavljivanje).

Terapeutske indikacije: Oligurija (smanjeno izlučivanje mokraće), uremija (povećanje azotnih materija u krvi), astenija (slabost), bolesti zavisnosti, pretjerana nervna razdražljivost, kijavica, laringitis (upala jednjaka), bronhitis (upala bronhija), veliki kašalj, astma (sipnja), grip, insomnija (nesanica), migrena (teške glavobolje), leukoreja (belo pranje kod žena), pruritis (svrab kože), lezije (povrede).

Način upotrebe:

Infuzija: 5 g biljke ostaviti da odstoji 3 minuta u 1 litar vrele vode. Piti 2-3 šalice dnevno. Ovaj čaj ima umirujuće djelovanje. Ako koristimo koncentrovaniju infuziju (20-30 g biljke na 1 litru vruće vode, 3 minuta), imat će nadražujuće, diuretičko, dezinfekciono i tonizirajuće dejstvo, a može se koristiti i kao sudorifik (podstiče znojenje).

Tinktura: 100 g cvijeta držati 15 dana u 1/2 litra alkohola. Zatim procijediti i čuvati u dobro zatvorenoj boci.

Koristi se za trljanje kosmatog dijela glave jer učvršćuje vlasi kose. Oblog koji se drži 10 minuta na bolnim mjestima, ublažuje i sanira bolove kod reumatizma i kontuzija.

Kao gargarizma (nekoliko kapi na 1 čašu mlake vode), preporučuje se u slučaju ranica na sluzokoži usana i jezika.

Pažnja! Ne upotrebljavati u velikim dozama jer dovodi do prerazdražljivosti, praćene nervnom i srčanom slabošću, pospanošću, padom tjelesne temperature.

GAVEZ (Symphytum officinale) Fam. Boraginaceae

Popularni nazivi: voluj, crni korijen, vrani gavez, klinjak, gavezina

Opis: Ova ljekovita biljka je jedna od najdragocjenijih koje nam priroda nudi. Raste po vlažnim pašnjacima, pored ograda i cvjeta cijelo ljeto. To je zeljasta, živopisna biljka, prekrivena oštrim maljama, sa uspravnim razgranatim stablom od 1,20 m. Listovi su ovalni i suženi prema dršci, raspoređeni su naizmjenično. Cvjetovi su roze-purpurni, ljubičasti, rjeđe bijeli i čine kratke cvasti. Korijen je vretenast, razgranat, spolja crne, iznutra bijele boje (poslije sušenja postaje žućkast). Cvjeta od maja do kraja augusta.

Upotrebljivi dijelovi: Sakuplja se gornja polovina stabljike - u vrijeme i poslije cvjetanja, u periodu april-septembar.

Listovi se suše u sjenci.

Korijen - sakuplja se od marta do aprila, ili od septembra do novembra.

Korijen se očisti od čvorova i nadzemnih dijelova, opere se i isječe na komade, dužine 10-15 cm. Deblji komadi se rasijeku vertikalno. Pripremljen na ovaj način, korijen se suši u najkraćem vremenskom roku što sprečava proces fermentacije. Sušenje se vrši na suncu, na tavanu, ili u sušarama. Osušeno korijenje se čuva u suhim prostorijama, bez vlage.

Uslovi za upotrebu: Korijen treba da je čist, da ima sjajno-crnu boju spolja i belo-žućkastu iznutra. Treba ga usitniti na komade od 10-15 cm. Također je potrebno odstraniti sve nadzemne dijelove biljke.

Aktivna svojstva: Etarsko ulje, alantoin, tanin, sluzi, holin.

Farmakološko djelovanje:

Interno: Antiinflamator (protiv zapaljenja), adstrigens (izaziva skupljanje), emoliens (sredstvo za umekšavanje), ekspektorans (za iskašljavanje), hemostatik (za zaustavljanje krvarenja), cikatrizant (za iscjeljenje rana), antimikotik (protiv gljivica).

Spolja: Dekongestiv (sanira nagomilavanje krvi i drugih tjelesnih tečnosti u organizmu), adstrigens, cikatrizant.

Terapeutske indikacije: Bronhitis (upala bronhija - dušnica), furunkul (čir), kancer (rak).

Spolja: Opekotine, varikozni čir, hemoroidi (šuljevi), u vidu obloga i kupki. Također se priprema i oblog od lišća gaveza, koje se potopi u vrelu vodu, a zatim samelje. Dobivenu kašu treba staviti na bolno mjesto ili na predio zahvaćen tumorom; ista kaša se dobiva od svježeg korijena koji se izrenda, pomiješa sa vrelom vodom i obloži se oboljelo mjesto. Kaša se može dobiti i od suhog korena koji se zdrobi i pomiješa sa mlakom vodom. Izmiješan sa kamilicom, hajdučicom i pelinom, koristi se za ispiranje usne duplje kod stomatitisa (upala sluzokože usne šupljine i dentalnog apscesa - zubnog zagnoja).

Tinktura od gaveza je veoma djelotvorna. Osobe koje boluju od reumatizma i artritisa (upale zglobova) mogu koristiti ovaj preparat za masažu.

Oblog u vidu kaše od lišća gaveza, preporučuje se kod paralize i stavlja se na oboljele udove.

Sušeni korijen se može izgnječiti ili istucati i pomiješati sa mlakom vodom pri čemu se dobija kaša koja se stavlja na oboljelo mjesto.

Topli oblozi su veoma korisni kod varikoznog čira, reumatizma, bolova u grlu, bolova u amputiranim udovima, periostitisa (zapaljenja kostiju, pokosnice).

Čaj je efikasan lijek kod bronhitisa, oboljenja digestivnog trakta (organa za varenje), i hemoragija u digestivnom tubusu. Piti 2-3 šalice dnevno.

Tinktura od gaveza je dobra protiv rana, uboja, ehimoza (krvnih podliva) i fraktura (prijeloma kostiju).

Lišće gaveza se koristi i kao dodatak za kupku kod reumatskih bolova, kostobolje, diskopatije i slabe cirkulacije. U ovom slučaju (slaba cirkulacija) naročito kad su u pitanju hladne noge, treba primjenjivati kupke od koprive i gaveza.

Način upotrebe:

Infuzija: 2 žlice korena (fino usitnjenog) ostaviti preko noći u 250 ml hladne vode; ujutru malo ugrijati, procijediti i piti u rijetkim gutljajima.

Čaj za čir na želucu: 1 puna kašičica listova stavi se u 250 ml vrele vode. Ostaviti da odstoji pokriveno 3 minuta, a zatim procijediti. Piti 3-4 šalice u rijetkim gutljajima, u toku jednog dana.

Oblog: Dobro osušeno korijenje sitno se samelje, odmah se pomiješa sa toplom vodom i nekoliko kapi jestivog ulja, a zatim se raširi na platnu. Oblaže se dok je toplo na oboljelu zonu i pričvrsti zavojem.

Primjena svježeg lišća: Svježe lišće oprati i usitniti u avanu dok se ne pretvori u kašu koja se stavlja na oboljelo mjesto.

Dodatak za kompletnu kupku: 500 g svježeg ili sušenog lišća, potopiti u 5 litara hladne vode. Sljedećeg dana ugrijati do ključanja, a tečnost dodati u vodu za kupanje.

Sjedeća kupka: Isti postupak kao i za kompletnu kupku, s tim što se uzima 200 g.

Tinktura od gaveza: Korijenje gaveza se opere, očisti četkom, fino se usitni, stavi u bocu bez nabijanja, prelije votkom jačine 40% i drži na suncu ili pored peći 14 dana, posle čega se procijedi.

Mast od gaveza: 4-6 svježih korijena, pošto se dobro operu i usitne, dodati u 250 g otopljene biljne masti ili margarina.

Drugi način: 10 žlica ribanog korijena pomiješati sa 11 žlica masnoće. Sud sa ovom smjesom pokriti i ostaviti da odstoji 12 sati, posle čega se ponovo ugrije i procijedi kroz platno. Procijeđeni sadržaj odmah presuti u teglu i čuvati u frižideru. Koristi se kod varikoznog čira, manjih povreda, hemoroida (šuljeva).

Liječenje bijelog pranja prirodnim putem

Upalu na području sluznice vagine kod žena nazivamo bijelo pranje. Radi se o upalnom procesu, dosta čestoj pojavi kod žena i neugodnoj. Bijelo pranje nastaje zbog više razloga, a najčešći su razne upale maternice, gljivične infekcije, stres ili reakcija na neki lijek.

Bijelo pranje - Liječenje uz pomoć ljekovitih biljaka

Bijelo pranje možete liječiti uz pomoć čaja od lista bršljana i hrastove kore. Pored tog čaja, dobar prirodni lijek za bijelo pranje je čaj od listova oraha, koprive i bršljana, koji su pomiješani sa kamilicom i stolisnikom.

Sve gore navedeni sastojci spadaju u ljekovito bilje, dobro poznato u liječenju prirodnim preparatima.

Bijelo pranje liječite maslinovim uljem

Jako dobar prirodni preparat za liječenje bijelog pranja je kombinacija maslinovog ulja i cvjetova nevena. Ako vas zanimakako da sebi pripremite ovaj prirodni lijek protiv bijelog pranja predlažemo dapročitate članak sa ovog linka.

Kako spriječiti nastajanje bijelog pranja?

Svi se doktori slažu da je bolje spriječiti nego liječiti. Da vidimo kako možete spriječiti nastajanje ove neugodne upale. Naime, bijelo pranje možete spriječiti tako što ćete izbjegavati velika opterećenja, te paziti na higijenu tijela općenito. Za sprečavanje nastajanja bijelog pranja pazite u odabiru donjeg rublja. Gledajte da donje rublje bude od prirodnih materijala, odnosno pamuka i da je prozračno, što bi se reklo da diše. Pazite da je donje rublje uvijek čisto, i da nije usko, odnosno manjeg konfekcijskog broja od potrebnog.

Peršin je dobar suborac protiv bijelog pranja, pa vam preporučujemo da ga uvedete u ishranu jer će svakako pomoći organizmu da se bori protiv nastajanja ove neugodne upale. 

Fibromialgija

Fizičko vežbanje je od apsolutno vitalnog značaja za one koji pate od simptoma fibromialgije ako žele da povećaju svoj kardiovaskularni kapacitet i poboljšaju čvrstinu mišića. Preporučuju se lakši oblici vježbanja, kao što su plivanje, vožnja bicikla, istezanje, šetnje i blaži vid aerobičkih vježbi. Tokom prvih nekoliko nedjelja vježbanja vjerojatno će vas mučiti bolovi jači od uobičajenih, ali isplati se, pošto se kasnije, sa povećanjem kondicije vaših mišića, bol smanjuje.

Osobe sa fibromialgijom moraju da budu posebno oprezne kada je riječ o kontroli stresa, pošto žene često kažu da im se simptomi pogoršavaju u periodima emocionalnih kriza. Budući da je sam početak bolesti vrlo često vezan za periode velikog stresa, kao što su razvod, promjena radnog mjesta, selidba ili smrt u porodici, kontroliranje stresa moglo bi da ima glavnu ulogu u vraćanju dobrog zdravlja.

Joga, akupresura, terapija porukama, biofidbek, kao i ostale metode za ublažavanje stresa, mogu da pomognu. Pošto mnogi ljekari ili ne prepoznaju poremećaj, ih ne znaju kako da ga lece, morate sami da preuzmete odgovornost za svoju bolest. Zahtijevajte detaljna ispitivanja, koliko da bi se isključila ostala oboljenja, potražite ljekara koji ima iskustva sa bolovima u mišićima i potražite način da normalno prespavate noć.

Pozitivan stav je naročito važan, jer fibromialgija nije bolest sa smrtonosnim ishodom i njeno stanje se obično ne pogoršava. Depresija samo vodi u vrzino kolo bolova, nesanice, umora i još veće depresije.

Izbjegavajte kofein jer on može da pogorša nesanicu i učini vas nervoznim, što samo čini stvari još gorima.

Fibromialgija se teško liječi, ali dodaci koje navodim mogu da budu od pomoći.

Koenzim Q-10: Uzimajte svakodnevno jednu kapsulu od 30 do 60 mg. (Ovaj moćni antioksidant može da vam ublaži bol u zglobovima.)

Vitamin E: Jedna kapsula od 400 do 800 i. j. vitamina E u suhom obliku, uz jelo.

Ekstrakt grožđanog sjemena i zelenog čaja (u kombinovanim kapsulama): Po jedna kapsula, tri puta na dan.

Ulje noćurka: Jedna kapsula od 500 mg, do tri puta na dan.

Kako se oporaviti od moždanog udara?

Omega-3 masne kiseline nalaze se prvenstveno u ribama, među kojima su losos, list (svoja), tuna, grgeč, sardine, inćun i skuša, koje se hrane omega-3 morskim biljkama. Omega-3 su prirodni razrjeđivači krvi koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i time mogu da smanje rizik od srčanog napada ili moždanog udara.

Sulfidi kojih ima u bijelom luku i povrću iz porodice kupusa, potpomažu snižavanje krvnog pritiska i sprečavaju nastajanje ugrušaka krvi, najčešćeg uzroka moždanog udara.

Najveći faktor rizika kada je riječ o moždanom udaru je visok krvni pritisak. On može da se korigira ishranom, vježbanjem i kontroliranjem tjelesne težine, uz ograničenje u konzumiranju alkohola.

Za pušače, rizik od moždanog udara je dvostruko veći nego za nepušače. Prestanite da pušite i u roku od pet godina svesti ćete rizik od moždanog udara na onaj nivo koji prijeti i nepušačima.

Prevelika tjelesna masa napreže sistem za cirkulaciju krvi i povećava rizik od pojave dijabetesa, srčanih oboljenja i visokog krvnog pritiska. Da biste smanjili težinu, neophodno je da promijenite način života, što znači promjenu ishrane, načina na koji se nosite sa stresom i više fizičkog vježbanja.

Vježbajte mnogo, smanjite unošenje soli, masnoća i šećera, pijte manje alkohola i kave koja nije oslobođena kofeina i preuzmite nešto kako biste umanjili stres.

Iskušajte ove borce protiv moždanog udara!

Vitamin E: Jedna kapsula od 400 i. j. na dan.

Selen: Jedna ili dvije (50 do 100 mcg) kapsule ili tablete na dan.

Bijeli luk: Po dvije kapsule tri puta na dan.

Ginko biloba: Jedna do dvije kapsule od 60 mg na dan.

Kurkuma: Po dvije kapsule najviše tri puta na dan.