Kako se pripremaju aromatične ljekovite kupke?

Aromatične ljekovite kupke imaju osvježavajući miris, koji prija i osvježava naše tijelo i duh. Baš zbog toga su i dobile naziv Aromatične kupke.

Da bi sebi pripremili aromatičnu kupku potrebno je uzeti oko 1000 grama neke droge na četiri do pet litara proključale vode, koju rashladite na 35-37C hladnom vodom.

Za primjer vam predstavljamo aromatičnu kupelj od smreke, takozvanu smrekovu kupku.

Smrekova kupelj se priprema od 150 do 200 grama smrekinog ekstrakta (Extraction Pini), što je doza za jednu kadu. U tom ekstraktu smreke nalazi se eterično ulje, terpentinsko ulje, trijeslovina, smola i biljna kiselina. Ova kupelj umiruje živčani sustav kod čovjeka, te poboljšava mokraćni i krvni optok po organizmu. Kupelj djeluje umirujuće prije spavanja.

Uživanje u kupkama treba da traje između 10 i 30 minuta, u intervalima dva do tri puta tjedno, po mogućnosti iza podne.

Terpentin - smolasta izlučevina crnogoričnog drveća.

Trijeslovina ili tanin - je prirodni organski spoj. Nalazimo ih u dijelovima mnogih biljaka, posebno u šiškama, od kojih se najčešće i dobivaju. 

Prirodni recepti od breze

Prirodni recepti za liječenje uz pomoć breze.

Kupelj od breze

SASTOJCI: 100 g suhe brezove kore, litra vode

Brezovu koru stavite u vodu, zakuhajte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Ulijte u vodu za kupanje.

Kupelj od breze pomaže protiv kroničnih kožnih bolesti, a sjedeća kupka ublažava tegobe pri uriniranju.

Čaj od breze

SASTOJCI: 2-3 g suhih listova breze, 250 ml kipuće vode i prstohvat sode bikarbone

Prelijte suhe i sitno narezane listove kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10-15 minuta. Kad se temperatura smanji na 40 stupnjeva, dodajte prstohvat sode bikarbone.

Pijte tri šalice na dan kod manjih upala mokraćnog trakta, bubrežnih kamenaca i oteklina (edema). Piju se tri-četiri šalice na dan tijekom duljeg vremena.

Ljekoviti Neven

Neven je jako ljekovita biljka, dosta poznata u narodnoj medicini. Od nevena se spravljaju ljekovite kreme, a jako je dobro zastupljen i u vrtovima.

Od nevena ubiremo narančaste ili žute jezičaste cvjetove karakteristična mirisa i blago aromatična okusa. Brzo i dobro osušene cvjetove čuvamo u zatvorenim staklenim posudama. Tek rijetko koristimo cijele glavice ili cijele biljke.

Neven je u našim vrtovima omiljena ukrasna biljka, bilo s jednostavnim ili punim, narančastim ili žutim glavicama. Cvate od lipnja do kasne jeseni. Često se samozasijava. Pomaže u liječenju tla koje je zaraženo nematodama.

Vrste srodne nevenu: Ljekovitom nevenu vrlo je sličan divlji neven (Calendula arvensis L.). Ta vrsta uspijeva po poljima i vinogradima u primorskim krajevima. Ondje se često koristi umjesto ljekovitoga nevena. Njegovi sastojci, osobito saponini arvenozid A i B, djeluju antiinflamatorno - sprječavaju upale. Još nije poznato jesu li tijekom stoljeća iz te vrste uzgojeni brojni kultivirani oblici nevena.

Ljekovito djelovanje nevena i njegova upotreba u narodnoj medicini: Nevenovo eterično ulje djeluje protiv brojnih mikroba, a saponini sprječavaju nastanjivanje gljivica (fungistatičko djelovanje) na koži. Saponini nevena kod pokusa na životinjama snižavaju količinu lipida u krvi, Iscrpine nevena štite od čireva na želucu i crijevima, djeluje protektivno. Neven djeluje slično kao i brđanka, a pritom ne nadražuje kožu. Kod osjetljive kože i kože koja je sklona alergijama često ga koristimo umjesto brđanke.

Čaj od nevena: Jednu do dvije čajne žličice suhih ili svježih jezičastih nevenovih cvjetova spravljamo kao oparak, koji pokriven treba odstajati 10 minuta. Kod želučanih tegoba, upale želučane sluznice, kao i čira na želucu i crijevima taj čaj uzimamo nezaslađen i ne prevruć, više puta na dan. Jednako tako, upotrebljavamo ga za ispiranje šupljine usta i ždrijela. Na rane svakodnevno stavljamo svježe obloge koje natapamo čajem.

Tinktura od nevena: Na dan uzimamo do 10 g tinkture (podijeljene na tri obroka), razrijeđene vodom ili na kocki šećera. Možemo je spravljati sami. 5 g suhe droge prelijemo sa 100 ml 70 postotnog etanola.

Mast od nevena: Masti i kreme s nevenom koristimo kod svih vrsta rana: kod rana koje sporo zacjeljuju, ožiljaka nakon operacija, kod dekubitusa, kožnih bolesti, lakših opeklina i ozeblina. Usto, takvi su pripravci važni za njegu osjetljive, suhe kože, raspucanih usana, suhih ekcema, za njegu dojenčadi. I kod uboda kukaca možemo koristiti kremu ili samo izmrvljene cvjetove. Jednako tako, nevenovu mast često koristimo kod upala vena, proširenih vena, hemoroida i rana na koži.

Moguća neželjena djelovanja: Nema ih kod preporučene uporabe. Neven ne sadrži seskviterpenske laktone kao druge biljke iz iste porodice, pa stoga tek rijetko dolazi do alergijskih reakcija.

Ljekovita biljka Iđirot

Iđirot se koristio iznutra u slučaju probavnih smetnji, a izvana u obliku kupelji kod svih vrsta slabosti. Primalje su slabašnu novorođenčad kupale u kupeljima od iđirota.

Iđirot raste u močvarama, uz obale ribnjaka, riječnih rukavaca i jaraka po cijelom našem području.

Slična biljka iđirotu je kopitnjak koji botanički nikako nije u srodstvu s iđirotom, ali ima slične sastojke eteričnoga ulja. Njegov podanak ima oštar okus sličan papru i djeluje lokalno nadražujuće. To je posljedica azarona u hlapivom ulju. Nekada se koristio za poticanje povraćanja. Danas se koristi još samo u homeopatiji u obliku gotovih pripravaka.

Upotreba iđirota u liječenju: Zbog glavnih sastojaka eteričnog ulja (azarona i gorkoga akorona), iđirot je tipična droga koja ponajprije djeluje na probavili sustav, a osobito na želudac i crijeva. Poboljšava se djelovanje žlijezda i muskulature probavnoga sustava. Pretjerano ili nedovoljno izlučivanje kiseline poprima željenu i stalnu vrijednost, rad crijeva se pospješuje, a grčevi ublažuju, smanjuje se količina plinova. Pospješuje nastanak žuči u jetri i njezino otjecanje. Iđirot je najbolji tonik za probavni sustav, osobito kod bolesnika kod kojih su uzroci probavnih tegoba živčane prirode (zbog djelovanja vegetativnog živčanog sustava ili psihičkih smetnji). Poboljšanje probave za posljedicu ima poboljšanje cjelokupnog zdravija, uvećavanje tjelesne i psihičke snage.

Priprema čaja od ljekovitog iđirota: Jednu čajnu žličicu droge namačemo 6 do 8 sati u hladnoj vodi, a potom je ugrijemo do temperature prikladne za pijenje. Možemo spraviti i oparak koji treba odstajati pet minuta. Čaj pijemo triput na dan, u obliku kure, koju nakon 4 do 6 tjedana prekidamo barem na dva tjedna. Takav čaj prikladan je i za ispiranje kod upala u usnoj šupljini, osobito pri upalama desni.

Tinktura od iđirota: 10 g zdrobljenog ili narezanog podanka prelijemo sa 100 ml alkohola jačine 70% i ostavimo da odstoji 2 do 3 tjedna. Umjesto alkohola možemo uzeti dobru domaću rakiju. Takva tinktura prikladna je za masaže kod reumatskih bolesti, kod bolova u zglobovima i mišićima nakon napora. Razrijeđenu tinkturu koristimo kod kožnih osipa i ozeblina. Iznutra je ne uzimamo bez nadzora liječnika.

Dobro je i vino od iđirota: 20 g iđirotova podanka 4 do 6 tjedana močimo u litri kvalitetnog vina; tekućinu potom i ocijedimo. Kod želučanih tegoba tonik pijemo dvaput na dan, po jednu manju čašicu (0,3 ml), ali samo kratko vrijeme.

Ljekovita kupelj od iđirota se priprema na sljedeći način: Od 100 g narezane droge spravljamo uvarak koji treba stajati pokriven 15 minuta. Taj ekstrakt dodajemo kupeljima. U hladnjaku ga možemo čuvati i nekoliko dana, koristimo ga za djelomične kupelji kod hladnih nogu, ruku te ozeblina. Kupelji od iđirota zbog izrazitog su okrepljujućeg djelovanja osobito preporučljive kod općenito narušenog zdravija i osjećaja slabosti, kod oporavljanja, anemija i bolesti metabolizma. Uz uzimanje čaja, kupelji dodamo poboljšavaju stanje kod probavnih tegoba.

Moguća neželjena djelovanja biljke: Zbog azarona, iđirot izvana koristimo samo u dopuštenim količinama, u obliku kure, a potom neko vrijeme liječenje prekidamo. U trudnoći ga ne koristimo.

Mlijeko za kupelji

Potrebno je: 20 ml uljne iscrpine 100 ml vodene iscrpine 5 ml emulgatora ili 20 ml uljne iscrpine 20 ml tinkture 5 ml emulgatora

Koristimo uvijek svježe spravljeno mlijeko, kako bismo izbjegli primjenu konzervama.

U čaši za mjerenje izmiješamo 20 ml uljne iscrpine, 100 ml vodene iscrpine, 5 ml emulgatora i po želji nekoliko kapi čistog eteričnog ulja. Mliječnu tekućinu dodajemo kupelji. Slično spravljamo i vrlo učinkovit dodatak kupeljima od 20 ml uljne iscrpine, 20 ml tinkture i malo emulgatora. Osjećaj smirenosti daju kupelji od matičnjaka, lavande ili gospine trave. Obično ih koristimo navečer, jer olakšavaju san. Kupelji s iscrpinama ružmarina, borovice, timijana i paprene metvice okrepljuju optok krvi, pa ih koristimo kod iscrpljenosti ili niskog krvnog tlaka.