Ljekovita biljka odoljen

ODOLJEN (Valeriana officinalis) Fam. Valerianaceae je ljekovita biljka poznata i kao valerijana ili macina trava.

Riječ je o zeljastoj živopisnoj biljci sa dobro razvijenim vertikalnim rizomom koji ide od 2 do 5 cm u dužinu, okružen je mnogobrojnim končastim korenjem. Ono je žuto-smeđe boje izvana i bijelo iznutra. Kada je u svežem stanju nema mirisa, a poslije sušenja dobiva veoma jak i neprijatan miris. Stabljika je prava, šupljikava iznutra, ima uzdužne brazde i visoka je 50 do 100 cm. Listovi su nepravilno raspoređeni, duguljasti i kopljasti, obično potpunih ivica ili na gore nazubljeni. Cvjetovi su roze ili bijeli, obrazuju štitaste cvasti, sa vrhova biljke se osjeća prijatan miris vanilije. Plod je u obliku orašice sa perastim dodatkom. Cvjeta u periodu od mjeseca lipnja do mjeseca rujna.

Ljekovita biljka odoljen je samonikla biljka koja raste po livadama, pokraj potoka, na vlažnim mjestima, po ravnicama, na brdovitom terenu i u planinskoj zoni, a također se i kultivira. Upotrebljivi dio za liječenje je korijen biljke.

Korijen se vadi u proljeće, u ožujku ili travnju, ili u jesen u mjesecu rujnu ili listopadu. Prilikom sakupljanja treba birati jače, razvijenije biljke, jer njihov korijen ima veću ljekovitu vrijednost. Korijen se isiječe na male komade, očisti se dobro od zemlje i ostataka šupljeg stabla, a zatim se dobro opere i osuši. Može se sušiti u slojevima debljine 2-3 cm, na suncu, toplom zraku ili u sjenci, na suhim i dobro provjetrenim mjestima.

Korijenje koje je sakupljeno sa suhi staništa ima veću vrijednost od onog sa vlažnih terena.

Aktivna svojstva ove ljekovite biljke su etarsko ulje, bornilski valerijan, bornilski formijat, borneol, alkaloidi, valerijan, bornilski buterat, mravlja i octena kiselina, tanin, glikoza, izovalerijanska kiselina.

Farmakološko djelovanje odoljena: Antispastik (protiv grčeva), sedativ (umirujuće djelovanje), antiemetik (sprječava povraćanje), vulnerarija (za iscjeljenje rana), lokalni analgetik (protiv bolova, neuralgija), neurotonik (jača živčani sustav), antidijabetik (protiv šećerne bolesti).

Terapeutske indikacije: Anksioznost (uznemirenost), palpitacije (lupanje srca), ekstrasistolna aritmija (nepravilnost u ritmu, preskakanje srca), tahikardija (ubrzano kucanje srca), konvulzije kod djece (dječji fras), histerija (neurotična anksioznost), epilepsija (padavica), astma, neuro-vegetativna distonija (funkcionalni poremećaj neuro-vegetativnog sistema, praćen ubrzanim ili usporenim pulsom, znojenjem, poremećajem u probavi, glavoboljom, razdražljivošću) u predklimakteričnom periodu, dijabetes melitus (šećerna bolest), lezije (povrede), kontuzije (uboji).

Način upotrebe u liječenju:

Dekokt: 1 punu žlicu kuhati 2 minuta u 250 ml vruće vode, a zatim skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji 10 minuta. Piti 2 šalice dnevno.

Kao sredstvo za iscjeljenje rana i protiv neuralgija, koristi se u obliku kupke za oboljele dijelove tijela. U takvim slučajevima se za kupku upotrebljava dekokt, spravljen na gore opisan način.

Ljekovita biljka Odoljen - Priprema lijekova

Odoljen je danas jako primjenjivana biljka u fitoterapiji. Koristi se u raznim farmaceutskim oblicima kao što su čaj, tinktura, tablete i druge.

Upotreba odoljena u medicinske svrhe opravdana je njegovim umirujućim djelovanjem na živčani sistem, te se preporučuje svim osobama koje su napete, uznemirene te imaju probleme sa koncentracijom. Odoljen djeluje dobro i na srce. Daje se u kombinaciji sa drugim biljem protiv nadimanja. Nosilac ljekovitog svojstva je etersko ulje kojeg ima u biljci od 0,2-2%. Variranja sadržaja eterskog ulja razlog je da se odoljen ne sakuplja u prirodi već se za potrebe farmaceutske industrije koristi uzgajani korijen.

Protiv nervoze koristite prirodni lijek od: 50 g nane, 30 g sitno isjeckanog odoljena i 20 g trave ive. Jedna jušna žlica ove smjese se popari sa 200 g ključale vode, poklopi i nakon dva sata ocijedi. Zasladi se medom i pije toplo nakon jela ujutro i uvečer.

Protiv nesanice dobar je prirodni lijek od: 30 g odoljena, 40 g hmelja i po 15 g nane i matičnjaka. Tu smjesu pomiješajte i pripremite kao i prethodni čaj te pijte jednu šalicu prije spavanja.

Protiv nervoze u klimakteriju koje su praćene lupanjem srca izmiješajte po 15 g odoljena, cvijeta lavande, kima, morača i po 20 g gloga i matičnjaka. Tri jušne žlice ove smjese poparite sa 500 g ključale vode, poklopite te nakon dva sata ocijedite, zasladite medom i popijte u toku dana 3-4 doze.

Tko ne voli čajeve ili neće pripremati svakodnevno napitak zbog nedostatka vremena može pripremati tinkturu: 20 g isjeckanog odoljena prelije se u staklenci koja se hermetički zatvara sa 100 g razblaženog alkohola (70%), drži 8-10 dana uz češće miješanje zatim procijedi. Dobivena tečnost se pretoči u čiste bočice dobro zatvori te pije 20-30 kapi po potrebi. Za probleme nesanice uvečer prije spavanja. Za smirenje dva do tri puta dnevno.

Odoljen kao prirodni lijek

Zbog smirujućih učinaka odoljen je idealan lijek protiv nervoze, napetosti, stresa i nesanice. Može pomoći i kod bolova u želucu, glavobolje te u menopauzi.

Odoljen (Valeriana officinalis) najpoznatije je biljno sredstvo za smirenje. Poznavali su ga još grčki i rimski liječnici, koji su ga primjenjivali za probavne poremećaje, slabe mjesečnice te za poticanje izlučivanja tekućine. Slično se rabio i tijekom cijeloga srednjeg vijeka. Tek su ga sredinom 18. stoljeća priznali kao sredstvo za smirenje. U početku se primjenjivalo samo eterično ulje, a poslije i tinktura. Upotrebljavao se kod različitih oblika neuroza, nesanice, živčane iscrpljenosti, razdražljivosti u vrijeme mjesečnice i u trudnoći, u klimakteriju, kod nervoze želuca i srca te glavobolja. Odoljen općenito djeluje umirujuće i pomaže protiv nesanice. Čaj i tinktura blago umiruju kod uznemirenosti, nervoznog i bolnoga grčenja želuca i crijeva, kod neuroze srca, straha, općenito napetosti, kod klimakterijskih tegoba, osobito kod brzih promjena u ritmu rada srca.

Odoljen je vrlo važan biljni lijek uz koji se lakše mogu prebroditi stres, strah, uznemirenost i tuga. Uporaba odoljena preporučljiva je i kod infekcija. Odoljen pomaže djeci kod spavanja i teškoća s koncentracijom, kod nemira, jutarnjih želučanih bolova i glavobolja koje nemaju organskog uzroka. Kliničkim istraživanjima provedenim na približno 12.000 bolesnika koji su imali teškoća sa spavanjem potvrđeno je praktično djelovanje odoljena. I brojna druga istraživanja pokazala su smirujuće i antispazmatsko djelovanje odoljena koje bi se moglo koristiti i za snižavanje krvnog tlaka.

Nedavna klinička ispitivanja provedena u Brazilu jasno su pokazala da odoljen nije samo vrlo učinkovit u liječenju nesanice nego da može poboljšati i kvalitetu spavanja. Ekstrakti odoljena također pokazuju velike mogućnosti u liječenju poremećaja izazvanih velikom tjeskobom i zabrinutošću. Katkad djeluje i blago stimulativno, pa može osvježiti umorne i opterećene ljude te im dati novu snagu. Odoljen raste na vlažnim livadama, obalama rijeka i krčevinama, od nizina do planinskog pojasa. Vrlo je lijepa ukrasna biljka za prirodni vrt, a cvjetovi ugodna mirisa privlače pčele i ostale kukce.

U jesen se skuplja korijen s pobočnim ograncima i podzemnim izbojcima. Svježe ubrano korijenje gotovo je bez mirisa. Tipičan, neugodan miris razvija se tek tijekom sušenja. Odoljen treba sušiti brzo i oprezno te čuvati u dobro zatvorenim posudama da se ne bi navlažio. Može se uzgojiti iz sjemena u travnju ili korijenovim reznicama u kasno ljeto. Najbolje uspijeva u vlažnoj bogatoj zemlji, po mogućnosti na sunčanu ili blago zasjenjenu položaju. Uspravna, izbrazdana stabljika može narasti do dva metra.

Ljekoviti čaj od odoljena

SASTOJCI: 1-2 žličice korijena odoljena, 250 ml vode

PRIPREMA: Korijen odoljena prelijte vrućom vodom i ostavite da odstoji deset minuta.

PRIMJENA: Popijte dvije, tri šalice na dan. Osobito se preporučuje prije spavanja. Za djecu je dovoljno pola te količine. Da bi se pokazalo njegovo djelovanje, čaj treba piti tijekom duljeg vremena. Kod djece je dovoljan već i jedan tjedan.

Ljekoviti čaj za smirenje (za djecu)

SASTOJCI: 25 g korijena odouena, 25 g zdrobuenog anisa, 25 g zdrobljenoga komorača i 25 g cvjetova kamilice

Pomiješajte sve sastojke i stavite u staklenku. Pri pripremi čaja žličicu mješavine prelijte s 250 ml vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta. Procijedite.

Piti dvije, tri šalice na dan.

Čaj od odoljena za smirenje (za odrasle)

SASTOJCI: 20 g korijena odoljena, 20 g češera hmelja, 20 g listova matičnjaka, 20 g cvjetova lavande i 20 g cvjetova kamilice

Pomiješajte sve sastojke i stavite u staklenku. Pri pripremi čaja dvije žličice mješavine prelijte s 250 ml vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta. Procijedite. Prema želji, zasladite medom.

Dvije šalico na dan, ujutro i navečer. Najbolje tri-četiri tjedna.

Čaj protiv bolne mjesečnice

SASTOJCI: 40 g korijena odoljena, 30 g cvjetova kamilice, 30 g listova paprene metvice

Pomiješajte sve sastojke i stavite u staklenku. Pri pripremi čaja dvije žličice mješavine prelijte s 250 ml vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta Procijedite i pijte nezaslađeno.

Piti tri šalice na dan.

Tinktura od odoljena

SASTOJCI: 50 g svježe osušenoga korijena odoljena, 1.00 ml 70-postotnog alkohola

PRIPREMA: Odoljen prelijte alkoholom i ostavite da odstoji deset dana na toplome mjestu (na 25-30 stupnjeva). Procijedite u tamnu bočicu.

PRIMJENA: Od 15 do 20 kapljica na kocki šećera ili u pola čaše vode. Uzmite prije spavanja.

Kupka od odoljena

SASTOJCI: 100 g suhoga korijena odoljena

Osušeni korijen odoljena prelijte s pola litre vruće vode i ostavite da pokriveno stoji 15-20 minuta na vrućoj ploči.

Dodajte kupki prije spavanja. Za liječenje gihta ili kamenca u mjehuru ponavljajte tijekom tjedan dana. Kod liječenja kamenca kombinirajte s oblozima.

Pripravak od odoljena i komorača

SASTOJCI: 2 g praha korijena odoljena, 2 g koromača, 250 ml vode

Prah odoljena i koromača prelijte vodom te kuhajte na laganoj vatri pet minuta. Zasladite medom.

Pijte ujutro i navečer kod začepljenosti pluća sluzi. Ako se umjesto u vodi kuha u vinu, pripravak potiče mokrenje te djeluje protiv žučnih tegoba i žučnih kamenaca.

OPREZ! Čak ni kod dugotrajne primjene odoljen ne stvara ovisnost. Ako se prekorači propisana doza, može utjecati na radnu učinkovitost ili vožnju automobilom. Ne koristi se u trudnoći i tijekom dojenja, a djeci se smije davati samo kraće vrijeme, i to u dogovoru s liječnikom. Ne smije se uzimati s drugim lijekovima za smirenje.

Ljekoviti odoljen, valerijana

Valeriana officinalis

Biljka sadrži eterično ulje s umirujućim valepotriatima i valerensku kiselinu koja opušta grčeve. Tipičan miris osušenih dijelova biljke potječe od izovalerenske kiseline - djeluje specijalno na mačke jer odgovara mirisu mačaka koje se tjeraju. Odoljen se kod živčanosti, uznemirenosti, nesanice i živčanih tegoba srca, želuca i crijeva upotrebljava kao naljev (2 čajne žličice isitnjenog podanka ostaviti da odstoji u hladnoj vodi) ili kao tinktura (Hoffmannove kapi - izumio Friedrich Hoffmann). Odoljen se ipak ne bi trebao koristiti više od propisane količine i ne predugo vremena. Biljka je prikladna za vrt.

Ljekoviti odoljen ili valerijana.

Ljekoviti odoljen ili valerijana

Još su grčki i rimski liječnici poznavali i primjenjivali odoljen za probavne poremećaje, slabe mjesečnice te za poticanje izlučivanja tekućine. Slično se koristio i tijekom cijelog srednjeg vijeka. Tek je sredinom 18. stoljeća priznat kao sredstvo za smirenje. U početku se primjenjivalo samo eterično ulje, a kasnije i tinktura. Ljekoviti učinci pripisivali su se čas hlapivome ulju, čas alkaloidima, čas i jednom i drugom. Koristio se kod različitih oblika neuroza, nesanice, živčane iscrpljenosti, razdražljivosti u vrijeme mjesečnice i u trudnoći, u klimakteriju, pri nervozi želuca i srca te glavoboljama. Još ga i danas vrlo uspješno koristimo kod mnogih tegoba.

VALERIANAE RADIX: U jesen sakupljamo korijen s pobočnim ograncima i podzemnim izbojcima. Svježe ubrano korijenje gotovo je bez mirisa. Tipičan miris izovalerijanske kiseline razvija se tek za vrijeme sušenja. Sušimo ga brzo i oprezno te čuvamo u dobro zatvorenim posudama, kako se ne bi navlažio. Suha je droga pomalo slatka, kasnije aromatična i blago gorka okusa. Radi dobivanja droge, biljka se danas uglavnom planski uzgaja.

Stanište i rasprostranjenost biljke: Odoljen raste na vlažnim livadama, obalama rijeka i krčevinama, od nizina do planinskog pojasa. Na suhim obroncima i u šumama raste odoljenu vrlo sličan planinski odoljen (Valeriana collina Wallr.) koji je nešto nižeg rasta. I njega možemo sakupljati. Odoljen je vrlo lijepa ukrasna biljka za prirodni vrt, a cvjetovi ugodna mirisa privlače pčele i ostale kukce.

Najbliži srodnik odoljena jest matovilac.

Djelovanje i uporaba odoljena u liječenju: Odoljen općenito djeluje umirujuće i pomaže pri nesanici. Tako čaj kao i tinktura blago umiruje kod neuroza, živčane iscrpljenosti, uznemirenosti, tegoba izazvanih nesanicom, nervoznog i bolnog grčenja želuca i crijeva, kod neuroze srca, straha i, općenito, napetosti, kod klimakterijskih tegoba, osobito kod brzih promjena u ritmu rada srca. Odoljen je iznimno važan fitoterapeutik, uz koji ćemo lakše prebroditi stres, strah, uznemirenost i tugu. Njime postižemo unutarnju ravnotežu i time sprječavamo bolesti koje su posljedica takva stanja. Uporaba odoljena preporučljiva je i kod infekcijskih bolesti. Odoljen pomaže djeci kod spavanja i poteškoća s koncentracijom, kod nemira, jutarnjih želučanih bolova i glavobolja kod kojih nema organskog uzroka. Sastojci odoljena vrlo su dobro istraženi, ali još uvijek nije objašnjeno koje aktivne tvari točno umiruju i koji mehanizam pokreću. Kliničkim istraživanjima provedenima na približno 12.000 bolesnika kod poteškoća sa spavanjem potvrđeno je praktično djelovanje odoljena.

Moguća neželjena djelovanja biljke: Unatoč dugotrajnoj primjeni odoljena, nema podataka koji bi ukazivali na mogućnost razvijanja ovisnosti. Čaj od odoljena ili drugi pripravci kod primjene u skladu s preporukama ne utječu na radnu učinkovitost ili vožnju automobilom. Zbog osobite kemijske građe valepotriati lako tvore radikale, kod kojih nije isključeno citostatičko djelovanje. Zbog toga se odoljen ne rabi u trudnoći i za vrijeme dojenja. Kod djece se koriste isključivo dopuštene propisane količine i to samo kraće vrijeme.

Biljka odoljen je odličan lijek protiv briga

Ljekovita biljka odoljen, odnosno valerijana (Valeriana officinalis) je biljka koja se koristila zbog svog opuštajućeg djelovanja još od vremena starog Rima. Ime dolazi od latinske riječi "valere” što znači ”biti dobro”. Grčki liječnik Galen upotrebljavao je tu biljku u liječenju zbog njenih aromatičnih i diuretskih svojstava, a kroz cijela dva stoljeća (od 1733. do 1936.) odoljen je bio među šest lijekova koji su se najviše propisivali u Americi i Europi.

Danas je znanost potvrdila što se davno pretpostavljalo, a to je velika prirodna ljekovitost odoljena u oblasti liječenja tegoba suvremenog načina života. U to spadaju stres, stresne situacije, velike napetosti i velike zabrinutosti.

Sastojci odoljena imaju blaga prirodna svojstva kao što su valtrat te djeluju anksiolitički i hipnotički.

Poseban učinak biljka odoljen ima u liječenju nesanice. Ona na prirodan način omogućuje dobar san te ne izaziva naviku ili ovisnost o upotrebi (za vrijeme sna omogućuje prirodnu regeneraciju cijelog organizma izmorenog iscrpljujućim mentalnim ili fizičkim radom, jakom zabrinutošću - kod anksioznosti, kod jutarnjeg umora nakon buđenja, naročito kod nesanica koje su izazvane nervozom).

Biljka se u obliku tinkture savjetuje svim osobama koje su sklone uzbuđenjima i brizi radi izvrsnog prirodnoga umirujućeg i relaksirajućeg djelovanja.

Pomaže i osobama koje se teško ”isključuju” od svakodnevnih briga.

Priprema čaja od odoljena: 2 žličice korijena odoljena prelijemo sa 4 decilitra hladne vode. Ostavimo tekućinu da odstoji 10 sati, nakon čega pijemo čaj u dozama 2 do 3 šalice dnevno.

ODOLJEN (Valeriana officinalis) Fam. Valerianaceae

Popularni nazivi: valerijana, macina trava

Opis: Zeljasta živopisna biljka sa dobro razvijenim vertikalnim rizomom oko 2-5 cm dužine, okruženim mnogobrojnim končastim korenjem. Ono je žuto-smeđe boje spolja i belo iznutra. Kada je u svježem stanju nema mirisa, a posle sušenja dobiva veoma jak i neprijatan miris. Stabljika je prava, šupljikava iznutra, ima uzdužne brazde i visoka je 50-100 cm. Listovi su nepravilno raspoređeni, duguljasti i kopljasti, obično potpunih ivica ili na gore nazubljeni. Cvjetovi su roze ili bijeli, obrazuju štitaste cvasti, sa vrhova biljke se osjeća prijatan miris vanile. Plod je u obliku orašice sa perastim dodatkom. Cvjeta u periodu jun-septembar.

Staništa: Ovo je samonikla biljka koja raste po livadama, pored potoka, na vlažnim mjestima, po ravnicama, na brdovitom terenu i u planinskoj zoni, a također se i kultiviše.

Upotrebljivi dijelovi: Korijen.

Sakupljanje: Korijen se vadi u proljeće, u martu-aprilu, ili u jesen, septembru-oktobru. Prilikom sakupljanja treba birati jače, razvijenije biljke, jer njihov korijen ima veću ljekovitu vrijednost. Korijen se isječe na male komade, očisti se dobro od zemlje i ostataka šupljeg stabla, a zatim se dobro opere i osuši. Može se sušiti u slojevima debljine 2-3 cm, na suncu, toplom zraku, ili u sjenci, na suhim i dobro provjetrenim mjestima.

Korijenje koje je sakupljeno sa suhih staništa ima veću vrijednost od onog sa vlažnih terena.

Aktivna svojstva: Etarsko ulje, bornilski valerijan, bornilski formijat, borneol, alkaloidi, valerijan, bornilski buterat, mravlja i octena kiselina, tanin, glikoza, izovalerijanska kiselina.

Farmakološko djelovanje: Antispastik (protiv grčeva), sedativ (umirujuće djelovanje), antiemetik (sprečava povraćanje), vulnerarija (za iscjeljenje rana), lokalni analgetik (protiv bolova, neuralgija), neurotonik (jača nervni sistem), antidijabetik (protiv šećerne bolesti).

Terapeutske indikacije: Anksioznost (uznemirenost), palpitacije (lupanje srca), ekstrasistolna aritmija (nepravilnost u ritmu, preskakanje srca), tahikardija (ubrzano kucanje srca), konvulzije kod djece (dječji fras), histerija (neurotična anksioznost), epilepsija (padavica), astma, neuro-vegetativna distonija (funkcionalni poremećaj neurovegetativnog sistema, praćen ubrzanim ili usporenim pulsom, znojenjem, poremećajem u probavi, glavoboljom, razdražljivošću) u predklimakteričnom periodu, dijabetes melitus (šećerna bolest), lezije (povrede), kontuzije (uboji).

Način upotrebe:

Dekokt: 1 punu kašiku kuhati 2 minuta u 250 ml vruće vode, a zatim skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji 10 minuta. Piti 2 šalice dnevno.

Kao sredstvo za iscjeljenje rana i protiv neuralgija, koristi se u obliku kupke za oboljele dijelove tijela. U takvim slučajevima se za kupku upotrebljava dekokt, spravljen na gore opisan način.