Upoznajte glog i njegovu ljekovitu moć

Glog spada među biljke s najdužom tradicijom liječenja i korištenja općenito. Kinezi su nekoć od gloga radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina starim lončanicama.

Povjesničari smatraju da je glog već tada bio značajan u religiji, legenda kaže da je od ovog grma napravljena Kristova kruna od trnja. Uz njega se vežu i mnoga druga vjerovanja, čak i mitovi poput onog o vampirima.

Glog je u to vrijeme rastao u Europi, Aziji, Sjevernoj Americi i Mediteranu, no danas je proširen po čitavom svijetu.

Glog je poznat i pod nazivima bijela drača, bijeli trn, glogić, glogovac, glogovina, oštri trn, trnka, žetica, glagovna glog, gloginja, medvjedove kruške.

Glog je učinkovit kao lijek za srce

Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Plodovi sadrže eterično ulje, tanin, saponin, glikozide i fruktozu te u znatnim količinama kalij, natrij, kalcij i soli fosforne kiseline.

Nakon uvrštavanja tinkture svježih plodova gloga u homeopatsku knjigu Wilmara Schwabea, postao je popularna biljka i predmet mnogih istraživanja. Ta istraživanja su potvrdila da je glog vrijedan lijek za srce. Među ohrabrujućim zaključcima je i onaj da glog sprečava infarkt.

Svi koji imaju problema s previsokim tlakom, žele se zaštititi od opasnosti visokog kolesterola i ovapnjenja žila te svi koji pate od srčanih kriza, mogu se s punim povjerenjem liječiti glogom. Ova biljka široko se koristi za održavanje zdravlja krvožilnog sustava, kod visokog tlaka, slabljenja srčanog mišića i srčane aritmije.

Prihvaćen je kao siguran i učinkovit tretman ranih faza srčanih bolesti te kao djelotvorna terapija kod već uznapredovanih faza.

Glog se preporučuje nakon srčanog udara, budući da povećava prokrvljenost koronarnih krvnih žila. Pospješuje aktivnost i bolju prehranu stanica srčanog mišića. Općenito bi svatko iznad 50 godina trebao povremeno uzimati tinkturu gloga.


Druge primjene gloga

Glog je jedna od biljaka s najjačim smirujućim efektom. Pomaže kod umora, manjka energije, lošeg sna, teškog disanja, vrtoglavica, lupanja srca, tjeskobe, nervoze i šuma u ušima. Vrijedan je i u menopauzi. Može se koristiti kao pomoć kod mršavljenja, jer potiče izbacivanje viška vode iz organizma. To ga svojstvo čini korisnim i kod celulita, edema i bolesti zglobova. Glog jača vezivno tkivo na zglobovima, a zbog protuupalnog djelovanja savjetuje se kod ulcerativnog kolitisa i probavnih tegoba.

Štiti od djelovanja slobodnih radikala i sprječava bolesti krvnih žila poput arterioskleroze.

Brojne studije o glogu ustanovile su da je on sigurna i dobro podnošljiva biljka. Međutim, glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.


Berba gloga

Za liječenje se najčešće koriste dvije vrste gloga, a to je crveni glog (lat. Crataegus oxyacantha) i manje poznati bijeli glog (lat. Crataegus monogyna).

Glog raste uz putove, rubove šuma i livada, a karakterističan je po trnju i trokrakim i petokrakim listovima. Kora se sakuplja u proljeće kada kolaju sokovi, te se koristi osušena ili svježa. Plodovi se beru u jesen kada su jarkocrveni. Cvjetovi, po mogućnosti bijeli, beru se u pupoljcima ili neposredno prije otvaranja. Vrijeme za branje cvjetova je između travnja i lipnja. Suše se u hladu u tankim slojevima.

Kapi od gloga

Za pripremu ovih kapi uzmite 20 g usitnjenih listova i cvjetova gloga, te ih prelijte s 200 ml 70-postotnog alkohola. Povremeno promiješajte. Nakon tri tjedna procijedite i profiltrirajte. Pijte dvadeset kapi dnevno s malo tekućine. Ove kapi djeluju preventivno, ali i kao pomoćna terapija kod bolesti krvožilnog i živčanog sustava.

Ljekoviti sirup od gloga

U blender stavite kilogram bobica gloga, prelijte s vodom tako da seže 2,5 cm iznad bobica. Izblendajte i ostavite tako 24 sata. Stavite to na laganu vatru, a kada počne lagano ključati, ostavite neka se krčka pola sata. Ugasite vatru i pustite da odstoji još pola sata. Procijedite tu tekućinu i kada se ohladi, stavite je u hladnjak. Bobice izblendajte dodajući im novu vodu. Zatim ih opet jednako kuhajte pola sata i ostavite da stoje još pola sata. Dobro procijedite kroz krpu, da bude što gušće.

Taj sok pomiješajte s prvobitno iscijeđenim. I zatim ga krčkajte na laganoj vatri dok ne ostane četvrtina mješavine. Ulijte u sterilizirane boce i uzimajte 6 do 12 žlica dnevno. Rok trajanja je neograničen.

Prirodni lijekovi za smanjivanje visokog krvnog tlaka

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni tlak 140/90, pokušajte ga regulirati nekom od dole opisanih metoda.

Prvi korak u borbi protiv visokog krvnog tlaka trebao bih svakako biti odlazak liječniku. Posjeta liječniku je jako bitna, pogotovo što visok krvni tlak može biti drugorazredna hipertenzijska bolest koja u većini slučajeva bude izazvana nekim bubrežnim problemima.

Naš najiskreniji savjet, kao prvi korak protiv visokog tlaka jeste da prestanete sa pušenjem. Kao i uvijek, cigarete su opasne po zdravlje, pa tako loše utječu i na krvni tlak. Pušenje oštećuje arterije i dovodi do otežane cirkulacije krvi kroz krvotok, što za posljedicu ima povišen krvni tlak.

Unos soli u organizam treba smanjiti, a povećati unos kalija. Previše sode ‘natrij’ koja se unosi putem soli u hrani izaziva zastoj tečnosti, što na kraju predstavlja opterećenje za rad srca i cirkuliranje krvi kroz krvotok. Povećan unos kalija u organizam blagotvorno djeluje na organizam tako što smanjuje posljedice natrija, te ga izbacuje iz tijela u potpunosti. Kalij je dosta prisutan u celeru, ribi, banani, potočarki, paradajzu i nekim multi-mineralnim dodatcima.

Kalcij i magnezij imaju veliku ulogu za očuvanje zdravlja vašeg srca. U slučaju da se začepe krvne žile, kalij i magnezij će vam pomoći da ih vratite u normalno stanje. Također, ova dva minerala reguliraju ritam otkucaja srca i čitav živčani sustav. Magnezij je u tijelu potreban da bi se lakše preradio kalcij, pa odatle i dolazi ideja da ova dva minerala rade zajedno. Namirnice koje su bogate ovim mineralima su: mlijeko, sir, riblje ulje, orahova kora i osušena marelica.

Previše kofeina koji se u organizam unosi ispijanjem kave i sličnih vrućih napitaka je povezan sa povišenim krvnim tlakom. Zato, ako ste se poželjeli nekog toplog napitka, slobodno oprobajte zeleni čaj. U zelenom čaju ima dosta manje kofeina, a znatna količina polifenola koji blagotvorno djeluje na srce i krvne žile.

Plodovi gloga su odlični suborci u borbi protiv povišenog krvnog tlaka. Naime, ovi plodovi izazivaju istezanje krvnih žila, otvarajući tako vene i arterije što rezultira boljem protoku krvi. Ako je protok krvi dobar, tada srce radi sa minimalnim naporom i čovjek se osjeća zdravo.

Aromaterapija je veoma dobra u borbi protiv visokog krvnog tlaka. Uzmite neki cvijet, i uživajte u mirisima prirode.

Omega 3 masne kiseline štite organizam od visokog krvnog tlaka. One održavaju cirkulaciju u granicama normalnog - zdravog ritma, a najviše ih možete pronaći u ribljem ulju od skuše, sleđa i sardine. Također, omega 3 masne kiseline možete pronaći i u lanenom ulju.

Đumbir olakšava protok krvi, tako što širi vene u našem tijelu. On olakšava cirkulaciju i stimulira rad srca čineći ga tako snažnijim i zdravijim općenito.

Prehranom regulirajte krvni tlak

Glogom protive angine pektoris

Glog jača srce i otklanja oštećenja i upalu srčanog mišića, regulira krvni pritisak i prirodni je lijek protiv angine pektoris. Drugim riječima, djeluje blagotvorno na sve bolesti srca i krvnih sudova.

Može da se koristi u obliku čaja ili tinkture.

Pročitajte još o ljekovitom djelovanju gloga.

Crveni glog

Crveni i bijeli glog imaju istu primjenu u pučkoj medicini iako izgledaju različito. Crveni glog ima bijele cvjetove, a plod dvije do tri sjemenke, dok bijeli glog ima ružičaste cvjetove, a plod jednu sjemenku. Dobrom poznavaocu uočljiva je i velika razlika u listovima.

Kao srčani tonikum crveni glog, i to cvijet, rabi se za liječenje problematičnih situaciju kod kardiovaskularnih tegoba za ublažavanje prsnih bolova, za reguliranje srčanih otkucaja i jačanje srčanog mišića, te za usporavanje pulsa, širi krvne žile, pojačava opskrbu srca krvlju i kisikom te smanjuje potrošnju energije srca kod pumpanja. Dobar je za reguliranje visokog i niskog krvnog tlaka, te zaštitu koronarnih žila od arterioskleroze, za preventivno djelovanje u sprječavanju infarkta, utječe na snižavanje kolesterola u krvnoj plazmi i ostalih masnoća u tijelu (plod crvenog gloga), kod angine pektoris, kod zamora srca (koronarni srčani prekid), za održavanje normalnih funkcija srca i uravnoteženog krvnog tlaka, regulira rad srca, smanjuje periferni vaskularni otpor, (smanjuje pritisak na srce, snižava krvni tlak te olakšava protok krvi).

Plodovi crvenog gloga rabe se i kao preventivni lijek kod rizika od kardiovaskularne bolesti, kao dobra zaštita od bolesti srca.

Primarno crveni glog djeluje na kongestiju srca (slabost, nesposobnost), sekundarno djeluje na anginu pektoris (blaži oblik), kardiomiopatiju, te na srčane aritmije i tahikardije.

Zbog umirujućeg djelovanja crveni glog može se koristiti i kao sedativ kod raznih uzbuđenja, razdražljivosti, nesanice, stresa, znojenja, razdražljivosti žena u klimakteriju, te kod iznenadnih aritmija srca, ili kod nervoznog srca, pomaže kod problema sa zglobovima tako što utječe na jačanje zglobne presvlake, te kod reumatoidnog artritisa.

Cvijet i plod crvenog gloga koriste se u liječenju bolesti grla, te kao diuretik u liječenju raznih edema i bubrežnih slabosti.

Kod intermitentne klaudikacije (bol u nogama - arterije), ubrizgava se ekstrakt gloga koji poboljšava cirkulaciju pridonoseći većoj mogućnosti hodanja i kretanja općenito.

Kod oštećenja srčanog mišića u starosti, izvrsno je prirodno sredstvo za jačanje i bolji rad srca, kao i za upale srčanog mišića, sužene i već otvrdnute arterije srčanog vijenca.

GLOG - Crataegus

Crataegus oxyacantha L. - crveni glog
Crataegus monogyna jacq. - bijeli glog

Ljekoviti dijelovi biljke: U proljeće za vrijeme cvatnje beru se cvjetovi sa cvjetnim stapkama (Crataegi flores), kao i cvjetni vršci s listovima (Crataegi summitates ).

Ujesen se sabiru plodovi bez peteljke (Crataegi fructus) pa se suše najprije u hladu da upola uvenu a iza toga se dosuše u toploj peći.

Ljekovite i djelotvorne tvari: Svježi listovi i cvjetovi sadrže, uz nešto eteričnog ulja, trimetilamin i glikozid oksiakantin. Obje navedene ljekovite i djelotvorne tvari gube s vremenom na ljekovitom učinku.

Plodovi sadrže eterično ulje, tanin, saponin, glikozide i fruktozu. Sadrže znatnu količinu aluminija, kalija, natrija, kalcija i soli fosforne kiseline.

Ljekovito djelovanje: U pučkoj medicini spominje se upotreba gloga kao sredstva protiv srčanih poteškoća što su tek u 19. stoljeću pobliže istražili i potvrdili francuski i engleski liječnici. Homeopatija je vršila vrijedne predradnje, no tek je 1924. godine tinktura od svježih plodova gloga uvrštena u homeopatsku knjigu lijekova W. Schwabea. Nakon toga je slijedio čitav niz sustavnih istraživanja a rezultat je potvrdio da je glog zaista jedna od najvrednijih ljekovitih biljaka za srce.

Glog jača i regulira rad srca. Treba imati u vidu činjenicu da je glog odličan regulator krvnog tlaka, koji može ne samo sniziti povećani krvni tlak, nego i povisiti preniski krvni tlak kod slabih srčanih mišića, što je slično djelovanju imele.

Glog je vrlo dobar u liječenju oštećenja i upale srčanog mišića u starosti, kod ovapnjenja žila (ateroskleroza) te kod nervoznih srčanih smetnji. Ako se pravovremeno primijeni liječenje i promijeni način života (ne biološka ishrana, preopterećenost radom, velika žurba, strahovanja, alkohol i pušenje) glog može liječiti tako mnogo spominjanu menadžersku bolest sa svim njezinim smetnjama funkcije srca.

Osim toga, kod liječenja glogom dolazi do općenitog umirenja, živčanog sustava, smanjenja stresa i boljeg spavanja.

Iz cvjetova i plodova izrađena tinktura vrlo je obljubljena ali mora je propisati liječnik ili fitoterapeut. Njeno djelovanje isto tako iziskuje liječničku kontrolu.

Tinktura se priprema od 20 g biljke na l dl alkohola (96%). Cvijet i list gloga moče (maceriraju) se u alkoholu 21 dan i zatim filtriraju.

Uzima se 3-5 puta dnevno na kocki šećera, ili u vodi 15 kapi, prije jela. Ako se tinktura razrijedi s pet dijelova vode, može se uzimati po 20 kapi prije objeda i prije večere, dakle po 40 kapi na dan, u tijeku 3 tjedna svaki mjesec, kao lijek protiv visokoga krvnoga tlaka.

Recept

Tinktura od zdrobljenih bobica ploda pripremljena na isti način u težinskom omjeru uzima se triput dnevno po 5 kapi, dakle ne više od 15 kapi na dan, kao lijek protiv bubrežnih kamenaca, gihta i bijeloga pranja u žena. Glog treba uzimati dulje vrijeme jer puno djelovanje pokazuje nakon 3-4 mjeseca.

Ljekovita biljka - Bijeli glog

Glog se još od srednjeg vijeka primjenjuje kod bolesti srca i žila, kao tonik i umirujuće sredstvo za srce. Aktivne tvari gloga danas su nam dobro poznate i njegovo su djelovanje znanstvenici potvrdili brojnim istraživanjima na srčanim bolesnicima.

Za sušenje beremo listove i cvjetove, samo cvjetove ili samo listove, a ujesen i crvene plodove. Cvjetove beremo prije nego što se otvore, jer inače tijekom sušenja otpadaju latice. Svježi listovi gloga imaju osobit, nekima i neugodan miris koji privlači kukce. Uzrok su brojni amini koje sadrži biljka. Glog sušimo oprezno i čuvamo na suhome, u zatvorenim posudama, jer cvjetovi inače ubrzo poprime smeđu boju. Pritom se mijenjaju i aktivne tvari. Suha droga ima ugodan miris i blago gorak okus.

Obje vrste gloga rastu u grmlju, živicama, na šumovitim obroncima. Cvjetaju od svibnja do srpnja. Crveni glog cvjeta kasnije od bijeloga. Glog je vrlo lijep u vrtnim živicama i ujesen privlači brojne ptice.

Vrste slične glogu: Na Balkanu i uz jadransku obalu raste još više vrsta gloga, a oni se također koriste za liječenje. Po aktivnim tvarima ponešto se razlikuju od opisanih vrsta.

Djelovanje i upotreba u narodnoj medicini: Kod djelovanja gloga najvažniju ulogu imaju procijanidini i flavonoidi. Pod njihovim utjecajem povećava se snaga srčanog mišića (pozitivno inotropno djelovanje). Poboljšavaju prokrvljenost srčanog mišića, jer šire koronarne žile i povećavaju podnošljivost miokarda na pomanjkanje kisika. Snižava tlak u perifernim žilama. Potiču otkucaje srca i pojačavaju njegov rad, zbog čega dolazi do blagog snižavanja tlaka. Općenito povećavaju aktivnost srca. Glog koristimo kod blagih oblika poremećaja otkucaja srca, odnosno bradikardije, kod presporog bila. Glog je srčani tonik pri početnom smanjivanju srčane aktivnosti. Osobito je preporučljiv za dugoročno liječenje srca, kad još ne trebamo pustikaru, pri blagim oblicima poremećaja bila, visokog tlaka i arterioskleroze. Aktivne tvari gloga poboljšavaju prihvaćanje glikozida u srčanom mišiću. Tako možemo ograničiti količinu srčanih glikozida, kako im se ne bi smanjio učinak. Uspješno ga koristimo pri smanjenu kapacitetu srca (srce u starosti), pri povišenom tlaku, osjećaju pritiska u predjelu srca i kod drugih oblika nepravilnog rada srca.

Čaj od gloga: Od jedne čajne žličice droge spravljamo oparak, koji treba stajati 15-20 minuta. Pijemo tri do četiri puta na dan, po jednu šalicu svježe spravljenoga čaja. Uzimamo ga najmanje 4-6 tjedana. Često je preporučljiva i stalna uporaba, svakako pod nadzorom liječnika.

Tinktura: 20 g svježe osušenih cvjetova prelijemo sa 100 ml 70 postotnog alkohola. Uzimamo triput na dan po 20 kapi.

GLOG (Crataegus monogyna) Fam. Rosaceae

Popularni nazivi: pasji trn, crveni glog, bijeli trn

Opis: Žbun od 2-5 m, trnovit, drvenast, razgranat. Listovi su različiti, međusobno nejednako režnjasti ili raspoređeni u parove. Cvjetovi su bijeli, formiraju štit i sačinjeni su od 5 čašičnih, stalnih listića, 5 latica bijele boje, 20 jajolikih prašnika. Cvjeta u maju-junu.

Staništa: Na periferiji šuma i ledina, u nižim i brdovitim predjelima.

Aktivna svojstva: Flavonski sastojci, leukoantocijanidin i triterpenski derivati.

Upotrebljivi dijelovi: Cvjetovi i plodovi.

Sakupljanje: Cvjetovi se beru u aprilu-junu, kada su sasvim otvoreni, po suvom vremenu i suše se samo u sjenci, rašireni u tankom sloju. Plodovi se sakupljaju prije sazrijevanja, kada dobiju crvenu boju. Suše se na 60-70°C. Da bi bili djelotvorni, plodovi treba da imaju tamno-crvenu boju. Smeđi i crni plodovi nisu za upotrebu.

Terapeutske indikacije: Ekstrasistolna aritmija (nepravilnosti u ritmu - preskakanje srca), tahikardija (ubrzan rad srca), palpitacije (lupanje srca), angina pektoris, arteritis (upala arterija), variks (proširene vene), hipertenzija (povišen krvni pritisak), anksioznost (razdražljivost), insomnija (nesanica), prekomerna emotivnost, vrtoglavica, košmarni snovi, neurovegetativna distonija u predklimakterijumu (poremećaj normalnog mišićnog tonusa nerava i krvnih sudova), albuminurija (belančevine u mokraći), kuproza (bubuljice, bubuljičavost), dijareja (proliv), kamenje u bubregu, enureza (nesposobnost zadržavanja mokraće).

Način upotrebe:

Infuzija: 1 puna kašičica cvjetova na 250 ml vrele vode, treba da odstoji 3 minuta, a zatim se procijedi. Piti 3 šalice dnevno.

Dekokt od voća: 5 g usitnjenog voća kuhati tri minuta u 1 litru vode. Procijediti i piti u toku jednog dana.

Protiv kuproze (bubuljica, bubuljičavosti): 20 g cvjetova i plodova kuhati 3 minuta u 500 ml vode. Pošto se procijedi, koristi se u vidu obloga.

Protiv cirkulatornih smetnji i grčeva u udovima, pripremiti infuziju od 20 kašičica na 1 litru vruće vode.

Treba obaviti 2 kupke dnevno u trajanju od po 20 minuta. Kupke su djelomične i odnose se na udove u kojima osjećamo grčeve i slabu cirkulaciju.

Kod angine pektoris i infarkta, oblog potopljen u ovu infuziju, stavlja se na zonu.

Ljekovita biljka Glog

Glog, bijeli trn ili navadni glog, poznat i po latinskom nazivu kao Crataegus oxyacantha. Ljekarnička imena za ovu ljekovitu biljku su: Flores, i Folia et Fructus Crataegi.

Raste po živicama, šumama i šikarama kao običan grm. Zna narasti visoko i do tri metra. Listovi su tro i petero krpasti. Bijeli cvjetovi su skupljeni u bogate kitice s dugim i kraćim peteljkama, jako mirišu po medu. Plodovi su lijepe crvene boje i beru se u kasno ljeto.

Cvjetovi se beru — od ožujka do svibnja — čim se razviju. Kad latice počnu padati, glog je bezvrijedan. Suši se u hladu na zračnom tavanu u tankim slojevima. Mora se pažljivo sušiti da ne promijeni boju i dnevno ga miješati. Liječi srčane mane, krvni tlak smiruje, arteriosklerozu i anginu pektoris.

Dobro je uzeti u obliku čaja mješavinu: glogovog cvijeta i kadulje po 1 žlicu, pola žlice narančine kore i to preliti s 300—400 g ključale vode. Ostaviti da stoji 15—20 minuta — zatim ocijediti. Pije se ujutro natašte i navečer prije spavanja po šalicu. Zasladiti po želji medom i dodati soka od limuna.

Glogov cvijet sadrži: eteričnog ulja, tragova mangana, trimetalamin i organske kiseline.