Aromatične ljekovite kupke imaju osvježavajući miris, koji prija i osvježava naše tijelo i duh. Baš zbog toga su i dobile naziv Aromatične kupke.
Da bi sebi pripremili aromatičnu kupku potrebno je uzeti oko 1000 grama neke droge na četiri do pet litara proključale vode, koju rashladite na 35-37C hladnom vodom.
Za primjer vam predstavljamo aromatičnu kupelj od smreke, takozvanu smrekovu kupku.
Smrekova kupelj se priprema od 150 do 200 grama smrekinog ekstrakta (Extraction Pini), što je doza za jednu kadu. U tom ekstraktu smreke nalazi se eterično ulje, terpentinsko ulje, trijeslovina, smola i biljna kiselina. Ova kupelj umiruje živčani sustav kod čovjeka, te poboljšava mokraćni i krvni optok po organizmu. Kupelj djeluje umirujuće prije spavanja.
Uživanje u kupkama treba da traje između 10 i 30 minuta, u intervalima dva do tri puta tjedno, po mogućnosti iza podne.
Terpentin - smolasta izlučevina crnogoričnog drveća.
Trijeslovina ili tanin - je prirodni organski spoj. Nalazimo ih u dijelovima mnogih biljaka, posebno u šiškama, od kojih se najčešće i dobivaju.
Nema komentara :
Objavi komentar