MAJČINA DUŠICA - Thymus serpyllum

Ljekoviti dijelovi biljke: Biljka - Thymi herba

Ljekovite i djelotvorne tvari: Uz obilje eteričnog ulja (Aetheroleum Serpyllt), koje se iz biljke može dobiti destilacijom, u biljci se nalazi timol i karvakrol, koji imaju veliku dezinfekcijsku moć, nadalje neimenovani kiseli saponin i jedan još pobliže neistraženi glikozid. Biljka sadrži i tanin i znatnije količine mangana.

Ljekovito djelovanje: Majčina dušica je, poput timijana (Thymus vulgaris L.) ljekovita biljka za rastvaranje i lakše izlučivanje sluzi, a ima i jaku moć dezinfekcije pa je veoma prikladna kod prekomjerne sluzi u organima za disanje, kašlja, hripavca, bronhijalnog katara i drugog.

Daljnji uspjesi u liječenju postižu se, ako se majčina dušica upotrijebi kao sredstvo za jačanje želuca i živaca, kao vrlo djelotvorni napitak kod oboljenja želuca i crijeva — naročito smanjuje želučane grčeve — kao i kod nesanice odraslih i djece. Majčina dušica pomaže i u liječenju skrofuloze, bljedoće i slabokrvnosti.

Recept od majčine dušice

U rakiju (45%) komovicu ili lozovaču namočimo (maceriramo) cvjetove ili listove majčine dušice (80g na litru rakije). Taj pripravak se dobiva nakon 20 dana maceracije, a nakon čega se isti profiltrira i odvoji od biljke. Koristi se za vanjsku uporabu za masažu i jačanje udova kod slabe ili skrofulozne djece, kod reume, gihta, uganuća, nagnječenja tkiva i kod oteklina. Osim toga djeluje i na smanjivanje bolova i grčeva.

Recept za reumu

Za reumu zglobova i giht može se pripremiti posebno sredstvo za vanjsku uporabu i masažu tako da se moče u istoj takvoj rakiji jednaki težinski dijelovi majčine dušice i ružmarina (po 40 g na litru).

Majčina dušica, kuhana u vinu s jednakim težinskim dijelovima korijena oslada (Polipodium vulgare) i komorača (Fructus foenicult), liječi kašalj s krvarenjem i ublažuje astmu. Pije se ujutro, natašte po 0,2 dl.

Recept za tinkture

20 g majčine dušice prelijemo s 250 g 70-postotnog alkohola i ostavimo macerirati 10 dana, zatim profiltriramo i možemo koristiti za vanjsku uporabu.

Ljekovita biljka - Majčina dušica

U antičko doba smatralo se da majčina dušica daje hrabrost, a danas se cijeni njezino djelovanje protiv kašlja, bronhitisa i hripavca. Eterično ulje liječi ubode kukaca.

Majčina dušica (Thymus vulgaris) od davnina se rabi u narodnoj medicini, a suvremena znanost potvrđuje njezinu učinkovitost Istraživanja su pokazala da flavonoidi majčine dušice, metilklavikol i timol, imaju blagotvoran učinak na opuštanje mišića. Zbog toga se ova biljka često upotrebljava kao sredstvo protiv grčeva u liječenju probavnih smetnji kao što su oticanje, povraćanje, nadutost, usporena probava, grčevi u želucu i slabo izlučivanje žuči. Stoga ju je vrlo dobro rabiti kao začin teško probavljivoj hrani. Majčina dušica pomaže i u pročišćavanju nosa tijekom prehlade, peludne groznice i astme. Utječe na bronhije tako što ih širi i sprečava razvoj gotovo svih bakterija. S velikim se uspjehom koristi kod kašlja, bronhitisa i hripavca. Korisna je i protiv bolova u mišićima.

Eterično ulje majčine dušice ima antiseptičko djelovanje pa se često preporučuje za liječenje manjih posjeklina i drugih ozljeda, osobito ugriza i uboda kukaca. Katkad se majčina dušica propisuje u liječenju desni i upale krajnika. Čajevi od majčine dušice blagog su djelovanja pa se mogu propisivati i djeci, za razliku od eteričnog ulja ove biljke koje je vrlo snažno, pa nije uvijek prikladno za najmlađe. U aromaterapiji se rabi protiv umora, depresije, slabe cirkulacije, glavobolje, mišićnih bolova i tegoba dišnih puteva. Može se kapnuti u vruću vodu i inhalirati ili dodati nekoliko kapi uljima za masažu, no ne treba ga nanositi izravno na kožu. Moćna antiseptička i konzervirajuća svojstva majčine dušice bila su poznata već Egipćanima, koji su je rabili kao jedan od sastojaka tekućine za balzamiranje. Za Grke ona je predstavljala ljupku eleganciju: "mirisati na majčinu dušicu" bio je uglađeni izraz poštovanja. Nakon kupanja tijekom masaže Grci su se masirali uljem od majčine dušice. Njezin botanički naziv Thvmus serpyllum potječe od grčke riječi thymon, što znači "hrabrost".

Mnoge je tradicije povezuju s tom vrlinom. Primjerice, rimski vojnici kupali su se u vodi s majčinom dušicom kako bi ojačali. U srednjem vijeku Europljanke bi izvezle grančicu majčine dušice na predmetima koje su davale za uspomenu lutajućim vitezovima. Recept za juhu, zabilježen 1663., sastoji se od majčine dušice i piva za prevladavanje sramežljivosti, a škotski su brđani pili čaj pripravljen od divlje majčine dušice za snagu i hrabrost te sprečavanje noćnih mora. Majčina dušica i njezine brojne podvrste rastu samoniklo u Sredozemlju, na suhim obroncima. Lako ju je uzgojiti iz sjemena posijanog početkom travnja ih iz reznica. Biljka najviše voli toplo sunčano mjesto te bogatu, suhu i laganu zemlju. Možete je uzgajati i u posudama. Listovi i cvjetne stapke beru se na početku razdoblja cvatnje i pomno suše na zasjenjenu mjestu.

Upozorenje!

Majčina dušica se ne preporučuje tijekom trudnoće i dojenja. Pripravci s uljem majčine dušice ili timolom nikada se ne nanose dojenčadi i manjoj djeci na lice ili ispod nosa. I prilikom utrljavanja na prsa i leđa potreban je oprez.

Prava majčina dušica, timijan

Thymus vulgaris

Eterično ulje biljke (sadrži timol, karvakrol, cimol, borneoi, cincol) opušta grčeve i razrjeđuje sluz. Kod liječenja se upotrebljava kod hripavca, zagušujućeg kašlja i kroničnog bronhitisa, te probavnih tegoba. Kod kašlja se upotrebljava naljev (1 čajna žličica zeleni/šalica, ostaviti da odstoji 10 minuta, eventualno pomiješano s istom količinom aniša, visokog jaglaca i velecvjetne divizme), a za jačanje želuca naljev od iste količine timijana, kima i paprene metvice. Timijan je začinska biljka prisutna u velikom broju mješavina zeleni za jela od mesa, ribe ili tjestenine.

Ljekovita biljka - Timijan ili prava majčina dušica

Obična majčina dušica

Thymus pulegioides

Biljka aromatičnog mirisa sadrži između ostalog cimol, timol, karvakrol, citral, pinen i druge sastavne tvari. Ljekovita svojstva poticanja izlučivanja sluzi i opuštanje grčeva iskorištavaju se kod kašlja ili kod oboljenja želuca i crijeva, pri čemu djeluju i prisutne trijeslovine i gorke tvari. Oparak (2 čajne žličice isitnjene zeleni/šalica, ostaviti da odstoji 10 minuta i piti nezaslađeno) je kućni lijek za poticanje probave ili kod katara gornjih dišnih putova. Obična majčina dušica može se koristiti kao začinska biljka te u namazima, uz jela od divljači, jela od mesa peradi, krumpira i rajčice.

Ljekovita biljka - Obična majčina dušica

Timijan ili prava majčina dušica

Benediktinski su redovnici u ranom srednjem vijeku majčinu dušicu u srednju Europu donijeli s područja Sredozemlja. Gradske su gospođice grančice majčine dušice vezale za pojas izabranika ili bi im kitice zataknule na oklope, ne bi li ih tako očuvale od zlih duhova. Za velikih epidemija kuge u Europi, majčina se dušica opravdano smatrala najboljom zaštitom od zaraze. Njegovu dezinfekcijsku snagu poznavali su još Egipćani, koji su je koristili za balzamiranje mrtvih. Grci su njome aromatizirali pića i sireve, dok su Rimljani silno cijenili njezinu ljekovitost.

Ubiremo cijelu zelen, sa svijetlo ružičastim cvjetovima THYMI HERBA ili s drvenastog dijela polugrma skidamo 4-8 cm dugačke listove THYMI FOLIUM. Tamne točkice na sivo zelenim listićima zavrnutih rubova zapravo su uljne žlijezde. Osušeni listovi imaju oštar aromatičan miris i blago gorak, aromatičan okus.

THYMI AETHEROLEUM: Vodenom destilacijom dobiva se žućkasto eterično ulje oštra mirisa i ljuta, gorka okusa.

Stanište biljke i rasprostranjenost: Majčina dušica i njezine brojne podvrste rastu samoniklo u Sredozemlju. Zbog velike potrebe za drogom uzgaja se u srednjoj Europi, Africi, Turskoj, Izraelu, Maroku, Indiji i Sjedinjenim Državama. Kao ljekovita biljka kod nas je u narodnoj medicini manje poznata i cijenjena od svoga samoniklog srodnika, obične majčine dušice, iako je njezina ljekovitost, osobito kod kašlja, veća. U vrtu je možemo uspješno razmnožavati s pomoću sjemena i reznica. Režemo je neposredno prije nego što se posve rascvjeta. Nakon prvog rezanja u svibnju ili lipnju, cvate još jednom u rujnu, pa je možemo ponovno rezati, ali je nakon drugog rezanja osjetljivija na mraz.

Djelovanje biljke i upotreba u liječenju: Prava majčina dušica djeluje kod kašlja (ekspektorans), utječe na bronhije tako što ih širi (bronhospazmolitik) i sprječava razvoj gotovo svih bakterija. Glavna je aktivna tvar eterično ulje. Prava majčina dušica razrjeđuje sluz (sekretolitik) i pomaže kod iskašljavanja (sekretomotorik). Timol koji izlučujemo preko pluća, u dišnim, probavnim i mokraćnim organima utječe antiseptički i antibakterijski. Spazmolitičko načelo širenja bronhija još nije objašnjeno. Prava majčina dušica se s velikim uspjehom koristi kod kašlja, bronhitisa i hripavca. Kod želučanih i crijevnih bolesti poboljšava probavu i rastjeruje vjetrove. Stoga je koristimo kao začin. Potiče i izlučivanje urina (diuretik) i istodobno dezinficira mokraćne organe. Timol se u laboratorijskoj praksi koristi za konzerviranje urina. Hlapivo ulje timijana ili timol čest su sastavni dio krema i pripravaka za utrljavanje u kožu kod bolova mišića i zglobova. Kupelji s majčinom dušicom umiruju grčeve bronhija, pa ih koristimo kod kroničnog i akutnog bronhitisa.

Čaj od majčine dušice: Od jedne čajne žličice droge spravljamo oparak koji pokriven treba odstajati 3-5 minuta. Za dan pijemo po dvije do tri šalice čaja. Kad koristimo svježu zelen, količinu upola smanjujemo.

Inhalacija: Upotrijebimo čaj od majčine dušice ili jednu do dvije kapi hlapiva ulja.

Moguća neželjena djelovanja: Pripravke s timijanovim uljem ili timolom dojenčadi i manjoj djeci nikada ne nanosimo na lice ili ispod nosa. I kod utrljavanja na prsa i leda moramo biti oprezni, jer zbog refleksa može doći do hipersekrecije (asphyxie laringospazmus). Slična su djelovanja uočena i kod drugih eteričnih ulja, npr. kod paprene metvice. Dugotrajno korištenje zubnih pasta ili vodice za usta s timolom može dovesti do alergijskih reakcija. Tako još i danas vrijedi stara mudrost koja govori da takve pripravke uvijek treba mijenjati. Bolesnici s bolešću štitnjače osjetljivi su na timol. Kod uporabe timijana u kupeljima nema nuspojava, a pritom vrijedi pravilo jednako za sve biljne kupelji: nikada ih ne koristimo kod akutnih kožnih oboljenja i većih oštećenja kože, teških bolesti s vrućicom, infekcijskih bolesti te kod visokog krvnog tlaka i insuficijencije srca.

Obična majčina dušica

Kod nas je majčina dušica osobito omiljena ljekovita biljka. Već i njezin naziv govori o raznovrsnoj primjeni. U narodnoj medicini najviše se koristi kod kašlja, umjesto timijana, iako u tom slučaju nje učinkovita kao timijan.

SERPYLLI HERBA: U doba cvatnje ubiremo nadzemne izdanke. Stabljike su modro ljubičaste, a listovi dugački 1 cm, izduženi, jajasti, s blago zavrnutim rubom. Cvjetovi su ružičasti. Botaničku je određivanje vrlo teško, pa se kod ubiranja osobito pouzdajemo u miris. Nakon nekoliko pokušaja brzo ćemo naučiti razlikovati različite nijanse mirisa. Droga je aromatična mirisa i blago gorka, aromatična okusa. Svake godine spravljamo barem jednu posudu, jer je višestruko korisna.

SERPYLLI AETHEROLEUM: Hlapivo se ulje dobiva vodenom destilacijom svježe zeleni.

Stanište biljke i rasprostranjenost: Različite vrste pronalazimo posvuda, na sunčanim travnatim obroncima, krškim sjenokošama, među stijenama i na šumskim obroncima od nizine do visoko gorskoga pojasa.

Djelovanje biljke i uporaba u liječenju: Djeluje antibakterijski i spazmolitički, ublažava, odnosno opušta grčeve. Mišljenja o utjecaju na kašalj podijeljena su, svakako ne djeluje snažno kao prava majčina dušica. Koristimo je u mješavinama s drugim drogama, za ublažavanje kašlja, ili u gotovim pripravcima u obliku kapi ili sokova. Hlapivo se ulje često koristi u kozmetičkim pripravcima. Ulje ublažava bolove kod glavobolje, bolnih živaca, išijasa i reume. Zbog gorkih tvari i ugodna aromatična okusa droga potiče apetit, pa je često koristimo kao začin. Kod želučanih i crijevnih tegoba djeluju svi sastojci. Majčina dušica pomaže kod katara želuca i crijeva te kod proljeva jer sprječava rast štetnih bakterija i ublažava grčeve. Miris okrjepljuje i umiruje vegetativni živčani sustav, pa drogu koristimo u biljnim jastučićima, kao psihoterapeutik kod odraslih osoba i djece. Izvana majčinu dušicu često koristimo u raznim kupeljima, za pranje i obloge.

Osobito je preporučujemo kod bolesti u djece i onemoćalih osoba, jer djeluje blago.

Čaj od majčine dušice: Dvije čajne žličice droge spravljamo kao oparak (kod kašlja zaslađen, kod želučanih tegoba nezaslađen). Pijemo po tri do četiri šalice na dan.

Moguća neželjena djelovanja: Nisu poznata. Majčina je dušica ljekovita biljka koja djeluje vrlo blago. Prikladna je za široku uporabu.

MAJČINA DUŠICA (Thymus serpillum) Fam. Lamiaceae

Popularni nazivi: bakina dušica, divlji bosiljak

Opis: Mirišljava biljka, polu-zeljasta, polu-drvenasta, sa puzavičastim stablom dužine 10-15 cm. Listovi su linearni, ili okruglo-elipsasti. Cvjetovi su ružičasto-purpurni, raspoređeni oko stabljika tako da obrazuju grozdove. Gornji dio krunice je skoro četvrtastog oblika.

Staništa: Raste po pašnjacima, suhim brežuljcima, stjenovitim terenima, na periferiji šuma, po livadama i blizu mravinjaka. Cvjeta od juna do septembra.

Sakupljanje: U periodu cvjetanja i to samo zeljasti dio biljke.

Suši se u sjenci ili u dobro provjetrenoj prostoriji na temperaturi ne višoj od 40°C, kako bi se izbjeglo isparavanje aromatičnih supstanci koje biljka sadrži. Posle sušenja, biljku treba čuvati u platnenim vrećama smještenim u suhim prostorijama.

Uslovi za upotrebu: Lijek pripremljen (u bilo kojem obliku) od ove biljke, ne treba da sadrži korijen i drvenaste dijelove.

Aktivna svojstva: Isparljivo ulje (koje sadrži karvakrol i timol), kofeinska i ruzmarinska kiselina, tanin, i još jedna gorka materija (serpilin).

Farmakološko djelovanje: Holagog (sredstvo koje pomaže lučenje žuči), holeretik (sredstvo koje pomaže stvaranje žuči), helminitik (protiv glista), sedativ (umirujuće djelovanje), antiseptik (protiv klica), diuretik (pospješuje mokrenje).

Spomenuto isparljivo ulje ima svojstvo da olakšava iskašljavanje i umirujuće djeluje na respiratorni trakt kod velikog kašlja, bronhitisa (upala bronhija - dušnica), promuklosti, astme. U slučaju bronhitisa i astme, priprema se mješavina ove biljke sa lišćem podbela, bokvice, sljeza i jagorčevine.

Čaj ima jako antiseptičko djelovanje i djelotvoran je kod zapaljenja jetre i bubrega.

Kultivirane biljke ove vrste (Thymus vulgaris) dostižu visinu i do 50 cm.

Sve podvrste imaju ista ljekovita svojstva.

Interna upotreba: Kod oboljenja respiratornog trakta (disajnih putova), koristi se mješavina majčine dušice i bokvice, od koje se pravi čaj (u jednakim količinama).

Preporučuje se u slučajevima velikog kašlja, bronhijalne astme, produktivnog kašlja (sa iskašljavanjem). Čaj treba piti 4 puta dnevno i to uvijek sveže pripremljen.

Kod upale pluća uzima se po 1 žlica na svaki sat.

Vanjska upotreba: U slučaju facijalne neuralgije (bola u predjelu lica), načini se jastuk od osušenih biljaka (kamilice, majčine dušice i hajdučice) i ostavi se preko noći da djeluje na oboljelo mjesto, dok se u toku dana konzumiraju po 2 šalice čaja koje se ispijaju u intervalima (da bi se osjetilo njegovo blagotvorno djelovanje). Ako se pojave grčevi, koristi se i jastuk ispunjen preslicom.

U periodu rekonvalescencije (oporavka) od tifusne groznice i zaraznih oboljenja, priprema se kupka sa ekstraktima majčine dušice, čijem djelovanju pacijent treba da bude izložen 20 minuta.

Ulje od majčine dušice se koristi kod paralize, infarkta, multipla skleroza, muskularne atrofije (sušenja mišića), reumatizma, luksacija (uganuća), trbušnih poremećaja.

Tinktura od majčine dušice se koristi pri masaži, u cilju jačanja udova kod debilne djece. Djelotvorna je u slučajevima paralize i multipla skleroza.

Kupka sa majčinom dušicom se preporučuje nervoznoj deci, kao i osobama koje pate od depresije i razdražljivosti.

Majčina dušica se također preporučuje u slučajevima kriznih stanja epileptičnih bolesnika - konzumiraju se 2 šalice na dan 3 sedmice. Sa prekidima od 10 dana između kura nastaviti tretman godinu dana.

Način upotrebe:

Infuzija: 1 puna kašičica majčine dušice potopi se u 250 ml ključale vode i ostavi da odstoji pola minuta, a zatim se procijedi.

Kupka: 250 g majčine dušice za kompletnu kupku.

Tinktura: Zeljasti dio biljke (stabljike i listovi), prikupljen u podne po sunčanom vremenu, stavi se - bez pritiskanja - u bocu i preko toga se sipa votka jačine 40% , a flaša se drži na suncu ili u dobro zagrijanoj prostoriji. Ovom tinkturom se vrši masaža mišića udova i kičmenog stuba.