Tikvice su dobre za prostatu

Uz pomoć tikvica zaštitite zdravlje vaše prostate, i smanjite povišeni kolesterol.

Tikvica ima mnogo vrsta, boja i oblika, a kod nas se najčešće koriste male, tamnozelene tikvice slične velikim krastavcima. Tikvice pripadaju porodici Cucurbitacea, kao dinje i krastavci. Ovo niste znali: Tikvice su voće a ne povrće kako mnogi od nas misle. Tikvice, kao i sve tikve, potječu iz Amerike, a čovječanstvo ih konzumira već više od 10000 godina.

Smatra se da je današnja sorta tikvica tijekom godina razvijena u Italiji.

Pogledajte sastav tikvice i njezinu ljekovitost

Tikvice imaju malo kalorija, a puno nutrijenata. Time je ona odlična namirnica za mršavljenje jer ispunjava želudac i time daje sitost. Tikvica obiluje vitaminom B i C, manganom i kalijem, dok su žute tikvice bogate i beta karotenom.

Većina tih vrijednih tvari nalazi se u kori, pa je preporučljivo da se kora ne guli sa mladih plodova. Svakodnevna konzumacija tikvica hrani organizam dijetalnim vlaknima, koja potiču probavu, sprečavaju zatvor i čiste crijeva od toksina. Time smanjuju vjerojatnost od raka crijeva, kontroliraju šećer u krvi i smanjuju apetit. Spojevi u tikvici čuvaju zdravlje krvožilnog sustava i snižavaju povišeni kolesterol. Zahvaljujući tome smanjuju rizik od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara.

Neka su istraživanja pokazala da fitonutrijenti iz tikvica pomažu u smanjenju simptoma povećane prostate. To je bolest koja muškarcima otežava mokrenje i seksualne odnose. Zbog visokog udjela mangana tikvica povoljno djeluje na sve funkcije tijela.  Pospješuje metabolizam proteina i ugljikohidrata, potiče libido i ubrzava sintezu masnih kiselina i kolesterola. Mangan je ključan i za proizvodnju prolina, aminokiseline koja dopušta formiranje kolagena, čineći kožu zdravijom i zacjeljivanje rana bržim. Zato, ako imate suhu kožu, stavite na lice ploške tikvice, ostavite dvadeset minuta i isperite. Koža će vam biti meka i svježa.

Zdravstvene dobrobiti tikvica su: tikvice djeluju protuupalno, povećavaju razinu energije, potpomažu mršavljenju, snižavaju razinu kolesterola, čiste crijeva od toksina, sprečavaju bolesti prostate, poboljšavaju probavu, potiču libido, čine kožu zdravijom i čuvaju zdravlje fetusa.

Kažu da je ovo najbolji prirodni lijek za prostatu

Zbog utjecaja moderne medicine (industrije), ova biljka (Epilobium parviflorum) je pala u zaborav, no možete ju pronaći u prirodi ili u svim malo bolje opremljenim biljnim ljekarnama.

Gotovo svaki muškarac stariji od 45 godina susreo se s nekim problemom prostate. Tegobe prostate mogu biti različite, no napitak koji vam predstavljamo liječi ih sve.

Priroda se, i ovoga puta pobrinula za lijek. Predstavljamo Vam travu pod nazivom vrbovica ili svilovina (Epilobium parviflorum).

Zbog utjecaja moderne medicine ova biljka je pala u zaborav, no kako smo već spomenuli možete ju pronaći u prirodi ili u biljnim ljekarnama.

Za čaj koji liječi probleme prostate potrebna vam je jedna žličica osušene ili svježe biljke koju prokuhate u 2 dcl vrele vode.

Ostavite da djeluje pet do deset minuta, zatim izvadite biljku, a čaj popijte.

Čaj se pije dva puta na dan, ujutro na tašte i navečer pred spavanje. Ovaj ljekoviti čaj pijte koliko je potrebno, ali najmanje nekoliko tjedana. Prve znakove poboljšanja možete očekivati ubrzo.

Ovaj čaj je uspješno izliječio brojne upale prostate i mokraćnog mjehura, probleme s mokrenjem uzrokovane prostatom, krvarenja u mokraći, tegobe i bolove u prostati i mjehuru ali i bubrezima, rak prostate i rak mokraćnog mjehura.

Zanimljivo je napomenuti da se vrbovica kao čaj i najbolji lijek za prostatu spominje na svim kontinentima, kulturama i jezicima što dovoljno govori o njenoj univerzalnoj prepoznatljivosti i uspjehu.

MRTVA BIJELA KOPRIVA (Lamium album) Fam. Lamiaceae

Popularni nazivi: mrtva bela kopriva, medić

Opis: Listovi imaju dršku srcasto-ovalnog oblika, zašiljeni su na vrhu, nejednako stranično nazubljeni, rastu u paru na stablu (jedan naspram drugog). Cvjetovi su bijeli, ili bijelo-žućkasti i rastu iz unutrašnjeg bazalnog dijela lista. Biljka cvjeta u periodu april-jun. Raste na vlažnim mjestima, pored ograda, u jarku, u brdskim planinskim predjelima.

To je zeljasta, živopisna biljka sa četvoro-režnjastom stabljikom, visokom 20-40 cm, više ili manje vlaknastom. Sakuplja se cijela biljka ili samo cvjetovi bez čašice u vrijeme cvjetanja.

Sakupljanje se obavlja po suvom vremenu, jer u protivnom cvjetovi potamne (u periodu april-august). Sušenje sakupljenih dijelova treba da je u sjenci, u dobro provjetrenim prostorijama ili na otvorenom, na specijalnim ramovima prekrivenim hartijom. Osušeni cvjetovi se stave u džakove od hartije, ili ladice obložene papirom, i čuvaju se od svjetlosti i vlage. Ako je u pitanju cijela biljka, treba je čuvati u džakovima od platna.

Aktivna svojstva: Sluzaste materije, flavonozid, saponozid, tanin, kalijumove soli, etarsko ulje.

Uslovi za upotrebu: Cvjetovi treba da su bijelo-žućkasti, bez čašice, biljka ne smije imati ostatke korijena.

Farmakološko djelovanje: Emoliens (sredstvo za umekšavanje), ekspektorans (za iskašljavanje), vazokonstrigent (steže, skuplja krvne sudove), adstrigens (izaziva stezanje), sedativ (umirujuće dejstvo), diuretik (pospješuje mokrenje), blagi antidijareik (protiv proljeva).

Terapeutske indikacije: Jake glavobolje, insomnija (nesanica), bronhitis (upala bronhija - dušnica), gastro-intestinalne smetnje (tegobe u predjelu želuca i crijeva), smetnje u klimaksu, hipertrofija prostate (uvećana prostata), leukoreja (bijelo pranje) - kako interno tako i spolja (čaj se pije i vrše vaginalna ispiranja, uvečer, pred spavanje), ekcem.

Način upotrebe:

Interno:

Infuzija: 1 puna kašičica dodata na 250 ml vruće vode, treba da odstoji 3 minuta i da se potom procijedi. Piti 3 šalice dnevno.

Spolja:

Koncentrovaniji (jači) čaj, priprema se od 50 g biljke i 1 litar vode. Vrše se vaginalna ispiranja i kupke onih dijelova koji su zahvaćeni ekcemom, itd.

Rak prostate - Što je i kako se liječi?

Rak prostate je druga po učestalosti vrsta raka kod muškaraca (rak kože je na prvom mjestu) i veoma je zabrinjavajuća činjenica da broj slučajeva izgleda da raste. Prostata je mala žlijezda veličine oraha, smještena između bešike i penisa, iznad rektuma. Kod više od dvije stotine hiljada muškaraca se svake godine ustanovi rak prostate, a odgovoran je za blizu četrdeset hiljada smrtnih slučajeva godišnje. (Brojčani podaci odnose se na područje SAD-a.)

Rizik od pojave raka prostate uvelike raste s godinama starosti. Rijetko se javlja kod muškaraca mlađih od pedeset godina, a neka prosječna starost u kojoj se najčešće pojavljuje iznosi sedamdeset dvije godine. Uzrok raka prostate je nepoznat, ali neprestana istraživanja otkrila su intrigantnu povezanost između te bolesti i načina ishrane. Studija objavljena u „Žurnalu Nacionalnog instituta za rak" (1993), izvještava o rezultatu istraživanja kojim je mjeren odnos između ishrane bogate masnoćama i raka prostate. Za ukupan unos zasićenih masnoća utvrđeno je da se nalazi u direktnoj relaciji sa rizikom od uznapredovanog raka prostate. Do ove asocijacije dovele su prvenstveno masti životinjskog porijekla. Zanimljivo je da crvena mesa koja imaju visok sadržaj zasićenih masnoća, predstavljaju grupu namirnica sa najjačom pozitivnom asocijacijom u odnosu na poodmakli rak. Masnoće iz mliječnih proizvoda, sa izuzetkom maslaca, i one iz ribe, nisu povezane sa rizikom. Rezultati podržavaju hipotezu da su masnoće životinjskog porekla, naročito one iz crvenog mesa, povezane sa povećanim rizikom od uznapredovanog raka prostate.

Likopen — Karotenoidi su jedinjenja koja voću i povrću daju boju, a za mnoga od njih se vjeruje da imaju antikancerozna svojstva. Na primjer, jedan član porodice karotenoida, likopen, može da pomogne u prevenciji raka prostate. Likopen se nalazi u mnogim vrstama voća i povrća, a paradajz, lubenice I palmino ulje su naročito dobri izvori. Sada je dostupan i u vidu dodatka. Nedavno su istraživači sa Univerziteta u Harvardu izvijestili da muškarci koji nedjeljno konzumiraju bar deset porcija obroka baziranih na paradajzu, u veoma velikoj meri smanjuju kod sebe rizik od razvoja raka prostate, pa oni nagađaju da likopen može da bude taj zaštitni faktor. U jednoj drugoj studiji, njemački istraživači su nedavno utvrdili da likopen može da smanji oštećenja uslijed djelovanja slobodnih radikala na ćelijama izloženim kemikalijama koje doprinose stvaranju slobodnih radikala.

Lutein - Lutein je još jedan član porodice karotenoida sa moćnim antioksidantnim svojstvima. Ima ga mnogo u povrću zelene boje, kao što su spanać, kelj i prokelj. Budući da mnogi muškarci ne konzumiraju redovno ove namirnice, preporučujemo uzimanje dodataka luteina.