Budite oprezni sa bojama za kosu

Bojenje kose i rizik obolijevanja od raka još od '80-ih idu ruku pod ruku! Mada su se boje za kosu modernizirale, a štetne kemikalije svele na minimum, opasnost je i dalje prisutna i konkretna. Istraživanje Škole narodnog zdravlja s Jail Univerziteta, donosi nove zabrinjavajuće podatke o povezanosti povećanog rizika obolijevanja od raka s učestalim korištenjem boja za kosu.

Konkretno, radi se o slučajevima 'bojenja' od devet puta godišnje, koji rezultiraju čak 60% većim rizikom za obolijevanje od kronične limfocitne leukemije. Ovaj odnos se dodatno povećava za žene koje se boje još od kemijski problematičnih '80-ih, pa je njihov rizik čak 70% veći.

Istraživanje koje je proveo profesor sa spomenutog Univerziteta s kolegama ukazuje na povećanu opasnost kod korištenja tamnih boja za kosu, pa subrine, te čak 50% izloženije riziku razvijanja folikularnog limfoma, rijetkog, ali neagresivnog oblika raka. Ako se koriste boje koje nisu trajnog tipa, rizik raste do 70%, tvrdi se u istraživanju objavljenom u Američkom časopisu za epidemiologiju (American Journal of Epidemiology).

Do ovakvog otkrića se došlo analizom četiri studije koje su sprovedene u periodu između 1988. i 2003. godine, a koje su obuhvatile 4.461 pacijenta oboljelog od folikularnog limfoma i 5.799 koji nisu. Pacijenti su detaljno ispitani o navikama bojenja kose, kao i vrstama boja, a odgovori su dali naslutiti da su farbanje kose i neki oblici raka usko povezani.

Studija je svojevrsni nastavak informacije koju je plasirala Međunarodna agencija za istraživanje raka (International Agency for Research of Cancer), u kojoj se navodi da su frizeri izloženi povećanom riziku obolijevanja od raka mokraćne bešike, ali bez konkretnijih pokazatelja.

Da bi ostali sigurni i uklonili svaku sumnju preporučujemo vam da u što većoj mjeri koristite prirodne tretmane za kosu. Neke od njih smo i naveli na ovom blogu…

Prirodnim lijekovima protiv opadanja kose

Mnogi od nas imaju problem da im kosa opada, te postaje sve rjeđa. Kozmetički preparati u dosta slučajeva više mogu naštetiti nego što od njih imamo koristi.

Da bi spriječili, odnosno liječili opadanje kose oprobajte neke prirodne preparate koje vam donosimo.

Prvi prirodni lijek protiv opadanja kosepripremate tako da žumanjak jednog jajeta miješate dok ne postane pjenast. Kada je žumanjak postao pjenast dodajte u njega jednu žlicu ruma i jednu žlicu ricinusova ulja. Dobivenim prirodnim preparatom masirajte korijen vlasi i tjeme. Kada kosu dobro izmasirate glavu pokrijte sa toplim i suhim ručnikom da se ne prehladite. Smjesu ostavite da stoji na glavi barem 3 sata, a najbolje je ako ju možete ostaviti preko noći. Nakon toga se kosa ispere žumanjkom, te na kraju vodom u koju je iscijeđen sok od pola limuna. Tretman se ponavlja jednom tjedno, sve dok kosa ne ozdravi.

Drugi prirodni preparat za zdravu kosu je na bazi korijena koprive. Dakle, 100 grama korijenja žare koprive operite i stavite ga u litru rakije komovice, ili u litru 70% jakog alkohola, te ostavite da stoji 8 dana. Nakon toga se tekućina procijedi u čistu bocu, te se u nju doda par kapi ricinusovog ulja i nešto malo kolonjske vodice zbog mirisa. Ovim se svakodnevno masira korijen kose.

I na kraju još jedan prirodni lijek za zdravlje kose. 100 grama lista koprive kuhajte 20 minuta u pola litre vode. Poklopite posudu i ostavite da odstoji oko 8 sati. Nakon toga procijedite tekućinu, i u nju dodajte 200 grama vinskog octa. Dobivenim lijekom trljajte glavu svaku večer.  

Za što su dobri čajevi od žitarica?

Ovi napici veoma su djelotvorni u liječenju prehlade, gripa, proljeva, zatvora kao i živčane napetosti. Njihova prednost ogleda se u tome što se lako pripremaju, blagi su, neškodljivi i dosta jeftini.

Čaj je najefikasniji ukoliko se pripremi od svježe prženih zrna, ali žitarice možete ispržiti u većoj količini i čuvati ih u hermetički zatvorenoj posudi. Pržene žitarice mogu da se čuvaju oko mjesec dana, a poslije toga gube aromu.

Iako se žitarice mogu pržiti u tavi s debelim dnom, najbolje rezultate postići ćete koristeći tavu od livenog željeza koja ravnomjerno raspoređuje toplotu.

Eksperimentirajte s različitim količinama dok ne postignete željenu snagu čaja. Možete povećavati ili smanjivati količinu žitarica ili vode za jači ili slabiji čaj. Staro je pravilo: mjera od 1 šalice žitarica na litru vode. Ovi čajevi su dobri i kada su hladni, pa se mogu držati u frižideru i do tjedan dana ako su dobro zatvoreni. Piju se umjesto obične vode tokom dana da bi se potakao priliv energije.

Veoma je važno odabrati čiste, ekološki uzgojene žitarice. Drugo važno pravilo jeste prženje. Bljutav je čaj od slabo prženih žitarica, dok prepržene daju gorak ukus sličan kavi.

Čaj od pirinča

U prošlosti se smatralo da ovaj omiljeni azijski napitak podmlađuje dušu i tijelo. Poznat kao "putnički čaj", konzumira se na cijelom kontinentu i pije se po toplom vremenu da bi regulirao temperaturu tijela. Zahvaljujući sadržaju minerala u pirinču, dobar je za jačanje korijena kose, zuba, noktiju i kostiju. Dugovječnost Azijata često se pripisuje ishrani bogatoj pirinčem.

Ovaj čaj ublažava živčanu napetost, zaustavlja proljev, a koristi se i protiv glavobolje kao i u slučaju menstrualnih tegoba. Dobro je sredstvo za čišćenje crijeva, snižava krvni pritisak, pa se preporučuje osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Recept: Oprati pirinač u hladnoj vodi, ocijediti ga i prosušiti na papirnoj salveti. Zagrijati tiganj (po mogućnosti od livenog željeza zbog ujednačene temperature) i pržiti pirinač, neprestano ga miješajući dok ne dobije zlatnožutu boju. Staviti pirinač u lonac i dodati prokuhanu vodu. Kuhati ga pokrivenog na laganoj vatri dvadesetak minuta. Skinuti s vatre i ostaviti da odstoji 3 minuta. Iako neki ljudi cijede čaj kroz cjediljku ili gazu i bacaju pirinač prije serviranja, u Japanu se zrna pojedu. Tradicionalni putnički čaj začiniti prije serviranja prstohvatom soli i sa nekoliko kapi tamarija, visokokvalitetnog sojinog sosa. To je dobro za liječenje proljeva, mučnine i želudačnih problema. Neki ga piju da bi spriječili mučninu izazvanu putovanjem - po tome je ovaj čaj dobio ime. Protiv glavobolje, koja je posljedica začepljenosti nosa zbog prehlade, dodati u čaj prstohvat mljevenog čilija. Čaj od pirinča bogat je hranljivim sastojcima uključujući kompleks B vitamina i vlakna koja djeluju kao neutralizator kiseline tako da je dobar protiv gorušice - u tom slučaju nemojte koristiti čili!

Pšenični čaj

Pšenica je najrasprostranjenija žitarica na svijetu. Postoji nekoliko vrsta pšenice, a sve imaju slične hranljive vrijednosti - veoma su bogate vitaminima B kompleksa. Vjekovima su travari preporučivali preparate od pšenice i pšenične čajeve protiv artritisa, reumatske groznice, pa čak i nekih vrsta raka. Pšenični sok sadrži antibiotske supstance koje se uspješno bore protiv virusa. Prženo zrnjevlje pšenice dobro je za čišćenje cijelog tijela.

Recept: Oprati pšenicu u vodi i prosušiti je na papirnoj salveti. Prilikom prženja koristiti drvenu žlicu i neprestano miješati dok zrna ne počnu da pucketaju. Staviti ih u čajnik i preliti vrelom vodom. Kuhati na laganoj vatri 25 minuta. Skinuti sa šporeta i pokriti. Ostaviti da odstoji 5 minuta. Po želji dodati med.

Ispiranje kose octom

Potrebno je: 200 ml voćnoga octa

3 jušne žlice svježih ili suhih dijelova biljke U krajevima s tvrdom vodom, nakon pranja kose šamponom na kosi ostaju ostaci sapuna koji kosi oduzimaju sjaj. Možemo ih odstraniti ispiranjem octom. U 200 ml dobrog voćnog octa namočimo tri jušne žlice raznih ljekovitih biljaka, osobito onih koje se odlikuju lijepim mirisom. Za tamnu kosu odabrat ćemo lavandu ili ružmarin, a za svijetlu kamilicu ili vratič koji će svojim aktivnim tvarima kosu malo posjediti. Mješavinu ostavimo da na suncu odstoji 3-4 tjedna. Prije korištenja količinu octa razrijedimo sa pet dijelova vode. Tim pripravkom masiramo opranu kosu i vlasište, a potom kosu još jednom isperemo.