Liječite seboreju prirodnim putem

Seboreja ili seboreični dermatitis čest je kronični ekcem koji nastaje na mjestima gdje postoji pojačano lučenje sebuma (masti), a statistike pokazuju da napada od 5 do 10% odrasle populacije.

Ne zna se zašto, ali znatno je češća kod pripadnika muškog pola, a vrlo je česta i kod beba u prva tri mjeseca života. Kod odraslih je najčešća tokom puberteta uslijed djelovanja hormona androgena i tada je riječ o kroničnom oboljenju koje se ne liječi ali se može držati pod kontrolom pomoću raznih sintetičkih i biljnih preparata.

Kako je prepoznati?

Seboreja najčešće zahvata područje vlasišta, lica, iza ušiju, između lopatica, rjeđe ispod grudi i pazušne rupe, kao i na mjestima gdje se previja lakat ili koljeno. Manifestira se u vidu jasno ograničenih crvenih pečata koji mogu biti prekriveni bjeličasto-žućkastim ljuskama i najčešće je praćena svrabom i crvenilom. Koža je na seboreičnim dijelovima masna i sjajna, otvori lojnih žlijezda su prošireni i u njima se formiraju crne formacije, komedoni.

Promjene na kožnatom dijelu glave ispoljavaju se u vidu peruti, a uslijed atrofije papile dlake, može nastati trajan gubitak kose. Seboreju nerijetko prati pojačano znojenje, dok se u proširenim folikularnim otvorima razvijaju bakterije, pa postoji veliki rizik od infekcije.

Njega je ključni dio terapije

Liječenje seboreje prije svega uključuje pravilnu njegu. Koristi se mlijeko za čišćenje kože ili blagi sapun, nakon čega je kožu potrebno obilno isprati mlakom, a ne hladnom vodom koja pojačava lučenje masnoće. Učestalost pranja kose zavisi od brzine i količine izlučenog loja. Ukoliko se pere češće, šampon treba da bude blaži.



Liječenje iznutra

Kao i svaku drugu bolest, i seboreju treba liječiti i izvana i iznutra. Zato je veoma važan i način ishrane koji umnogome doprinosi uspješnosti terapije. Dokazano je da šećer, masna i previše začinjena hrana, sol i mlijeko stimuliraju lučenje sebuma i pogoršavaju simptome seboreičnog dermatitisa, pa se savjetuje da se ove namirnice izbace iz upotrebe. Ishrana treba da se bazira na voću, svežem i barenom povrću, ribi pripremljenoj u foliji, mahunarkama, žitaricama, maslinovom i lanenom ulju, sjemenkama lana, sušama i bundeve. Kada je riječ o vitaminima i mineralima, naročito su korisni A, E, C, željezo i cink.

Liječenje seboreje opisali smo već ranije pa možete pročitati članak pod nazivom - Prirodni lijekovi za liječenje seboreičnog dermatitisa

Čaj od kadulje – pomoć kod znojenja

Ukoliko vas muči pretjerano znojenje ili ne ispuštate ni kapljicu znoja po ovim vrućinama pomoći će vam čaj od kadulje.

Kod problema sa pretjeranim znojenjem pomoći će vam jači čaj. 3 žličice listova kadulje prelijte šalicom vrele vode, ostavite da odstoji 10 minuta te ga popijte toplog ili ohlađenog. Tijekom dana popijte do litru čaja od kadulje.

Ukoliko se ne znojite pripremite slabiji čaj, upotrijebite pola sastojaka kao prethodni čaj, pripremite i konzumirajte na isti način kao i jači čaj.

Čaj od kadulje ne preporuča se trudnicama, dojiljama (zbog mogućnosti slabijeg lučenja mlijeka) i osobama sklonim epileptičnim napadima.

Kućna biljna ljekarna - Kadulja - Salvia officinalis L.

Ljekovita KADULJA - porodica Usnatica

Liječnički naziv za ovu ljekovitu biljku je Herba Salviae

Kadulja je dobar adstrigens, afrodizijak, antiabortiv, antibakterik, antibiotik, antiflogistik, antioksidans, antireumatik, antiseptik, aromatik, detoksikant, dezinficijens, dijabetik, diuretik, ekspektorant, karminativ, kozmetik, sedativ, sekretolitik, stimulator, termoregulator i tonikum.

Dodatne informacije o Kadulji možete pronaći na ovom linku. 

ŽALFIJA (Salvia officinalis) Fam. Lamiaceae

Popularni nazivi: kadulja, slavulja, crni kaloper, bijeli džiger

Opis: Polu-drvenasta, polu-zeljasta biljka sa uspravnim stablom (30-70 cm). Raste do 70-80 cm, u svojoj osnovi ima jezičaste izdanke i veoma je razgranata. Stabljika i grane su prekriveni bijelim vlaknima. Listovi, koji na stablu rastu u parovima, imaju zeleno-sivkastu ili srebrnastu boju, ovalno-kopljast oblik i pomalo su nazubljeni. Imaju aromatičan ukus, blago gorak.

Cvjetovi su ujedinjeni u cvast koji ima oblik klasa. Također, cvjetovi imaju zaobljenu čašicu koja je zeleno-ljubičaste boje, zatim dvousnenu krunicu koja je duža od čašice. Gornji dio krunice je prav, dok je donji nešto duži i ima tri režnja, a srednji je istaknut i savijen na dole. Krunica cvjeta je plavo-ljubičasta, rjeđe bijele boje. Androcel (muški spolni organ), sastoji se od 4 dijela od kojih su samo prva dva prašnici u pravom smislu, dok su druga dva transformirana u staminodijume (sporedne, neplodne prašnike). Obično su cvjetovi plavi i ljubičasti, ponekad beli i grupirani (6-12) u vertikalnom nizu.

Cijela biljka ima jak miris i oštar, ljut ukus. Žalfija se može kultivirati samo u bašti. Treba je saditi na sunčanom tlu, ali ipak zaštićenom od zagrijavanja. Cvjeta u junu-julu.

Sakupljanje: Listovi, krunice, ili cijela biljka sa cvjetovima. Listovi se sakupljaju prije cvjetanja biljke, u podne, po jakom suncu, dok se cvjetovi i biljka sakupljaju u vrijeme cvjetanja. Sakupljanje se obavlja košenjem, posle čega se odvajaju listovi, cvjetne krunice i drvenasti dijelovi biljke. Listove treba sakupljati dok su još zeleni. Sušenje svih dijelova treba obaviti u sjenci, u dobro provjetrenim prostorijama, na temperaturi od najviše 40°C.

Aktivna svojstva: Etarsko ulje, tujon, cineol, terpen, gorke supstance, estrogene supstance, kalijumove soli, borneolski kamfor, acetat linalila i bornil.

Uslovi za upotrebu: Listovi treba da imaju prirodnu boju, dok cvjetni vrhovi ne smiju imati ništa drugo osim cvjetnu dršku, dužine do 2 cm.

Farmakološko dejstvo: Antisudorifik (protiv znojenja).

Preporučuje se kod TBC (tuberkuloze) u cilju sprečavanja noćnog znojenja (pije se hladan čaj). Nije preporučljiv kod dojilja, jer reducira količinu mlijeka tokom laktacije; depurativ (pročišćava krv), antiinflamator (protiv zapaljenja), antiseptik (protiv zaraznih klica), karminativ (sprečava nadimanje), sedativ (umirujuće dejstvo), hipoglikemijant (smanjuje nivo šećera u krvi), antitermik (smanjuje temperaturu), ekspektorans (za iskašljavanje), antispastik (protiv grčeva), venotonik, bakteriostatik (zaustavlja razvoj bakterija), emenagog (pomaže menstrualni ciklus), afrodizijak.

Terapeutske indikacije: Bilijarna diskinezija (otežano pražnjenje žučne kese), kolitis (upala debelog crijeva), kronični bronhitis (kronična upala bronhija - dušnica), dijabetes (šećerna bolest), variks (proširene vene), atrofični vaginitis (upala vaginalne sluznice praćena izumiranjem tkiva), reumatizam. Žalfija, zajedno sa lavandom pomaže kod noćnog znojenja.

Čaj od žalfije i zečje stope (Geum urbanum) se preporučuje kod oboljenja usne sluzokože i usne duplje (afte), dentalnog apscesa (zubnog zagnoja), gingivitisa (upala desni), faringitisa (upala ždrijela), tonzilitisa (upale krajnika).

U vidu rastvora za ispiranje: Čaj pomiješati sa kamilicom; 5 g lišća na 100 ml vode.

Kod facijalne seboreje stavljaju se oblozi od čaja.

Čaj od žalfije, ukoliko se često pije, daje energiju, sprečava infarkt i blagotvorno djeluje u slučaju paralize.

Žalfija se koristi kod oboljenja kičmene moždine, poremećaja endokrinog sistema (žlijezda), podrhtavanja udova. Piti 2 šolje dnevno.

Dekokt od žalfije i žive trave (Geranium robertianum) se koristi u obliku rastvora za ispiranje (grgorenje) u slučajevima paradentoze i gingivalnih ulceracija (gnojenja i deformiteta desni).

Način upotrebe:

Infuzija: 250 ml vrele vode preliti preko 1 kašičice žalfije. Ostaviti poklopljeno 2 minuta i procijediti.

Sjedeća kupka: 2 pune šake lišća ostaviti u hladnoj vodi preko noći, 12 sati, zatim zagrijati do ključanja i dodati u vodu za kupanje. Preporučuje se kod nervnih oboljenja.

Ljekovita biljka - Kadulja ili žalfija

Kadulja ili žalfija je ljekovita biljka poznata i pod latinskim imenom Salvia officinalis. Kadulja je u krugovima struke poznata pod imenom Folia Salviae.

Kadulja raste na kamenitom tlu Dalmacije i Hercegovine. Ona je zbijeni grmić, do 60 cm visine, bogat ograncima koji su obrasli ovalnim s obje strane gusto maljavim listovima sa slabo nazubljenim rubovima. U pršljenastim nakupinama razvijeni su cvjetovi ljubičasto plavičaste boje. U prirodi se nadaleko osjeća njezin jaki ugodan miris.

Sabire se lišće i mlade grane — prije cvatnje ili dok nije biljka još potpuno rascvjetala. Cvate od svibnja do srpnja, a suši se u hladu.

U obliku čaja žalfija se upotrebljava protiv bolesti dišnih organa i plućnih bolesti; kao sredstvo za jačanje apetita protiv kašlja, gripe, krvavog proljeva, znojenja, reume i za oporavak poslije teških bolesti. Jača želudac i podstiče na rad. Čaj je dobar i za ispiranje usta kod upale. Dobar je protiv smetnji kod menstruacije i hemoroida; protiv svih unutarnjih bolesti: jetre, bubrega i živčanih bolesti. Svježim listovima trljaju se zubi i zubno meso. Kao čaj: jedaća žlica na dva decilitra ključale vode. Pije se triput dnevno po jedna šalica. Može se pripremiti i s vinom: u litru bijelog vina stavi se 8 jedaćih žlica sitno isjeckanog čaja. To se 10 dana kvasi. Od tog vina pije se mala čašica poslije ručka i večere. Uzima se dvadeset dana u mjesecu. Ne valja pretjerivati u upotrebi.

U ljekarstvu upotrebljava se samo kaduljino cvijeće i lišće. Kadulju se koristi protiv znojenja, za jačanje, za bolju probavu, za okrepu srca, za ispiranje i grgljanje.

Naljev: 2—3 žlice kadulje prelije se s pola litre ključale vode. Pije se triput dnevno po šalicu; djeluje kao sirup za opće jačanje živaca, poboljšava probavu, aktivira cirkulaciju krvi, regulira menstruaciju kod žena, smiruje san i uklanja noćna znojenja. Upotrebljava se kod ispiranja desni, krajnika i čirića u ustima.

Liječi rane koje teško zarašćuju, proširenje i sužavanje vena i služi protiv svraba.

Kadulja sadrži eterično ulje s elementima tujona, cineola, salvona, borneola, gumastih tvari, tanina, škroba, smole i još nekih tvari.