Ljekovita biljka - Smilje

Dali ste čuli za biljku smilje? Ako i niste znali za tu jako ljekovitu biljku, ovih dana ste puno puta u medijima čuli ili pročitali o toj biljci, odnosno o branju smilja.

Postoji mnogo vrsta smilja, a najpoznatija je Helichrysum italicum. Ova mediteranska biljka, koja najviše uspijeva u hercegovačkim krajevima, ima vrlo karakteristične žute cvjetove. Pripada velikoj porodici Asteraceae, kojoj pripadaju mnoge aromatične ljekovite vrste, poput rimske i njemačke kamilice. Još u Homerovo vrijeme Grci su cijenili smilje kao odličan lijek za rane, a u narodnim pjesmama se smilje spominje kao lijep i mirisan cvijet za kićenje djevojaka i momaka. (” …nit je smilje niti bosilje, već miriše duša djevojačka…”). Zbog ljepote i mirisa cvijeta i djeci su davana imena: Smilja, Smiljana ili Smiljka.

Ipak, ovdje treba naglasiti da je smilje jako ljekovita biljka, a to je i glavni razlog zbog kojeg koristimo ovu priliku da vas upoznamo sa smiljem.

Smilje je posebna biljka, jer tretira kako kozmetičke tako i medicinske probleme. Može ublažiti tragove starenja, zbog čega su je Francuzi nazvali immortelle, što znači besmrtnost.

Može da umnoži prirodni kolagen koji se nalazi u stanicama kože i da umanji bore sa visokim postotkom uspjeha. Zbog svog regenerativnog i protuupalnog djelovanja, izuzetno se cijeni za njegu dehidrirane i umorne kože, za uklanjanje ožiljaka, strija i modrica. U ljeto je korisno za ublažavanje crvenila i opekotina kože oštećene sunčevim zracima.

U narodnoj medicini smilje se koristi za zaustavljanje krvarenja iz nosa i usta, kao i za zarastanje rana. Odličan je lijek protiv bronhitisa i kašlja, djeluje kao sedativ, snižava krvni tlak, razinu kolesterola u krvi, sprječava nastanak ugrušaka, ublažava bolove i jača čitav organizam.

U proizvodnji eteričnog ulja koriste se cvjetovi, dok se u fitoterapijske svrhe koristi cijela biljka. Eterično ulje smilja između ostalog, sadrži i itlidione, kojih nema u drugim vrstama biljaka.

Smilje raste u kamenu i kršu sredozemnih zemalja, od Hercegovine i Korčule preko Sicilije i Korzike, pa sve do Španjolske. Godišnje doba u kojem raste smilje je kasno proljeće.

Smilje sadrži vrlo malo eteričnog ulja (manje od 0,05 posto), pa je potrebno više od tone biljke da bi se dobio kilogram eteričnog ulja. Biljka se mora destilirati svježa, a ne sušena. Stoga je njegova cijena uglavnom visoka. Hercegovina ima bolje klimatske i pedološke uslove za uzgoj smilja od europski poznate Provanse ili Korzike u Francuskoj. Zato je hercegovačko smilje daleko najvećeg kvaliteta i time najcjenjenije na tržištu ljekovitog bilja.

Smilje

Pučka medicina tradicionalno preporučuje čaj od smilja za liječenje dišnih organa i kašlja, osjetljivosti nosnih sluznica, alergija, glavobolja, reumatskih tegoba i oboljenja kože (oblozi i ispiranje).

Čaj od smilja povoljno djeluje na stvaranje i izlučivanje žuči, ali i smiruje napadaje. Također pojačava sekreciju želučanog soka i rad jetre.

U pripremi raznih čajnih mješavina smilje se dodaje za poboljšanje okusa a ponekad i radi mirisa i izgleda čajne mješavine.

Eterično ulje od smilja u liječenju upalnih stanja djelotvornije je i od kamilice, bolje regenerira kožno tkivo od ulja lavande, i bolje liječi razne ožiljke na koži. Popularno je prirodno sredstvo za liječenje ožiljaka svih vrsta i zaustavljanje krvarenja, smanjuje svrab kod zarašćivanja rana, pomlađuje kožno tkivo, te ima značajnu ulogu u liječenju osjetljive i bolesne kože kao i u prevenciji mogućih infekcija kože i rana, pojačava optok limfe i cirkulaciju, pomaže kod reumatičnih bolova, alergija i virusnih oboljenja.

Ujedno ima značajnu ulogu u ublažavanju emocionalnih tegoba, naročito kod srčanih oboljenja, pročišćava organizam kod alkoholičara, pušača, te relaksira tijelo i mozak. Kod srčanih bolesnika smilje otvara tok suptilnih srčanih energija, te pomaže kod koronarnih tegoba i upale vena.

Zapadna pučka medicina rabi smilje u liječenju ovdje navedenih oboljenja, ali najviše se koristi u industriji parfema.

Kontraindikacije. Eterično ulje od smilja u tretmanima ne smiju rabiti trudnice, osobe koje boluju od epilepsije, te teški kronični bolesnici.

Pješčano smilje

Helichrysum arenarium

Biljka osim male količine eteričnog ulja sadrži trijeslovinu i gorke tvari. Njena ljekovita svojstva koriste se kod slabog apetita i za poticanje izlučivanja probavnih sokova, prije svega kod žučnih tegoba. Biljka se u homeopatiji upotrebljava protiv neuralgija (išijas). Pošto je u Njemačkoj jako rijetka vrsta, pješčano smilje je zaštićena biljka i zbog toga se ne smije prikupljati u svom prirodnom staništu. Kao pripravak s gorkim tvarima za kućnu uporabu umjesto pješčanog smilja isto tako se mogu koristi i druge biljke poput čakija, radiča, artičoke ili maslačka.

Ljekovita biljka pješčano smilje.

Ljekovita biljka - Pješčano smilje

Pješčano smilje ima vrlo snažan, karakterističan miris koji nas zajedno s drugim sredozemnim biljkama prati posvuda na moru. Takav zrak prožet biljnim eteričnim uljima bolesnicima s astmom, bronhitisom i drugim plućnim bolestima omogućuje slobodnije disanje.

Cvatove ili cvatuće mladice ubiremo prije nego što se posve rascvjetaju. Sušimo ih brzo, kako bi očuvali lijepu žutu boju. Čuvamo ih u zatvorenim posudama. Imaju snažan aromatičan miris koji podsjeća na curry i gorak, aromatičan okus.

Biljka raste na suhim livadama i pjeskovitim mjestima. Biljka nije zastupljena u biljnom pokrovu Hrvatske. U nekim se zemljama koristi i za aromatiziranje hrane, pa se uzgaja u vrtovima. Pomalo je osjetljiv na mraz, pa ga sadimo na zaštićenim mjestima.

Srodne su joj vrste: Ponegdje se primorsko smilje Helicbrysum italicum (Roth. G. Don.) koristi poput pješčanog. Raste u primorju, na suhim krškim zapuštenim tlima i na kamenjarskim pašnjacima. Njegovi osušeni cvjetovi djeluju slično kao pješčano smilje.

Djelovanje pješčanog smilja i upotreba u medicini: Djeluje kod upale žučnog mjehura i žučnih putova. Tako djeluje i na sve ostale žlijezde probavnoga sustava, osobito na gušteraču. U drogi su pronađeni sastojci koji djeluju antibiotički. U nekim mediteranskim zemljama često se upotrebljava u narodnoj medicini kod kožnih tegoba, smetnja u vezi s vegetativnim živčevljem, hunjavice i astme, a nerijetko i kao diuretik za izlučivanje tekućine te kao adstringens kod probavnih smetnji. Kod nas je droga manje poznata, ali bi je valjalo češće koristiti. Zbog lijepih žutih cvjetova droga se kao ukras dodaje mnogim čajnim mješavinama.

Čaj: Dvije čajne žličice droge prelijemo vrućom vodom. Čaj treba odstajati 10 minuta. Na dan pijemo po tri šalice. Za bolju probavu pijemo ga pola sata prije jela. Prikladan je za inhalacije kod astme, grčevitog kašlja, peludne groznice i hripavca.

Moguća neželjena djelovanja biljke nisu zabilježena.