U staklenku od litra stavite 1 kilogram sitno narezane ili ribane cikle. Dodajte 100 grama šećera i malo soli, na vrhu noža. Dodajte i dva komadića raženog kruha. Sve prelijte sa vodom koja je proključala, pa ohlađena na sobnu temperaturu.
Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mjestu. Posle tri dana kvas je gotov.
Pijte po tri čaše dnevno, 15 dana. Zatim napravite pauzu od tri mjeseca, pa ponovo napravite kvas. Ovaj kvas čisti vaš organizam. Utiče na reguliranje vašeg krvnog tlaka, na bolji rad bubrega, na opće stanje zdravlja.
Nema komentara :
Objavi komentar