Kukuruzno zrno bogato je vlaknima koja snižavaju razinu kolesterola u krvi.
Tri žlice kukuruznog brašna stavite u 3 dl hladne vode. Ostaviti da stoji tri do četiri sata.
Pripremljeni napitak ne treba miješati. Brašno ostaviti na dnu posude kao talog.
Ovaj napitak treba konzumirati svakodnevno, u dužem periodu, a kome prija, može ga redovno piti umjesto vode.
Nema komentara :
Objavi komentar