Ako vas zanima koji je dobar čaj za smirenje onda svakako preporučujem mješavinu ljekovitog bilja: Jagorčevina, Lavanda, Kantarion, Hmelj i Valerijanu. Ovaj čaj će vas riješiti stresa prouzročenog od svakodnevne obaveza, užurbanog načina života i mnogih drugih situacija koje kod čovjeka izazivaju stres.
Ovaj čaj je prevencija za mnoga oboljenja koja nastaju zbog stresa.
Jagorčevina - 50 g (10 kašičica)
Lavanda - 25 g (5 kašičica)
Kantarion - 10 g (2 kašičice)
Šišarke hmelja - 15 g (3 kašičice)
Korijen valerijane - 5 g (1 kašičica)
Pomiješati spomenute biljke. Uzeti 1 punu kašičicu ove mješavine, preliti sa 250 ml vrele vode i ostaviti poklopljeno 3 minuta, a zatim procijediti. Pije se kao mlak čaj, zaslađen medom, uvečer pred spavanje.
Nema komentara :
Objavi komentar