Ulje sjemenki lana snižava krvni tlak

Upoznajte ljekovitu biljku lan, i ljekovito ulje od lana. Ovo istraživanje samo je potvrdilo mnogobrojna ljekovita djelovanja lana na naše zdravlje.

Jedno istraživanje je obuhvatilo 60 pacijenata s displipidemijom, poremećajem koncentracije lipoproteina u krvi, koji su tijekom 3 mjeseca dobivali dodatke ishrani s biljnim uljima.

Ulje sjemenki lana bogato je omega-3-masnim kiselinama. Jedni su dobivali ulje sjemenki lana, koje je bogato omega-3 masnom kiselinom (a-linolenska), dok je druga grupa dobivala ulje šafranike kao izvor omega-6 masnih kiselina (linolna).

Arterijski krvni tlak je mjeren prije i nakon intervencije i vrijednosti su po završetku studije bile znatno niže u grupi koja je kao dodatak ishrani dobivala ulje sjemenki lana. Opažen hipotenzivni učinak alfa-linolenske kiseline je još jedan mehanizam koji objašnjava poznato kardioprotektivno djelovanje omega-3 masnih kiselina.