Dva prirodna recepta protiv povišene masnoće u krvi

Već smo pisali o povišenim masnoćama u krvi, kako djelovati preventivno i koji su dobri prirodni lijekovi za vraćanje ravnoteže u organizmu.

Ovom prilikom vas upoznajemo sa dva provjereno dobra recepta koji će smanjiti povišenu razinu masnoća u organizmu.

Napitak s jogurtom

Sastojci: 1 jogurt, 1 čajna žličica sitno sjeckanog peršina, 1 čajna žličica maslinova ili kukuruznog ulja, 1 režanj sitno usitnjenog bijelog luka. Priprema: Sve sastojke pomiješamo i popijmo ujutro natašte. Uporaba: Napitak pijemo dok ne smanjimo masnoće, a u preventivi uzimamo kao redovi tu hranu - doručak.

Čajna mješavina

Sastojci: Kopriva, maslačak, stolisnik, metvica. Priprema: napravimo čajnu mješavinu od jednakih dijelova i od te mješavine uzmemo tri jušne žlice koje prelijemo litrom vruće vode, poklopimo da odstoji pola sata i procijedimo. Uporaba: pijemo u gutljajima tijekom dana.