Eterično ulje gorke naranče tjera zimsku depresiju i mrakove

Kažu da je početak siječnja najdepresivnije vrijeme u godini. Zbroje se računi, novogodišnje i božićno slavlje ostane tek u sjećanju, pritisnu brige, a zbog povećana lučenja melatonina često se baš u siječnju javi bezvoljnost poznatija kao zimska depresija ili zimski blues.

Poznato je kako citrusna eterična ulja mogu uspješno odagnati osjećaj zimske bezvoljnosti. Već smo spominjali važnost kvalitete eteričnih ulja i navodili primjere kako prepoznati eterično ulje aroma-terapijske kvalitete i kako u svijetu kliničke aromaterapije ne znači baš ništa reći: "To ti je ulje naranče", jer takva tvrdnja povlači sljedeća pitanja. Koje naranče - gorke ili slatke? Kako je uzgojena ta naranča - na konvencionalan način uz upotrebu pesticida ili ekološki? Na koji je način dobiveno eterično ulje - destilacijom ili tiještenjem?

Gorka naranča je upravo zato odličan primjer koliko se sastavom različitih eteričnih ulja može dobiti od jedne biljke ako se eterično ulje proizvodi različitim postupcima (tiještenje ili destilacija) i od različitih vrsta biljne droge (plod, list ili cvijet). Tako se hladnim tiještenjem kore gorke naranče dobije eterično ulje koje djeluje stimulativno na probavu i smirujuće kod anksioznih stanja. Petit grain je eterično ulje dobiveno parnom destilacijom listova gorke naranče, bogato esterima, koji djeluju kao spazmolitik kod grčeva mišića, ali i balansirajuće na emocije. Destilacijom cvjetova gorke naranče izolira se neroli - jedno od najcjenjenijih i skupljih eteričnih ulja koje se, zahvaljujući svojem izuzetnom cvjetnom mirisu, mnogo koristi u industriji parfema i kozmetike.

Neroli djeluje na depresivna i anksiozna stanja, te vraća ravnotežu preopterećenoj psihi.

I prije smo pisali o eteričnim uljima:

Sve o eteričnim uljima

GOSPINA TRAVA - Hypericum perforatum

Ljekoviti dijelovi biljke: Nadzemna biljka - Hyperici herba

Ljekovite i djelotvorne tvari: Čitav niz ljekovitih i djelotvornih tvari čini gospinu travu vrlo vrijednom ljekovitom biljkom. Ona sadrži u obilnoj mjeri gorku tvar, tanin, eterično ulje i ugljikohidrate a dokazani su i smola, bjelančevine, pektinska i miristinska kiselina, crvenilo hiperin, hiperizin, fitosterin i stearin.

Ljekovito djelovanje: Gospina trava ima mnogostranu ljekovitost te je već u starom vijeku bila veoma obljubljena. Paracelsus je bio veliki pristalica gospine trave i preporučivao ju je kao ljekovitu biljku za čišćenje rana i krvi. Gospina trava je biljka za rane jer ima svojstva da umiruje bolove i da steže; ona je hvaljena kao izvrstan lijek za živce, pomaže kod blažih oblika depresije, a djeluje na smanjenje grčeva kao i na rastvaranje sluzi. Prije svega se preporuča ulje od gospine trave protiv opekotina, svježih rana koje krvare, ozljeda mišića, izljeva krvi, zgnječenja tkiva i za liječenje prišteva, čireva i oteklina. Ulje od gospine trave vrlo je cijenjeno sredstvo za njegu kože, kod nečiste kože, napuklina, kod suhe ljuskave kože i drugo.

Priprema je jednostavna, a ulje od gospine trave treba biti na raspolaganju u svakom kućanstvu, tim više što njegova ljekovitost traje i do 2 godine.

Gospina trava se ubere i svježa donese kući. Da biste bili sigurni da ste ubrali zaista pravu biljku, a ne koju sličnu drugu vrstu koja nema ljekovitosti, treba listove pobliže promotriti, jer su oni kod gospine trave sitno izbušeni. Treba i cvjetove medu prstima stisnuti pa će se prsti obojiti krvavo-crvenom bojom.

Recepti

Nakon branja gospine trave treba oprezno otrgati listove i cvjetove staviti u prostranu bocu sa širokim grlom, i preko toga preliti 3-4 puta (težinski omjer) veću količinu najfinijeg maslinovog ulja. Nakon toga se boca dobro začepi i stavi na sunce tijekom 6 do 7 tjedana. Sadržaj boce se češće promućka. Nakon toga vremena ulje će poprimiti svijetlocrvenu boju. Sada se čitav sadržaj boce procijedi kroz čistu krpu i dobro istiješti ostatak biljke. Ako se sada, nakon ponovnog stajanja, pokaže na površini vodeni sloj, treba ga isisati gumenom cjevčicom. Time je, na tako jednostavan način, uvijek u kući na raspolaganju jedan od najboljih prirodnih lijekova sa velikim mogućnostima uporabe: izvana za masažu, a iznutra 3 x po 1 čajna žličica dnevno.

Osim već nabrojenih mogućnosti primjene ulja od gospine trave kao sredstva za rane i njegu kože, ono je i odlično sredstvo za masažu kod križobolje (lumbago), bolova izazvanih gihtom i reumatizmom, iščašenja i bolova u leđima. Tako se ulje od gospine trave upotrebljava i kod opekotina od sunca. Za ulje se također tvrdi da odstranjuje bolove na ožiljcima od rana nakon operacije i to tako da se uljem natopljeni tampon vate stavi na ožiljak.

Ulje od gospine trave može se uzimati i kao lijek iznutra i to 10-15 kapi na pola čajne žlice vode a ne na šećeru. U ovakvom obliku primjenjuje se kod bolova u trbuhu, kolika, upale crijeva, kod nekontroliranog mokrenja u krevet djece ili odraslih, kod prekomjerne sluzi u plućima, za jetru i žuč.

Recept II

Priprema tinkture: 10 g suhe gospine trave prelijemo s 50 g 70-postotnog alkohola. Nakon 10 dana maceracije tekućinu procijedimo i time je tinktura gotova za upotrebu.

Recept III

Postoji mogućnost dobivanja ulja gospine trave toplim načinom tako da se 500 g cvijeta i sitno isjeckana lišća namoči u staklenki s jednom litrom najboljeg stolnog ulja i pola litre bijelog vina, pa se to kuha na vodenoj pari dok vino ne ishlapi.

Pogledajte kako da sami sebi pripremite ljekovito ulje od gospine trave.

Prirodni dezodorans

Potrebno je: 2-3 čajne žličice narezanih dijelova biljke 100 ml vruće vode 20 ml alkohola 2-3 kapljice hlapiva ulja po želji

To je pripravak za sprječavanje ili smanjivanje neugodnih mirisa na mjestima na kojima se nalaze apokrine znojne žlijezde, osobito ispod pazuha.

Kod dugotrajnog korištenja industrijskih dezodoransa nerijetko nastaju upalni procesi koji sprječavaju daljnju uporabu tih inače vrlo djelotvornih proizvoda. Biljne pripravke s njima ne možemo uspoređivati, ali ih vrijedi iskušati, i to prije nego što dođe do jakih upala i alergija. Dvije čajne žličice nasjeckanih cvjetova lipe i dvije žlice suhih listova bršljana prelijemo sa 100 ml vruće vode i ostavimo da stoji preko noći. Procijeđenoj tekućini dodamo 20 ml alkohola u kojem otopimo dvije do tri kapljice mirisna hlapiva ulja matičnjaka ili ruže. Na jednak način spravljamo vodene iscrpine od mješavine kadulje i ružmarina te mješavine srčenjaka i timijana ili majčine dušice, te im dodajemo alkohol s hlapivim uljem ružmarina, kadulje ili timijana.