Zejtin - Suncokretovo ulje

Od najstarijih vremena, pa još i danas, upotrebljava se zejtin za lijek. Kod svih mogućih bolova u leđima, kičmi, prsima, želucu, trbuhu i otečenim slezenama, upotrebljava se topao zejtin za trljanje.

Upala prsa i svaku gušobolju liječe oblozi sa vrućim zejtinom. Kile se oblažu sa u pepelu ili štednjaku pečenim lukom, kojeg treba izgnječiti, pa vrelim zejtinom preliti i na otok priviti.

Kod visoke temperature i raznih upala kao: pluća, porebrice, slijepog crijeva i drugih, uzima se isprva svako pola sata do sat po jedna mala žlica zejtina, kasnije po 5-6 žlica, a kada vatra popusti, 2-3 žlice dnevno. Ko ne može da uzme sam zejtin, neka ga uzme sa malo limunova soka, sirupa od jagoda, malina, konjaka, mlijeka ili crne kave (bez cikorije).

Za odvajanje kamenja iz žuči ili bubrega pije se zejtina od 100-300 grama sa limunovim sokom ili kojim sirupom. Zejtin sa lišćem ljiljana ili korijenom uzima se kod otrovanja krvi, svakog sata po 1 malu žlicu.

Ozljede od prignječenosti, čireva, uboda osa ili pčela, nažuljala mjesta od ležanja ili jahanja namažu se zejtinom od ljiljana.

Na ozljede od prignječenosti ili čireve stavljaju se, osim toga, svako pola sata oblozi od pola octa i pola vode. Zejtin sa bademom uzima se dnevno 3-4 puta po 1 žlica kod upale sluznica u prsima, dušniku i crijevima. Pijenjem ovog zejtina popravlja se probava, otklanja nadim i vjetrovi.

Kada uši zabole, sipa se u bolesno uho 7-8 kapi bademovog zejtina.

Zejtin sa glistama i mravljim špiritom liječi bol u člancima, hrptenjači, kičmi, bedrima, zgrčene i modre žile po listovima, razne vrste otoka i reuma. Sa pola zejtina i pola špirita istrljaju se bolna mjesta 2-3 puta i dobro toplo previju. Uz ovo trljanje mora se piti kakav čaj za čišćenje krvi i uzeti kakvo sredstvo za pročišćavanje.

Špirit sa mravljom kiselinom: U jednu staklenku stavi se malo meda, zatim se staklenka stavi do grla u mravinjak. Za kratko vrijeme staklenka se napuni sa mravima, koji se preliju sa 50-60% čistim špiritom. Staklo se zatim dobro zatvori i ostavi 12-14 dana na toplom mjestu.

Zejtin od ljiljana: Na šaku izrezanog lišća ili korijena od ljiljana (krina, Lilium candidum) stavi se 3/4 litra čistog maslinovog zejtina, lagano začepi pamukom i ostavi 4-6 tjedana.

Zejtin sa bademom: Na 3/4 litra čistog maslinovog zejtina stavi se 18dkg u havanu istucanih očišćenih badema. Boca se lagano začepi pamukom i ostavi 4-6 sedmica. (Bademi se stave u kipuću vodu i puste da jednom provru, da im se ljuska može lagano skinuti).

Kako održati dobar sluh?

Gubitak sluha je rastući problem koji izgleda da dotiče sve mlade i mlađe osobe. Nije slučajno što se ovo otkriće poklapa sa pronalaskom slušalica i sofisticiranih zvučnih sistema. Drugim recima, vaša je majka bila u pravu! Slušanje muzike čiji decibeli razaraju uši može da prouzrokuje trajnu gluhoću.

Normalni govor je obično oko 65 do 70 decibela - nivo na kome se zvuk pretvara u opasnost iznosi 85 do 90 decibela. Izlaganje velikoj buci, bilo to na radnom mjestu (bušilice, motori, mašine), kod kuće (kosilice, usisivači), ili za vrijeme časova razonode (muzika, vatromet, sportski događaji kojima prisustvuje mnoštvo ljudi) može da bude pogubno po vaš zdrav sluh. Ukoliko ne možete da izbjegnete veliku buku na radnom mjestu ili dok se zabavljate (slušate muziku), koristite zaštitne slušalice ili čepove za uši.

Dobro zdravlje vašeg kardiovaskularnog sistema je od vitalne važnosti za pravilan dotok krvi u glavu. Fizičko vježbanje, uravnotežena ishrana, snižavanje visokog krvnog pritiska i dovoljno sna, kako biste se propisno odmorili, sve to pomaže pri održavanju dobrog ukupnog zdravstvenog stanja, a smanjuje i stepen oštećenosti sluha do kojeg dolazi s godinama.

Recept

Ova tri dodatka mogu da vam pomognu da očuvate dobar sluh. Ginko biloba: Jedna kapsula od 60 mg, tri puta na dan. Magnezij: Jedna tableta od 500 mg na dan.

Vitamin B12: Jedna tableta od 800 do 1200 mcg na dan, poželjno u sublingvalnoj formi.