Ljekovita očanica ili vidac

Najbolje prirodno sredstvo za liječenje cijelog niza očnih bolesti, a pomaže i ljudima i životinjama. Čaj od očanice može poslužiti i protiv prehlade, no za to postoje i druge, primjerenije biljke.

Očanica ili vidac (Euphrasia officinalis) od davnina se rabi za liječenje bolesti očiju. Oblog od očanice ublažava ječmenac (infekciju očnoga kapka), upalu rožnice i konjunktivitis. On također hladi umorne i suzne oči, pa je često jedan od sastojaka losiona za oči koji se propisuju protiv tili bolesti. Koristan je i za kućne ljubimce jer liječi upale oka kod kunića. U islandskoj medicini sok iscijeđen iz očanice upotrebljavao se za cijeli niz očnih tegoba.

Škotski su gorštaci običavali praviti oparak očanice u mlijeku i nanositi ga ptičjim perom na upaljeno ili nadraženo oko. Španjolski znanstvenici su 1994. dokazali protuupalno djelovanje iroidoida iz očanice. Trjeslovine u ovoj biljci poboljšavaju otpornost na infekcije sušeći i stežući tkivo, a fenoli usporavaju razvijanje bakterija. Pijenje čaja od očanice nadopunjuje vanjsko liječenje očiju. Istodobno djeluje i protiv katara sluznice, može poslužiti kao sredstvo protiv začepljenja nosa, infekcije srednjeg uha i sinusa. Vidac raste po suhim livadama i pašnjacima, po obroncima i padinama brdskog područja. Skuplja se u vrijeme cvatnje, u lipnju i srpnju, tako što se škarama odreže nadzemni dio biljke. Ne može se brati jer se tako iščupa i korjenčić koji nije prikladan za liječenje očiju. Očanica je vrlo otporna i može se uzgojiti u vrtu, no treba voditi računa o tome da je ta biljka poluparazit sa slabim korijenovim sustavom pa dobro uspijeva samo ako se uzgaja među travama, čije korijenje opskrbljuje biljku vodom i hranom. Posijte sjeme na neuređenom dijelu vrta.

Čaj od očanice

SASTOJCI: žličica očanice, 250 ml vode

Žličicu očanice namočite u hladnoj vodi, ugrijte do vrenja i ostavite da stoji dvije minute.

Jednu, dvije šalice na dan. Dobro djeluje u obliku kure (četiri-šest tjedana, dva, tri puta na godinu).

Čajna mješavina za obloge

SASTOJCI: 70 g očanice i 30 g cvjetova kamilice

Pomiješate sastojke i stavite u staklenku. Pri pripremi čaja dvije žličice mješavine prelijte vrućom vodom i ostavite da pokriveno stoji 15 minuta, procijedite pa pustite da se ohladi do tjelesne temperature.

Dvaput na dan stavite obloge na kapke. Čaj je dobar i za ispiranje nosa kod jake hunjavice s upaljenom sluznicom.

OPREZ! Pretjerane količine mogu izazvati svrbež ili nadraženost očiju, teškoće pri disanju, mučninu, nesanicu i smetenost. Treba se pridržavati navedenih količina ili upotrebljavati gotove pripravke. Ne upotrebljavajte tijekom trudnoće i dojenja.

Recepti od lipe

Prirodno i zdravo iz prirode

Lipov čaj

SASTOJCI: 2-3 žličice narezanih cvjetova lipe, 250 ml vode

Biljku prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji pet-deset minuta.

PRIMJENA: Za kuru znojenjem pije se vrlo vruć napitak koji se može zasladiti medom. Za sprečavanje prehlade i jačanje otpornosti uzimaju se do dvije žličice lipe i pije manje vruć napitak. Preporučljivo je popiti dvije, tri šalice na dan.

Čajna mješavina za ublažavanje reumatskih tegoba

SASTOJCI: 20 g cvjetova lipe, 20 g cvjetova bazge, 20 g cvjetova končare, 20 g zlatnice i 20 g preslice

Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u staklenku. Pri pripremi čaja dvije žličice mješavine prelijte šalicom vrele vode, ostavite da odstoji deset minuta i procijedite.

Popijte dvije, tri šalice nezaslađenog čaja na dan.

Biljkama ublažite probavne smetnje

Lijena crijeva mogu prouzrokovati mnoge zdravstvene probleme, zbog čega se ovaj poremećaj ne smije zanemarivati. Pravilna ishrana i upotreba ljekovitih trava na pravi način jako su važni čimbenici za zdravlje probavnog sistema.

Nepravilna ishrana priziva bolest

Usprkos tome što živimo u izobilju, naša ishrana nipošto se ne bi mogla nazvati izbalansiranom, a što je najgore, loše navike prenosimo i na naše potomstvo. Brza hrana, mesne prerađevine pune konzervansa i aditiva, slatkiši i slično, negativno utiču na cjelokupno zdravlje, prvenstveno na probavu.

Lijena crijeva veoma su čest problem, i kod odraslih i kod djece. Glavni razlog za poremećaj metabolizma i probavu jeste nepravilna ishrana, ali i prekomjerno uzimanje lijekova, alkohola te pušenje. Sve to može uzrokovati kroničnu upalu debelog ili tankog crijeva, ali i čir na želucu ili dvanaestpalčanom crijevu.

Upala tankog crijeva

Katar ili upala tankog crijeva manifestira se proljevom, bolom i napetošću u stomaku, a najčešći izazivač ove bolesti je trovanje hranom, teškim metalima, arsenom ili lijekovima. Ukoliko se pacijent javi na vrijeme i ako je upala u početnom stadiju problemi se lakše rješavaju. Protiv upale tankog crijeva propisuje se čaj od bokvice, matičnjaka, kantariona, nanei kima. Žlica ove mješavine prelije se vodom i kratko prokuha. Kada se ohladi, pije se tokom cijelog dana pomalo, u gutljajima, dvije do tri šalice čaja. Ne bi ga trebalo sladiti, ali ukoliko se baš mora - valja koristiti isključivo med.

Upala debelog crijeva

Kolitis ili upalu debelog crijeva karakteriziraju bolovi u stomaku i proljev koji uglavnom nije obilan, ne sadrži gnoj i krv, ali sadrži priličnu količinu sluzi. U tom slučaju preporučujemo mješavinu hajdučketrave, kamilice, petoprsta, kore hrasta i lista ili ploda borovnice. Žlica ove mješavine prelije se vodom i kratko prokuha. Kada se ohladi, pije se tokom cijelog dana , u gutljajima, dvije do tri šalice čaja. Ni ovaj čaj ne bi trebalo sladiti. Ako je upala u početnoj fazi, situacija se smiruje za nekoliko tjedana. Međutim, bolesnici koji godinama pate od kolitisa moraju bar pola godine koristiti čajeve, ali i voditi računa o ishrani.

Čaj protiv proljeva

Osobe koje imaju problem sa probavom, često pate i od proljeva. Za ublažavanje tegoba savjetujemo sljedeću biljnu kombinaciju: 20 g borovnice 25 g divlje jabuke list divlje kruške suhi šipurak i drača.

Žlicu ove mješavine treba preliti šalicom vrele vode i ostaviti da odstoji dva sata. Procijediti i prvi dan piti umjesto vode, ali u malim gutljajima. Uzimati ovaj čaj i narednih 3 do 7 dana i proljev će prestati, a probava će se sasvim regulirati.