ZLATNICA (Solidago virgaurea) Fam. Asteraceae

Popularni nazivi: zlatna šiba, štapika, čelebi, solidanka

Opis: Zeljasta, višegodišnja biljka, razgranata, visoka 20-100 cm, sa grozdastim vrhom. Gornji listovi su kopljasti ili elipsasti, skoro bez drške, sa nazubljenim ivicama ili potpunog oblika. Žuti cvjetovi su sakupljeni u cvasti, koje su grupisane u jednostavan ili razgranat grozd. Plod je u obliku ahenije.

Staništa: Raste po šumama, čestarima, brdima, padinama, po livadama, proplancima, uzvišicama i stijenama, od ravničarskih do planinskih predjela.

Sakupljanje: Gornji dijelovi biljke sa cvjetovima u vrijeme cvjetanja u periodu jul - august. Suši se u sjenci.

Farmakološko dejstvo: Diuretik (pospješuje mokrenje), antiseptik urinarnog trakta (protiv infekcija mokraćnih putova), adstrigens (izaziva stezanje), hipoholesterolemijant (smanjuje nivo kolesterola u krvi), vulnerarija (sredstvo za iscjeljenje rana).

Terapeutske indikacije: Renalna litijaza (kamen u bubregu), pijelonefritis (gnojno zapaljenje bubrega i bubrežnog ljevka), kronični nefritis (kronična upala bubrega), infekcija mokraćnih putova kolibacilom, albuminurija (izlučivanje bjelančevina mokraćom), cistitis (upala mokraćnog mjehura), hiperholesterolemija (povišen nivo kolesterola), enteritis (upala crijeva), dijareja kod odojčadi u periodu izbijanja zuba, kolitis (upala debelog crijeva), insuficijencija jetre (smanjena funkcija jetre), afte (oboljenja na sluzokoži usne duplje), ekcem, gojaznost, za iscjeljenje zastarjelih rana, ulceracija (zagnoja, čira) usne duplje.

Način upotrebe:

Interno:

Infuzija: 1 kašičica biljke dodati da odstoji 2 minuta u 250 ml vrele vode, a zatim procijediti. Piti 3-4 šolje dnevno. Primjenjuju se tretmani od 8 dana, sa pauzama od također 8 dana.

Spolja:

Dekokt: 40 g biljke kuhati u 1 litar vode. Procijediti. Ovaj dekokt se koristi za ispiranje starih rana, ekcema i usne duplje kod ulceracija.

Također se preporučuje sljedeći recept protiv proljeva kod djece u periodu izbijanja zuba:

Zlatnica 100 g

Voda 1000 ml

Med 1500 g

Ova smjesa se kuha 15 minuta, a zatim se skloni sa vatre i ostavi da odstoji 10 sati. Procijedi se i zasladi. Sirup se uzima više puta u toku dana s tim što je ukupna dnevna doza 100-200 ml.

Liječenje psorijaze i ekcema

Selen — Ovaj mineral, kojeg ima u crnom i bijelom luku i prokelju, može da pomogne kada je riječ o onoj ljuskastoj peruti tako dobro poznatoj onima koji pate od psorijaze. Selen može da se nabavi u vidu dodatka.

Savjet kako protiv psorijaze i ekcema?

Misteriozna puretina — Neke nedavne studije izvještavaju da osobama koje pate od psorijaze može malo da lakne kada uključe u svoju ishranu više puretine. Istraživači, međutim, nisu sigurni da li je „štos" u samoj puretini ili u činjenici da to meso sadrži malo masnoće, a pacijentima oboljelim od psorijaze se i savjetuje ishrana sa niskim sadržajem masnoće i malim količinama crvenog mesa.

Normalizirajte tjelesnu težinu - Naglo dobivanje ili gubljenje težine može da doprinese razbuktavanju psorijaze. Pokušajte da održavate svoju normalnu težinu

Crveno meso - svako meso koje prije kuhanja ima jasno-crvenu boju: govedina, teletina, svinjetina i slično i, ukoliko želite da oslabite, izbjegavajte primjenjivanje onih „brzopoteznih" dijeta koje mogu da predstavljaju pravi stres za organizam. Umjesto toga, mršajte polagano i razumno. Bakterijske infekcije, naročito streptokoke u grlu, ili gljivične infekcije, također mogu da iniciraju razbuktavanje psorijaze. Ukoliko bolujete od psorijaze, vaš ljekar uvijek mora da zna za pojavu ovakvih simptoma.

Čuvajte se drugih bolesti — Iza psorijazu važi isto što i za druge bolesti povezane sa imunološkim sistemom - ne dozvolite da pokleknete. Jedite namirnice bogate vitaminom C, vitaminom E i beta-karotinom.

Kontrolirajte stres — Budući da stres može da predstavlja varnicu koja će zapaliti simptome, ublažavanje stresa trebalo bi da je na vrhu liste vaših prioriteta. To je zaista lakše reći nego učiniti, naročito u situaciji kada bolovi i simptomi bolesti sami po sebi izazivaju stres. Imajte na umu, međutim, da vježbanje, meditacija, biofidbek, joga i psihološko savjetovanje mogu da potpomognu u ublažavanju stresa.

Izbjegavajte povrede - Povrede mogu također da pogoršaju stanje. Ukoliko patite od psorijaze i ekcema na laktovima i koljenima (a to su „glavne" lokacije ovih problema), okanite se aktivnosti kao što su vožnja rolšuama ili biciklom, prilikom kojih su baš laktovi i koljena naročito ranjivi ako dođe do pada. Morate da budete svjesni da čak i najobičnije oslanjanje laktova na sto, dok razgovarate s nekim ili pričate telefonom, može da ozbiljno iritira tu oblast.

Ovsene kupke (naročito one u koje je uključen i ovlaživač kože) mogu da pomognu protiv svraba koji izazivaju psorijaza i ekcem. Ukoliko vam, međutim, te kupke nadražuju kožu, tada upotrijebite najobičnije ulje za kupanje.

Recept protiv sporijaze

Vitamin A: Uzimajte 10.000 i. j. na dan, uz vitamin D.

Omega-3 masne kiseline: Jedna kapsula od 1000 mg tri do šest puta na dan.

Selen: Uzimajte jednu kapsulu ili tabletu od 200 mcg na dan.

Kiseljak: Jedna kapsula do tri puta na dan.

Ulje noćurka: Jedna kapsula tri puta na dan.