Gotovo kao niti jedna druga biljka, svi dijelovi kupine imaju ljekovita svojstva. Ovo povrće je izuzetno bogato željezom, te se zbog toga preporučuje svim osobama koje pate od anemije, odnosno malokrvnosti, posebno djeci, trudnicama i dojiljama.
U listovima kupine možemo pronaći pektine, rastvorljiva vlakna koja pomažu u snižavanju nivoa lošeg holesterola, te prečišćavaju krv i čuvaju naše srce i krvne sudove.
Kupinama možemo ublažiti simptome prehlade kao i kašalj. Zbog visoke koncentracije minerala kalija, a niske natrijuma, ovo voće je idealna namirnica za sve one koji pate od visokog krvnog pritiska.
Kupinovo vino je poznato od davnina. Ono je zahvaljujući visokom sadržaju ljekovitih kiselina odlična pomoć u varanju hrane, a posebno bjelančevina.
Nema komentara :
Objavi komentar