Korisne informacije o pojedinim ljekovitim biljkama i nekim zdravim namirnicama

Jabuka		Štiti srce	Spriječava zatvor	Zaustavlja proljev	Poboljšava kapacitet pluća	Podmazuje zglobove
Marelica		Bori se protiv raka	Kontrolira krvni tlak	Čuva vid	Štiti od Alzheimera	Usporava starenje
Artičoka		Pomaže probavu	Snižava kolesterol	Štiti srce	Stabilizira šećer	Štiti od bolesti jetre
Avokado		Liječi dijabetes	Snižava kolesterol	Zaustavlja udar	Kontrolira krvni tlak	Čini kožu glatkijom
Banana		Štiti srce	Zaustavlja kašalj	Jača kosti	Kontrolira krvni tlak	Zaustavlja proljev
Grah		Zaustavlja proljev	Pomaže kod hemeroida	Snižava kolesterol	Pomaže kod karcinoma	Stabilizira šećer
Cikla		Kontrolira krvni tlak	Pomaže kod raka	Jača kosti	Štiti srce	Pomaže kod gubljenja težine
Borovnica		Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Stabilizira žećer	Jača pamćenje	Zaustavlja proljev
Brokula		Jača kosti	Čuva vid	Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Kontrolira krvni tlak
Kupus		Pomaže kod karcinoma	Zaustavlja proljev	Pomaže gubitak težine	Štiti srce	Pomaže kod hemeroida
Dinja		Čuva vid	Kontrolira krvni tlak	Snižava kolesterol	Pomaže kod karcinoma	Podiže imunitet
Mrkva		Čuva vid	Štiti srce	Zaustavlja proljev	Pomaže kod karcinoma	Pomaže gubitak težine
Cvjetača		Štiti od raka prostate	Pomaže kod raka dojke	Jača kosti	Liječi modrice	Štiti od bolesti srca
Trešnja		Štiti srce	Pomaže kod raka	Liječi nesanicu	Usporava starenje	Štiti od Alzheimera
Kesten		Pomaže gubitak težine	Štiti srce	Snižava holesterol	Pomaľe kod karcinoma	Kontrolira krvni tlak
Papričica		Poboljšava probavu	Ublažava upalu grla	Čisti sinuse	Pomaľe kod karcinoma	Jača imunitet
Smokva		Pomaže gubitak težine	Spriječava udar	Snižava kolesterol	Pomaľe kod karcinoma	Kontrolira krvni tlak
Riba		Štiti srce	Jača pamćenje	Štiti srce	Pomaľe kod karcinoma	Podiže imunitet
Lan		Poboljšava probavu	Pomaže kod dijabetesa	Štiti srce	Bolje mentalno zdravlje	Jača imunitet
Bijeli luk		Snižava kolesterol	Kontrolira krvni tlak	Pomaže kod karcinoma	Ubija bakterije	Ubija gljivice
Grejp		Štiti od bolesti srca	Pomaže gubitak težine	Spriječava udar	Pomaľe kod raka prostate	Snižava kolesterol
Grožđe		Čuva vid	Liječi kamen u bubregu	Pomaže kod karcinoma	Ubrzava cirkulaciju	Štiti srce
Zeleni čaj		Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Sprečava udar	Pomaľe gubitak teľine	Ubija bakterije
Med		Zacjeljuje rane	Poboljšava probavu	Štiti od čira	Jača energiju	Liječi alergije
Limun		Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Kontrolira krvni tlak	Čini koľu glatkijom	Liječi skorbut
Limeta		Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Kontrolira krvni tlak	Čini koľu glatkijom	Liječi skorbut
Mango		Pomaže kod karcinoma	Jača pamćenje	Regulira štitnu žljezdu	Poboljąava probavu	ProtivAlzheimera
Pečurke		Kontrolira krvni tlak	Snižava holesterol	Ubija bakterije	Pomaľe kod karcinoma	Jača kosti
Ječam		Snižava holesterol	Pomaže kod karcinoma	Liječi dijabetes	Zaustavlja proljev	Čini koľu glatkijom
Maslinovo ulje		Štiti srce	Pomaže gubitak težine	Pomaže kod karcinoma	Liječi dijabetes	Čini kožu glatkijom
Crveni luk		Smanjuje rizik od srčanog napada	Pomaže kod karcinoma	Ubija bakterije	Snižava kolesterol	Ubija gljivice
Naranča		Podiže imunitet	Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Čini lakše disanje
Breskva		Zaustavlja proljev	Pomaže kod karcinoma	Sprečava udar	Poboljšava probavu	Pomaže kod hemeroida
Kikiriki		Štiti od srčanih bolesti	Pomaže gubitak teľine	Liječi rak prostate	Snižava kolesterol	Pogoršava crijevnu upalu
Ananas		Jača kosti	Pomaže kod prehlade	Poboljąava probavu	Skida bradavice	Zaustavlja proljev
Suhe šljive		Usporava starenje	Zaustavlja proljev	Jača pamćenje	Snižava kolesterol	Štiti od srčanih bolesti
Riža		Štiti srce	Liječi dijabetes	Liječi kamen u bubregu	Pomaže kod karcinoma	Sprečava udar
Jagode		Pomaže kod karcinoma	Štiti srce	Jača pamćenje	Ublažava stres
Krumpir		Čuva vid	Podiže raspoloženje	Pomaže kod karcinoma	Jača kosti
Rajčica		Štiti prostatu	Pomaže kod karcinoma	Snižava kolesterol	Štiti srce
Orasi		Sniľava kolesterol	Pomaže kod karcinoma	Jača pamćenje	Podiže raspoloženje	Štiti od srčanih bolesti
Voda		Pomaže gubitak težine	Pomaže kod karcinoma	Liječi kamen u bubregu	Čini kožu glatkijom
Lubenica		Štiti prostatu	Pomaže gubitak težine	Snižava kolesterol	Spriječava udar	Kontrolira krvni tlak
Pšenične klice		Kod raka debelog creva	Zaustavlja proljev	Snižava kolesterol	Spriječava udar	Poboljšava probavu
Pšenične mekinje		Kod raka debelog creva	Zaustavlja proljev	Snižava kolesterol	Spriječava udar	Poboljšava probavu
Jogurt		Štiti od čira	Jača kosti	Snižava kolesterol	Podiže imunitet	Poboljšava probavu