Dajte repi priliku da učini dobro za vaše zdravlje.
Naime, repa je jedan od najboljih izvora betaina i folata, dviju hranjivih tvari koje smanjuju rizik od srčanih bolesti.
Savjet kako da konzumirate repu
Operite i ogulite jednu svježu repu, a zatim isjeckajte i dodajte 1 žlicu maslinova ulja i sok od pola limuna.
Nema komentara :
Objavi komentar