Zob kao ljekovita žitarica

Zob je ljekovita žitarica koja daje poletnost i liječi kožna oboljenja.

Zob je sitna žitarica, pripada porodici trava. Klas zobi sadrži 2 do 6 cvjetova koji se nalaze na raširenoj metlici na vrhu stabljike. Zrna su obavijena pljevom, nesraslom sa zrnom po čemu se razlikuje od ostalih žitarica (pšenice, ječma i raži).

Zob je jedan od najboljih lijekova za oporavak živčanog sustava, a koristi se u liječenju tjeskobe, malaksalosti i živčane iscrpljenosti.

Novija istraživanja pokazala su da zobeno vlakno može znatno smanjiti količinu kolesterola u krvi, pomoći u borbi bolesti srca, povišenog pritiska, pretjerane debljine, proširenih vena i hemoroida.

Zob liječi kožna oboljenja

Kaša: staviti 5 žlica zobenih pahuljica u pola litre kipuće vode, pustiti da vrije 2-5 minuta, skinuti s vatre i pustiti da stoji dok ne upije svu vodu i nabubri.

Zobene sjemenke možete kupiti u rinfuzi ili već upakirane. Treba ih čuvati na suhom i tamnom mjestu ne više od 6 mjeseci.