Ljekoviti recepti od kupine

Naučite pripremati ljekoviti čaj i vodicu za ispiranje od listova kupine.

Čaj od listova kupine

SASTOJCI: 1,5 g sušenih listova kupine, 250 ml vode

Prelijte list kupine kipućom vodom, ostavite da odstoji deset minuta pa procijedite.

PRIMJENA: Triput na dan, između obroka, popijte po šalicu čaja.

Vodica za ispiranje od listova kupine

SASTOJCI: 10 g osušenih listova kupine, 100 ml vode

Stavite kupine u vodu, naglo zakuhajte, maknite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta.

PRIMJENA: U pripremljenu otopinu umačite tkaninu za obloge ili zasladite medom te rabite kao vodicu za ispiranje usta ili grgljajte dvaput na dan.