Prirodno liječenje glavobolje

Liječenje glavobolje prirodnim putem može biti jako efikasno, potrebno je samo pronaći metodu koja vama najviše odgovara.

U daljnjem tekstu slijede neki prijedlozi koji su se pokazali učinkoviti u borbi protiv glavobolje kod drugih ljudi:

Popijte veliku čašu vode. Malo ljudi to zna, no dehidracija je jedan od najčešćih uzroka glavobolje.

Popijte šalicu čaja od lavande zaslađenu medom. Čaj treba piti žlicom. Kao što jedete juhu.

Pojedite cijelu jabuku, bez guljenja. To pomaže kod glavobolje, ali jabuku treba gristi, a ne rezati nožem da bi bila učinkovita.

Zagrizite poprečno kemijsku olovku širom otvorenih usta i držite nekoliko minuta. Držanje usta otvorenih će opustiti napetost u mišićima.

Napravite juhu i začinite s peršinom, ružmarinom, mažuranom, stavite nekoliko klinčića i malo više papra. Jedite što topliju možete. Ovakva juha posebno liječi sinusne glavobolje.

Popijte oko 2 decilitra svježe otvorene cole. Coca Cola je jedan od popularnijih lijekova za glavobolju ako ste na izletu te niste u prilici popiti lijek.

Masirajte čelo i područje sljepoočnica s eteričnim uljem mente, to će vam gotovo sigurno pomoći.

Masirajte područje obrva. Kao i kod masiranja čela, ovaj oblik liječenja pomaže kod glavobolje.

Jedite hranu začinjenu ljutim umacima.

Žvačite žvakaće gume s jakim pepermintom.

Masaža područja ramena, glave i vrata pomaže kod tenzijskih glavobolja i migrena.

Znanstvenici kažu da nema dokaza da riblje ulje smanjuje glavobolju, ali mnogi tvrde da suplementi s ribljim uljem čine čuda. Popijte maksimalno preporučenu dnevnu dozu suplementa s ribljim uljem.

Magnezij olakšava migrene povezane s PMS-om i migrene s aurom.

Prerežite limetu na pola i polovicom trljajte čelo.

Nježno povlačite kosu oko područja gdje vas boli glava. Uhvatite blizu tjemena, povucite, držite tri sekunde, zatim popustite. Uhvatite novi pramen. Zvuči smiješno, ali mnogi tvrde da svaka glavobolja nestaje u roku 10 minuta povlačenja kose.