Iskoristite ljekovita svojstva meda

Med je ljekovito sredstvo mnogih drevnih civilizacija poput Kine, Egipta ili antičke Grčke.

Ovaj dragocjeni prirodni proizvod može da se koristi na jako različite načine i za mnoge vrste tegoba. Koristimo ovu priliku da Vam predstavimo neka ljekovita djelovanja meda.

Nutricionista Branka Mirković kaže da med pomaže i ljudima koji imaju problema sa snom. Ako patite od lošeg sna, korisno je da uvečer, neposredno pred spavanje, popijte šalicu toplog meda ili čaj u kome ćete rastopiti med. San će biti daleko kvalitetniji, a nutricionista Branka Mirković tvrdi da je žličica, dvije meda dnevno veoma zdrava navika.

Med je najbolje rastopiti ili ga koristiti kao namaz. Bolje je rješenje od džema ili čokoladnih namaza koje djeca vole. Međutim, ljudi treba da znaju da med ima istu kalorijsku vrijednost kao i bijeli šećer. Zato treba da ga izbjegavaju osobe koje boluju od dijabetesa kaže naša sugovornica. Ona preporučuje lakše vrste meda, kao što su livadski i bagremov, za djecu i mlađe osobe, dok teže vrste, na primjer od borovih iglica, ne preporučuje ovoj populaciji.

ASTMA
Gel od meda

Sitno isjeckajte 1 glavicu crnog luka i 2 režnja bijelog luka, a zatim dodajte 1 žličicu timijana (majčina dušica) i 4 žlice islandskog lišaja (mahovine). Stavite da se kuha u 400 ml vode, a kad proključa, pustite da se ohladi i tek onda dodajte 200 g meda. Više puta dnevno uzimajte po jednu punu žlicu - djeluje umirujuće.

KAŠALJ
Čisti med

Uzmite 1-2 žlice meda i pustite ga da polako klizi niz grlo. Najdjelotvorniji je med sa majčinom dušicom, lipov med, med od borovine, planinski livadski, kao i šumski med.

Mlijeko sa medom i komoračem
Potrebno vam je 1/4 l mlijeka, 3 žličice sjemenki komorača i 2 žlice meda. Kratko prokuhajte mlijeko s komoračem, a kad se ohladi na oko 40 stupnjeva, dodajte i med. Pijte više puta dnevno, po mogućnosti uvečer, jer ima uspavljujuće djelovanje.

KIJAVICA
Inhalacija medom

Sipajte 100 g meda u jednu litru vrele vode. Najpogodniji za inhalaciju je med od žalfije, majčine dušice i jele. Oprez: pet minuta udišite paru kroz nos i izdišite kroz usta, a zatim još pet minuta obrnutim redoslijedom.

REUMA
Oblozi od meda

Nanesite veću količinu meda na bolno mjesto, pokrijte pamučnom tkaninom i pričvrstite. Djeluje protiv upale.

GIHT
Oblog meda i gaveza

Za ovaj oblog vam je potrebno: dvije žlice ribanog korijena gaveza, 1 žlica meda, 1 žlica maslinovog ulja, vruća voda. Pomiješajte sve sastojke tako da dobijete kašu i nanesite direktno na bolni zglob. Po mogućnosti ostavite da djeluje tokom noći. Ublažava bol.

UPALA GRLA
Med sa ananasom

Potrebni sastojci: 1 deblja kriška svježeg ananasa, 1 žlica meda i voda. Kuhajte ananas deset minuta u malo vode, pustite da se ohladi, a zatim dodajte med. Ovako dobivenom  tečnošću ispirite grlo oko dva minuta, a zatim je progutajte. Primjenjujte više puta dnevno tokom perioda od tjedan  dana. Ublažava upalu.

AKNE
Emulzija od meda

Sastojci: 100 ml mlijeka, 100 g šumskog meda, sok od jednog limuna. Blago zagrijano mlijeko sipajte u čistu teglu, dodajte med i svježe nacijeđen limunov sok. Dobro zatvorite i promućkajte. Emulziju uvečer nanosite na kožu, a ujutro isperite mlakom vodom.

OPEKOTINE
Prva pomoć kod opekotina

Potrebno vam je dosta hladne, čiste vode, med, sterilna gaza. Dobro ohladite bolno mjesto vodom, a zatim nanesite dosta meda, ne dodirujući kožu. Djeluje protiv mikroba!

GLAVOBOLJA
Med od lavande, lipe sa čajem od majčine dušice ili matičnjaka

Redovno uzimajte po žlicu neke od ovih vrsta meda ili ga dodajte u odgovarajući biljni čaj. Pogodni su i drugi biljni čajevi, na primjer, od valerijane ili kantariona. Oprez: med uvijek stavljajte u ohlađen čaj!

SLAB IMUNITET
Čaj za jačanje imuniteta

Pomiješajte 1 žličicu kamilice i 1 žličicu hajdučke trave, prelijte ih jednim litrom ključale vode i ostavite da odstoji deset minuta, pa procijedite. Kad se ohladi, zasladite sa pola žličice meda i prije svakog obroka pijte po jednu šalicu ovog čaja. U prvih šest tjedana postepeno povećavajte količinu meda do maksimalno 3 žličice, a zatim postepeno smanjujte količinu (ukupno trajanje terapije: deset mjeseci).

DIJAREJA
Rastvor soli i meda

Skuhajte 1 litru vode, pa u njemu razmutite 1 ravnu žličicu soli. Kad se ohladi, dodajte 2 žlice meda. Uzimajte sve dok vam ne prestanu tegobe.